問(wèn)
大學(xué)心理咨詢(xún)工資
女
98年生人。生性臉皮薄乖,父母都是低自尊型人(人生發(fā)展的不如同齡人)。總是沒(méi)有自尊。受這種家庭模式的影響,我也總是會(huì)露出訕訕的笑這種表情。
比如在家里,父母做你些不合適的事,我不會(huì)反抗,第一反應(yīng)是訕訕的笑著躲避。當(dāng)父母的侵犯到一定限度時(shí),我還是只會(huì)躲避,然后發(fā)泄不滿(mǎn)情緒,而不是生氣,每件事都是過(guò)去一段時(shí)間我才能反應(yīng)過(guò)來(lái),原來(lái)這不是我的不懂事,而是他們做的不對(duì),我才會(huì)發(fā)泄情緒。
在外也是,潛意識(shí)里總害怕自己犯的一些小錯(cuò)誤受到別人嫌棄,一遇點(diǎn)小事就會(huì)露出訕訕的笑(在吃榴蓮糖,朋友問(wèn)哪里傳來(lái)的榴蓮味,我就尷尬的露出訕訕的笑)。等等,所以拼命拼命的優(yōu)秀,就怕自己普通別人嫌棄我,驀然發(fā)現(xiàn),其實(shí)我并不是喜歡優(yōu)秀,我也喜歡當(dāng)個(gè)普通人,但是就為了獲得別人的“尊重”我在不停的拼命達(dá)到數(shù)一數(shù)二的高度,一旦跟別人成績(jī)一樣,我就會(huì)很自卑,如果成績(jī)不如別人,那我會(huì)有一種別人都瞧不起我的感覺(jué)。給平時(shí)無(wú)端造成很多壓力。 我只習(xí)慣于 別人露出 對(duì)第一的那種拘謹(jǐn)?shù)淖鹬兀駝t心里就感覺(jué)自卑。
我慢慢發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問(wèn)題。好像來(lái)自于原生家庭的初次相處模式——低自尊,習(xí)慣于訕訕的笑,不會(huì)生氣,但憋屈(反抗精神是有的,但是是事后)
請(qǐng)各位老師看客們 分析一下這個(gè)情況,以及講一下這種 類(lèi)型的低自尊如何治愈,謝謝啦。
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