問
臺州瑞心心理咨詢中心心理吧
男
尋求幫助。我一直有一個心結(jié)打不開。我懷疑我有憂郁癥和精神障礙。我開始變得胡思亂想。不信任自己。沒自信。老是覺得活在別人世界中。心情總是低落。這要從我兩個月前開始說。我跟兩個朋友那時候天天喝茶,聊了很多東西。就因?yàn)槲冶徽f到缺點(diǎn),我把我所有東西包括我這個人的所有缺點(diǎn)和心理都說出來了。而且那時宿舍是那么的多人。過后開始我就很在意別人的看法。別人說了一句話我很當(dāng)真。這樣子已經(jīng)持續(xù)了兩個月。我很難受很煎熬