從畢業到現在已經四五年了，工作也沒有穩定下來，總覺得自己什么都做不好，慢慢的不想和別人接觸，不想說話，對什么都沒有興趣，胃口也大減，體重也明顯的下降，很多時候很茫然，感覺人生毫無意義，很壓抑 (匿名)

女 往屆生，去年畢業一年沒工作，自己花錢報班學了一門技術，準備轉行，本來打算四月份找工作，突然又查出自己得了病，一種類似糖尿病的一種慢性病，因為這個病，臉上長了很多痘，不敢去面試，一直很郁悶，然后拖到六月份，病情穩定了一點，面試屢屢碰壁，感覺自己很無能，看到同學都找到了工作，有的已經工作一年升職，有的同學愛情事業雙豐收，在看看自己，還在家里啃老，雖然我也不想，父母離異，年老的父親還在異地上班，母親也經常出差不在家，看到他們這么勞累，我的心里更不好受，我想找對口的工作，之前要入行才能有發展，其他的類似普通文員啊，服務員啊的工作我真的看不到未來（對我來說）。都說第一份工作很重要，但是自己的能力卻還不夠，想去北上廣，但是我一個從小沒出過遠門連飛機都不會坐的人我自己都擔心自己，我也沒交過男朋友，我越來越孤僻，甚至把朋友圈都關了，我害怕朋友問我工作怎么樣了，病得嚴重的時候也怕朋友看見我的臉，有時候我就想，如果我死了，愛我的親人就不用這么勞累，就怕他們傷心，我經常想哭，不知道是不是抑郁了。第一次在這個app上寫東西，沒有花錢，不知道有沒有人看到，如果沒人看到，就當是個樹洞吧，我也習慣了，這些日子都是我自己跟自己講話，習慣了孤獨。 (匿名)

男,31歲,在昨天做了一場噩夢之后，我感覺之前一直不振就不想得了大病一樣，再怎么用力都無濟于事也沒有任何精神 糾結難受內耗慌亂全部消失了！就好像重生一樣！感覺我現在有一股無形的力量，似乎告訴我吃一場生日蛋糕在重新振作起來！在用心對過去所有發生的一切事情告別，重新開始！ 以下是我畢業十一年半到現在做過所有工作和經歷，問題解決方案我不知道對不對求你們幫忙指導一下！謝謝你們了 ① 經歷： ①2011年七月中專畢業20歲 ②2011年八月被父母送到親戚上班廠 ③2011年九月被父母送到親叔公司上班干八年給五百一年半一千每月工資干了九年半 ④九年半親叔嬸談哥欺壓欺負打壓冷嘲熱諷侮辱 ⑤親叔九年半辭幾次找工作失敗闖禍被父母解決重新勸回親叔上班幾次 ⑥親叔九年半總月底欠花唄偷拿父母錢數次成習慣現31歲也有這種習慣 ⑦父母安全相親無果花錢買老婆跑了我被所有人指責得中度抑郁之后老媽每半月老家我這開車兩城市來回一次 ⑧2011年六月八辭職親叔30歲 ② ①去年辭職親叔就做兩份工廠全職，自十月二十六辭職最后全職沒找任何全職 ②畢業十一年半到現在兩大陰影有 做日結：被極少數同干日結說我頭腦不正常不好因有過一次日結夜班失誤一次被工廠車間班長人說不要我 找全職：去年反復橫跳被幾個工廠人事拉黑微信電話導致從去年十月二十六辭職到現在沒找任何全職工作 ～兩個陰影害怕恐懼慌亂怎么解決？ ③ -畢業十一年半到現在做過所有工作有 ①日結31次 ②兼職十幾次 ③十二次全職每份不超過兩個月有勸退自離 ④ 現在問題 ①欠父母五千二過年承諾還清！ 又因總是未開始就變得很糾結難受內耗了不少時間導致現在沒找到工作 跟父母說了分兩次還清但是心里難受因為沒有兌現我現在的承諾 -如果五千五算給父母三千八還欠父母一千四自己還清花唄408可行嗎這個？ ②今年31歲沒技術沒結婚沒工作每一分錢存款沒女朋友 怎么辦現在？是不是我一個人這種情況？ -好像就這么多！求指導？

