女 感到很焦慮，其實自己也沒有那么差，但是總把自己想的很差。總是幻想虛無縹緲的東西。覺得自己活著沒有什么重要的意義。 (匿名)

女 我目前心情很放松，很自然，活的開開心心無憂無慮的，愛好興趣很廣泛。說不正常，我比正常人還要放松，現在為了照顧自己的心理狀態已經變得得過且過，沒有目標，不過我也不打算去改變。說正常，有的時候又會很想做一些偏激的事情追求刺激，害怕我身后有人（感覺在我身后都不懷好意，然后就很害怕，甚至經常想要怎么殺掉后面的人。雖然只是我自己的問題，但有的時候那種不詳的感覺就像自己真的要被殺了一樣，給我造成錯覺。）害怕廁所沖水，或者很大的聲音，每次這種聲音我就忍不住捂著耳朵蹲下，因為感覺聽不清周圍的聲音就很沒有安全感，好像接下來會發生什么恐怖的事，然而我連聲音都不能判斷，就很恐慌。總是不由自主的深入別人的話，表情，來從中判斷ta的心理活動（很相信自己的判斷是對的）。以前總是怕孤獨，所以廣交朋友，現在上課下課都是玩手機睡覺，朋友來了也是很敷衍，完全懶得理別人，而且自娛自樂每天都很開心，心情放松，也不知道自己在想什么，現在快中考了，但是沒有一點壓力和動力，甚至更加放松。挺奇怪的是，幾個月前開始，我每天都會做夢，夢的印象很深刻，大多數都是比較變 態的，類似懸疑犯罪電影的那種。所以現在是什么情況？?我是正常了還是惡化了還是病情突然病變了??（本來是抑郁癥，因為家長長期不在乎，沒有及時治療，有點輕微的精神分裂，被害妄想什么的，現在還是吃各種藥，而且治療睡眠障礙的藥物一旦停止就整夜失眠，我吃這藥也有一年了，每次是吃藥片的六分之一，小到看不見，覺得可以停，but一停就睡不著啊！是上癮么？）求介意～～ (匿名)

男 最近又有一點恐慌了，有點坐立難安睡覺睡不著感覺對所有事情都沒興趣而且還老是去想那些往事，比如說以前工作過的地方，和朋友家人在一起的日子，感覺對生活一點意義都沒有了，總覺得身體哪里出了問題就是說不好

女 有幾天我經常離家出走，有時我心里不是這樣想的，但我還是做了，感覺我的身體不受控制，身體上做的跟心里想的都不一樣，每天我都會想人死了之后會在哪里，還會有現在的記憶了嗎，特別害怕，每天都會哭，以前我一直自殘，但現在我在一直自己不要自殘，但是我現在有時候也會笑，比如看喜劇的時候，但是我在我朋友面前就經常假笑，現在我都不知道我現在想要什么，現在每天晚上都會想這些事，就害怕的睡不著，然后就每天凌晨四五點才睡覺，下午才醒，一天只吃一頓飯，沒什么胃口，甚至有時候我還不睡覺，只能硬挺，我現在都不知道我什么時候是真開心，什么時候是假開心，就比如我和朋友聊天的時候，我會隔著屏幕哭，但我卻跟朋友聊的很嗨，就一直發“哈哈”什么的

女 我感覺現在很害怕，都是自己太傻造成的，我不知道該怎么辦，心神不寧，恐懼，感覺生活沒有意義。

女,24歲,自己醒著的時候 總感覺自己飄飄的 走路都走的不踏實 心情總是時好時壞 總覺得自己內心空虛 寂寞 人很迷茫 如若遇到不開心的 什么突發狀況 自己就會莫名的不安 害怕 然后就開始胡思亂想 不知所措 嘴巴就會嘀咕 我平常有時也會 高興一點人就顯得興奮一點 思想也會比較活躍 不高興的時候 人就特別低沉 就一直把自己困在不好的情緒里 然后自己就很糾結 很難受 特別會容易覺得自己很無聊 但由于自身條件 有時又無法得到舒緩 我覺得自己總在感覺不安 特別是到了一個幽靜的環境 一個陌生的地方時 我會覺得一切都不正常 覺得自己似乎是身處靈異世界 但又會告訴自己要清醒一點 我似乎心理真的有問題 總覺得自己命不久矣 總覺得自己會出什么意外 但愿是我的胡思亂想 如果是自己心理問題 我希望這種不好的潛伏的惡性心理能快點消失 因為自己都覺得自己會崩潰 心情好點的時候 又不怎么會去想 呆在環境好一點的地方也會好一點 還有我特別沒有耐心 做任何事 包括有時想讓自己保持一顆積極陽光的心 總會因為外界干擾 很快就崩塌了 其實我覺得是我自己婚姻的關系 我覺得我的另一半特別不懂的了解 體貼別人 他會瓦解我的自信心 所以多多少少會有一點原因 我的心理病該如何才能治好 我真的只想好好的 活在這個世界 做一個正常 健康的人類 我有時覺得自己好的時候 內心就會產生一絲絲的懷疑 我現在又沒工作 就算有我又不想去上 我到底該怎么辦？請告訴我 真的好累自己這樣 (匿名)

女,我不會相信人了，但是還老是別人說什么我就相信是什么，不會哭，但是有時候又會突然爆發一樣嚎啕大哭，喜歡自己一人在家，又討厭寂寞，喜歡人多，又討厭太亂，感覺自己嚴重缺乏安全感，最重要的是我感覺自己心里變態，精神也有問題

男 明天是清明了，按國家規定，清明，應該要回家祭祖，可是我的身世有些復雜，除了我媽和我爸，我都不知道，我的祖輩們在哪里，有時候，我甚至不知道自己到底是誰……我的祖先是誰?

女,初二女生，平時穿衣服很少，寧可凍著，也不聽家長勸多穿衣服，注重打扮，情緒不穩定，有過不肯做作業及不肯上學的現象，成績有所下降，家長考慮她的情緒感受，對她表示學習成績，考試分數不重要，但是要快樂學習，注重過程，現在情緒有所穩定，就是不愿意主動學習，也不愿意多運動，成績有所下降，該怎樣調動起她主動學習的興趣？