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匿名
2019-03-04 08:20:15
2019-03-04 08:20:15
抱抱TA
女 我最近情緒波動(dòng)比較大，經(jīng)常莫名其妙的心情不好，感到傷心難過，經(jīng)常性的想哭，悲觀主義色彩濃厚，什么事都喜歡往壞的方面考慮，經(jīng)常對(duì)特別遙遠(yuǎn)的事過分擔(dān)心與焦慮，也比較喜歡一個(gè)人獨(dú)處，對(duì)自己有些否定態(tài)度，有些自卑，不太喜歡與人接觸，請(qǐng)問我這是性格孤僻還是有點(diǎn)抑郁癥呢
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獲得公益心：
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王金波
您好！ -
匿名
您好 -
王金波
剛剛看完您所有的描述，其實(shí)，每個(gè)人都會(huì)有情緒，這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕，只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。 關(guān)于是不是抑郁癥，建議您在平臺(tái)的測(cè)試欄那里做下s d s的量表測(cè)試，雖然這個(gè)抑郁自評(píng)量表測(cè)試無法做診斷，但是可供參考。
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匿名
謝謝您
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王金玲
你好，看了你的描述，抑郁情緒是正常的人類情緒，從未曾體驗(yàn)抑郁的人不一定正常。抑郁癥是不正常的，但需要四個(gè)前提，存在抑郁情緒；軀體內(nèi)臟功能、思維、言行緩慢；明顯的社會(huì)功能喪失；持續(xù)三個(gè)月以上不能自動(dòng)緩解。缺少任何一項(xiàng)抑郁癥診斷就不能確立。 -
王金波
不客氣！
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周紅梅
你好 -
高世麗
您好！想得到怎樣的幫助呢？ -
潘錦琴
你好 -
潘錦琴
最近有沒有發(fā)生什么事呢？
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匿名
我現(xiàn)在就是懷疑是不是有一點(diǎn)抑郁傾向，但又不確定
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匿名
沒有發(fā)生什么事，就是莫名其妙的，也變得很敏感了，性格一直算比較內(nèi)向的，現(xiàn)在有點(diǎn)分不清是算性格孤僻還是出了點(diǎn)問題
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汪桂蘭
你好 -
易云俠
你好 -
付艷麗
您好 -
潘錦琴
感覺有一點(diǎn)抑郁傾向，但似乎不嚴(yán)重
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徐惠泉
你好，很理解你的心情，從你的描述看，你的抑郁情緒較重，建議及時(shí)心理咨詢調(diào)整 -
匿名
如果有的話，自己調(diào)節(jié)有作用嗎
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胡亞娣
您好 -
李恩貴
你好希望獲得什么幫助 -
潘錦琴
運(yùn)動(dòng)旅游傾訴等都可以調(diào)節(jié)，如果感覺吃力，可以尋求咨詢幫助的
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徐惠泉
如果能自己調(diào)整完全可以自己調(diào)整，效果每個(gè)人不一樣，如果自己覺得調(diào)整無效果，及時(shí)尋求咨詢師幫助
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匿名
謝謝大家
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匿名
非常感謝
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 我也不太清楚我最近怎么了，就很多時(shí)候都莫名其妙的想哭，然后特別討厭有人給我打電話，特別討厭跟別人交流，發(fā)微信也是希望對(duì)方發(fā)文字過來，然后自己一個(gè)人在家的時(shí)候喜歡拉上窗簾，制造出一種昏暗的效果，在學(xué)校的時(shí)候也不愿意和同學(xué)一起玩，就特別孤僻，然后就經(jīng)常很難過 (匿名)
