問(wèn)
浙大李紅心理咨詢師公眾號(hào)
男
老是對(duì)過(guò)去的事耿耿于懷,回憶過(guò)去一些事老是想覺(jué)得別人對(duì)我不好。 放不下。 還有 每當(dāng)和別人有矛盾,心里 不停的想(專牛角),這個(gè)人怎么對(duì)我,然后覺(jué)得害怕。 該怎么克服這種思維?
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