女 我不知道我是怎么了，只覺得自己都感覺心里越來越扭曲，我是一個極度自卑的人，我恐懼社交，我討厭擁擠的地方，我不善于表達自己的的內心想法又渴望別的的理解，我討厭別人窺探我內心的想法或者逼問，這樣讓我感覺到了非常的不適。我開始變得越來越暴躁 ，在外人面前裝做人畜無害的樣子每天披著一張虛偽的臉皮。我到底是怎么了