男,31歲,寫下我的十一年半到現在經歷在你們了解一下我現在的情況后幫我解決一下我現在的問題！謝謝！謝謝你們！ -我現在就這種情況我現在到底怎么解決！怎么去做！ 我踏馬現在好煩啊慌亂恐慌不知所措焦慮焦躁不安！就像跳入火坑地獄一樣難受！ ① -十一年半到現在經歷 ①2011年七月中專畢業20歲 ②2011年八月被父母送到親戚上班廠 ③2011年九月被父母送到親叔公司上班親叔給八年五百一年半一千每個月工資干了九年半九年半被親叔嬸談哥欺壓欺負打壓冷嘲熱諷 ② ①親叔九年半辭職幾次找工作失敗闖禍被父母解決重新勸回親叔上班幾次 ②親叔九年半總月底欠花唄偷拿父母錢數次成習慣現在31歲也有這種習慣 ③父母安全相親無果花錢買老婆跑了我被所有人指責得中度抑郁之后老媽每半月老家我這開車半小時兩城市來回一次 ③ ①2021年六月八辭職親叔30歲辭職后就干兩次全職去年十月二十六辭職全職到現在沒找任何全職工作 -兩大陰影非常恐懼慌亂害怕去做 干日結：被極少數同干日結罵我腦子不好不正常因一次日結夜班失誤沒做好被負責車間的人說我做事不行不要我做日結 找全職工作：去年找工作反復橫跳被幾個工廠人事拉黑微信電話導致去年十月二十六辭職全職之后沒找任何全職工作現在！ ④ 畢業十一年半到現在做過所有工作有 ①兼職十幾次 ②日結今晚算上32次 ③全職有 ①保安②包裝③搬運④游戲代練⑤電話客服⑥保險⑦跟車送貨⑧普工⑨倉管⑩銷售11托運 十一份全職每份不超過兩個月有勸退自離 ⑤ 現在問題 ——過年曾承諾父母過年還清五千二現又跟父母說做兩次還清因為沒有兌現承諾我感到難過 -現在主要是今晚夜班日結明天睡覺后天面試大后天入職工廠干到過年還清花唄408還欠父母五千二一半錢年后還清 我現在工作都沒有找到目標只想找四千到五千五一個月工廠干到過年主要是包裝搬運托運保安普工這些工作 但是我不確定工廠是不是在19號之前發每個月的工資！好煩 ——因親叔浪費了九年半 在到現在31歲沒技術每一分錢存款沒女朋友沒工作 請問一下我現在怎么辦

十一年半經歷問題已寫請解決 現在情況如何處理？對已知問題不知道先解決哪個？這種情況的人有嗎？是不是只有我一人？ 現在情緒：驚恐慌亂急躁焦不安遇事抉擇很糾結不知所措 畢業十一年半到現在經歷： ①2011年七月中專畢業20歲 ②2011年八月被父母送到親戚上班廠 ③2011年九月被父母送到親叔公司上班 ④親叔干九年半八年五百一年半一千每月工資 ①親叔九年半辭幾次找工作失敗闖禍被父母解決重新勸回親叔上班幾次 ②親叔九年半總月底欠花唄偷拿父母錢數次成習慣現在31歲也有這種情況 ③父母安全相親無果花錢買老婆跑了我被所有人指責得中度抑郁之后老媽每半月老家我這兩城市開車半小時來回一次 ④2021年六月八辭職親叔30歲 ①2021年六月八辭職當天找了三家洗碗工一家工廠普工一家保安因沒電動車太遠面試讓上班沒去了 ②2021年7.14-8.18保安10.20-10.26包裝去年其他月份分段時間直到過年在做兼職找工作在家 ③去年因反復橫跳工廠面試不去上班又面試關系被幾個工廠人事拉黑微信電話 ④自去年10.26號辭職包裝到現在沒找任何全職工作 ⑤今年一到六月在家或者兼職七月第一次接觸勞務做日結 -畢業十一年半到現在做過全部工作如下 ①保安②包裝③普工④托運⑤跟車送貨⑥倉管⑦搬運 -此七類全職目前所找工作找五千到五千五一個月 ⑧游戲代練⑨電話客服⑩保險11銷售 -此四類不適合 -十一份每份不超過兩個月有勸退自己辭職 還做過兼職傳單洗碗目前第二十九次日結 -現在主要問題是： ①31歲沒技術沒工作沒一分錢存款沒女朋友沒工作 -馬上32了現在什么也沒有很恐慌亂 ②欠父母全部五千二承諾過年還清原計劃定于11月3號到7號做日結還清花唄全部408 找全職工作中間發生變化日結斷斷續續所以拖到現在沒找到工作也沒還清花唄！（花唄每月25號還分期47.71） 因花唄下月25號45.70也就剩26天時間我現在又重新計劃打算找日結還清下月45.70找全職 3800到4900之間每月發工資時間15號最晚2號入職你們說我過年能還清欠父母錢嗎？還清花唄嗎？過年能掙到九千多塊錢嗎？ -現所有