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女 最近變得很孤僻，又愛胡思亂想，有時(shí)候想想事情了會(huì)很想去死了算了，脾氣容易暴躁，有時(shí)候又特別傷感，我懷疑自己得了抑郁癥。又有點(diǎn)怕，想死又不敢死，覺得死了我剛喜歡上一個(gè)人又不甘心。情緒一激動(dòng)就想傷害自己，還咬了自己的手臂。 (匿名)
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女 我不知道我有沒有抑郁，但是我有的時(shí)候會(huì)頭疼也會(huì)無理由的悲傷會(huì)哭，有的時(shí)候心情低沉不想跟任何人說話，有的時(shí)候很開心想多和別人接觸，其實(shí)我自己也覺得自己很矛盾，我覺得這不是真正的我，別人看到的我都是他們“希望看到的我”，我不想這樣，但是我又很想這樣，我不想讓他們因?yàn)槲腋械讲婚_心或者失望或者一些不好的情緒，我希望我在他們眼里是個(gè)總是很樂觀經(jīng)常笑會(huì)幫他們消除悲傷的人，但我覺得我其實(shí)是個(gè)非常悲觀的人，我不想讓我的悲觀情緒感染到別人總是會(huì)藏在心里慢慢消化，雖然這段話有點(diǎn)多，不過我現(xiàn)在真的有點(diǎn)崩潰了 (匿名)
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女 現(xiàn)在越來越開心不起來很敏感有次晚上出去吃飯有人說我不合群內(nèi)心當(dāng)時(shí)很難過其實(shí)我也不想這樣可是我害怕和別人交流我生怕說錯(cuò)什么話總喜歡把所有不開心爛在肚子里還喜歡一個(gè)人待在一個(gè)沒有人的地方周圍都是安安靜靜的有時(shí)聽著歌一個(gè)人出去瞎逛白天很正?？梢坏酵砩闲睦镩_始難過我也不知道自己究竟在難過些什么有時(shí)候還莫名其妙的頭痛做噩夢(mèng)我覺得所有人都不喜歡我都針對(duì)我都覺得我該死. -
女 我覺得我可我可能有抑郁癥，最近一段時(shí)間，我的情緒變化無常，對(duì)一些讓自己跟不順心的事或者人，有一種想要?dú)⑷说南敕?，平日里害怕一個(gè)人在家，我很絕望，我覺得我自己沒有生活的希望，經(jīng)常會(huì)自卑到哭泣，幾乎每天都哭，而且有極端的想法，我覺得我得想法是就是對(duì)的，不容置疑，經(jīng)常像瘋了一樣摔東西，發(fā)脾氣，有時(shí)氣頭上一邊哭一邊笑，覺得自己很好笑，覺得世界上沒一個(gè)人是好人，覺得上天對(duì)我不公平。 (匿名)
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女,20歲,感覺自己的情緒波動(dòng)幅度非常大，容易把精神寄托在一個(gè)人或者一個(gè)物上?？偸墙箲]不安，可能事情很小。感覺自己的想法很極端。不知道自己心理是不是生病了，可能自卑可能對(duì)自己極度不滿，但自己又非常活潑開朗?？傊撕苊苄囊埠苊堋？傇诒^樂觀之間徘徊。感覺自己有暴力傾向…… -
女,23歲,我是不是抑郁癥了，我每天都不想與人交流，與人溝通，不想交朋友，只想自己一個(gè)人呆著，想把自己關(guān)起來，關(guān)在沒有光亮的小黑屋，每天晚上睡眠質(zhì)量很差，沒有一覺到天亮的時(shí)候，自己莫名其妙的就想哭，坐著坐著就能哭出來。又不知道自己為什么想哭，工作效率下降，注意力不能集中，脾氣也越來越差，每天下班我都把自己關(guān)在房間里，也不出去了，每天莫名其妙的就會(huì)覺得煩躁，很焦慮，總覺得，有什么事要發(fā)生一樣，對(duì)人也越來越敏感，不想談男朋友。 -
女 今個(gè)和我領(lǐng)導(dǎo)嘮嗑，說到我小時(shí)候和我媽媽的事，說我媽讓我給我哥洗衣服，我不洗，讓我哥給我錢才洗。后又說到我媽拿我買給她的按摩器打我，我就生氣把按摩器奪過來掰斷了。我領(lǐng)導(dǎo)就說我從小就和老媽犟，一點(diǎn)也不聽話。還說我只記得老媽打你，不記得老媽好。然后就不搭理我了。我和她再說話就不搭理我。 (匿名)
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女 我兒子從小沒有母愛早早兒地我都跟他爹離婚了。，自從他18歲他爹工傷去世以后。他的性格就變得不可理喻。怨天怨地怨社會(huì)。只要一有不公平的事情，他就對(duì)身邊的這些親人呢，無理取鬧。反正是沒法說他，他心里特別陰暗。，凡是是孤僻，也沒有朋友。
問
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女 我最近情緒波動(dòng)比較大，經(jīng)常莫名其妙的心情不好，感到傷心難過，經(jīng)常性的想哭，悲觀主義色彩濃厚，什么事都喜歡往壞的方面考慮，經(jīng)常對(duì)特別遙遠(yuǎn)的事過分擔(dān)心與焦慮，也比較喜歡一個(gè)人獨(dú)處，對(duì)自己有些否定態(tài)度，有些自卑，不太喜歡與人接觸，請(qǐng)問我這是性格孤僻還是有點(diǎn)抑郁癥呢
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