您好！我是最近被臉紅的問題所困擾。這并不是源于我的羞澀，我與大家的交往都不錯，也參加各種的活動舞臺比賽。這是因為我的心理負面作用，有時會突然想:我臉紅了怎么辦？然后就真的不自覺地紅了起來。再比如 ,要上臺之前我的臉會變得通紅，可一旦上臺便忘了這件事，又重新自如輕松，一切恢復正常。這也并不是什么大問題，但卻讓我心煩意亂。希望大家能嘗試著幫我解決一下，真是太感謝了！

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滕嫻
你好
許倩倩
你好
王彩艷
您好
滕嫻
建議你把臉紅的事忘掉
滕嫻
別搭理它
滕嫻
過段時間就好了
滕嫻
其實別人注意不到的
王彩艷
感覺你有些緊張，當在想我臉紅了怎么辦的時候，就形成一種心理暗示。你愿意付費預約正式咨詢嗎？我能幫助您。
張杰
你好
史丹鳳
你好！
匿名
謝謝你們！其實我覺得每個人多多少少都有些負面的自我暗示。只是在不同的時期，起源不同。我會不會是因為自己太要強，總是擔心別人看出我的缺點？
匿名
尤其最近壓力比較大，這種情況下沒有自我調整好，又與自己比較脆弱的性格有關？
滕嫻
你分析的挺好的
滕嫻
很有領悟力
段遠華
接納你的癥狀，放下你的心理暗示。
陳素娟
這是心理素質比較差，過于在意別人的看法。這個需要提升內在能量
李風濤
接受你的臉紅，接受你的缺點，和它們和平共處，會好起來的。
匿名
我覺得這的確與我的性格相關，在大家眼中我很優秀，我自己卻心存焦慮。怎樣內心變得真正強大，不在意外人的看法。或許，就會不再受這些負面情緒困擾
匿名
但感覺這是個時間問題，也是個自我性格逐漸轉變的過程，是不是這樣？
史丹鳳
你的理解很對，有意識的鍛煉自己，讓自己成長
史丹鳳
可以用積極的心理暗示，讓自己自信，放松
王薇
您好
匿名
謝謝大家。我會努力地讓自己放松心情，多調整心態試一下。過多的在乎可能會引發更大的負面情緒，適得其反。
胡亞娣
你好
康建萍
你好
黃小香
您好
國云霞
你好
國云霞
當精力集中于臉紅時，對其他方面的焦慮就可以降低。
張柏和
帶著紅臉上臺啊。精神煥發。不去管它。順其自然。就好了。具體點擊頭像咨詢指導。
王宇
你好
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您好！我是最近被臉紅的問題所困擾。這并不是源于我的羞澀，我與大家的交往都不錯，也參加各種的活動舞臺比賽。這是因為我的心理負面作用，有時會突然想:我臉紅了怎么辦？然后就真的不自覺地紅了起來。再比如 ,要上臺之前我的臉會變得通紅，可一旦上臺便忘了這件事，又重新自如輕松，一切恢復正常。這也并不是什么大問題，但卻讓我心煩意亂。希望大家能嘗試著幫我解決一下，真是太感謝了！

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