男,32歲,就我現在有好幾個問題需要我處理！然后我知道這些問題！ 但我真的不知道如何處理去解決！我現在都絕望的想自殺了！ 活著越來越難受痛苦！還不如自殺！我真的都懶得去寫了！ 先寫下十一年半到現在經歷在說明一下我的問題 ① ①2011年七月中專畢業20歲 ②2011年八月被父母送到親戚上班廠 ③2011年九月被父母送到親叔公司上班 親叔給八年五百一年半一千每月工資我干了九年半被親叔嬸談哥冷嘲熱諷欺負數落侮辱 ④親叔九年半辭幾次找工作失敗闖禍被父母解決重新勸回親叔上班幾次 ⑤親叔九年半月底總欠花唄偷拿父母錢數次成習慣現在31歲也有這個習慣 ⑥父母安全相親無果花錢買老婆跑了我被所有人指責得中度抑郁之后老媽每半月老家我這開車半小時兩城市來回一次 ⑦2021年六月八辭職親叔30歲 ⑧辭職之后去年就做了兩份全職 （7.14～7.18）（10.20～10.26） 入職到結束時間 ⑨去年十月二十六辭職最后全職后到現在沒找任何全職工作（是因為去年找工作反復橫跳被工廠人事拉黑微信電話怕找全職） ～在家～做兼職～找工作～做日結 ② 現在認為 ①做日結：被極少數同做日結說因一次失誤導致那廠不要我做日結 工廠告知勞務說不要我不敢要我做日結開始擔心驚恐有陰影不敢去找日結 ②找全職：去年找工作反復橫跳被工廠人事拉黑微信電話有陰影不敢找工作去面試上班 -開始結論認為做日結或者全職被所有人針對要逼我自殺整個人發愁！ ③畢業十一年半到現在所做的所有工作有 ①倉管②包裝③游戲代練④電話客服⑤托運⑥搬運⑦銷售⑧保安⑨包裝⑩托運11跟車送貨 -十一份全職每份不超過兩個月有勸退自離 做過兼職傳單洗碗幾次目前日結29次 ③現在的問題 ①答應過年承諾還清父母五千二百塊錢！可我現在還沒有找到工作 我找個三千到五千五包吃每月15號發工資要求本月下月發兩個月的 工資好還清父母錢怎么這么難 ②現在31歲沒技術沒一分錢存款沒女朋友沒結婚沒工作，花唄全部欠408.32 畢業十一年半到現在沒打過一次父母幾萬每年想想都內疚 -你們說我現在活著還有什么意思嗎？

男,32歲,我這個年過的不太安穩，我自己都初五想回去找個班上！你們覺得我這種情況學技術還是接著找廠上班？現在好煩 所有情緒：重度抑郁糾結內耗強迫 ①2011年七月中專畢業20歲 ②2011年八月被父母送到親戚上班廠 ③2011年九月被父母送到親叔公司上班 ④親叔給八年五百一年半一千每月工資我給他干九年半 ⑤九年半總欠花唄偷拿父母錢成習慣現在32歲也有這種習慣 ⑥九年半辭親叔幾次找工作失敗闖禍被父母解決重新勸親叔上班幾次 ⑦父母安排相親無果顧外國老婆跑了我被所有人指責得中度抑郁之后老媽每半月老家我這開車兩城市來回一次 ⑧2021六月八辭職親叔30歲辭職之后干兩份全職2021十月二十六辭職全職之后到現在沒找任何廠全職上班 ①兩大陰影 干日結被極少數同干日結辱罵因沒做好一次被車間管理說做事不行不要我做日結 ②找工廠全職工作被幾個工廠人事拉黑微信電話 ②畢業十二年半到現在做過工作有 ①兼職幾十次 ②日結39次 ③全職十二次有勸退自離每份不超兩個月 現在問題 ①32歲沒技術女朋友一分存款工作結婚 ②欠父母五千二沒還 ③過年貸款五千被父母指責太少不夠花又被指責像同年齡至少十萬二十萬！又被父母指責我沒結婚說添人美團五千還清 ④過年還清了花唄！現在反復用美團貸款又還上 ⑤過年后我該學技術還是接著找廠上班？ ⑥父母說靠我我自己都覺得難養活自己 ⑦昨天賭二八輸光老媽給二百老爸給一千又欠姑父六百五老爸代我給的然后發家族群美團又貸款一千七轉賬老爸沒收我覺得挺丟人的！你們覺得呢？ ⑧畢業十二年半到現在沒打過父母一次幾萬每年

男,30歲,失業到現在！整個心情消極怠工非常急躁焦慮不安抑郁！一是之前很多父母說找到一個工作！騙人怕他們擔心！二是不知道去哪里上班！面試一個區全部都面試跑遍了！三是就算拿五千一個月不想上兩班倒！ 大家幫我想個辦法啊！我真的好急 啊！以下兩張載圖是我花一分鐘寫的所有經歷和 問題！ ①我認為我現在基本是廢了，三十沒技術沒結婚 生子沒一分錢存款沒工作失業這么久！沒女朋 友！沒有成家立業難道真的完蛋了？ ②之前辭職親叔之前，曾設計過先在廠干幾個月 存款幾萬明年學個技術穩定工作后，結婚生子！ 現在好了，挑來挑去一個區工廠面試遍了，都找 不到朝九晚五幾個小時五千多的工作！現在出現 心慌意亂！眼看過年不足一個月了！越來越急！！！ 急死了真的！大家說說我應該怎么降低，找什么 樣的工作？ ③你們認為我現在這個情況，主要做的事情是什 么？次要做的事情是什么？最后要做的事情又是 什么？如何突破？如何選擇？ 最后謝謝大家了！麻煩大家幫我解決提建議或者 指導我了！祝你們全家幸福安康父母快樂長命百 歲！再次感謝您！ 有時候我會覺得，我要一直這種狀態的話，可能過年到過年年后依然找不到工作，明天就31了！！！現在眼看過年越來越近！心理現在沒找到工作也越來越急的發慌煩躁不安睡不著覺！認為通過58boss人才網投簡歷數次，投了沒有一個人打電話過來！每次打電話人事就說我怎么又打電話過來或者是招滿了！難道我真要去干沒做過的服務員嗎？ 您們說我該怎么辦！我好急啊！我覺得我的人生徹底失敗廢了！

孩子上了幼兒園總是生病 大多數去醫院檢查都是感冒，現在心里非常恐懼，害怕孩子生病，害怕孩子咳嗽，擔心孩子有其他的病，盡管醫生說沒事，心里還是過渡焦慮，應該怎么調節呢 (匿名)

女 進入了一個很迷茫的階段，因為知道自己身上存在問題，所以懷疑自己選擇，有種不知道該相信什么的感覺…不知道怎么往前走了… (匿名)