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張金玲心理咨詢師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢師遇到沉默
匿名
2019-05-05 23:59:53
抱抱TA

女 每天脾氣很容易被激怒,但不會全部發出來,只會憋在心里或者撒氣在男朋友身上,只要看見男朋友做事不合我眼我就會生氣,經常想哭,哭一下子心里就好受一點,不哭心里好像有一股氣出不來憋著難受

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  • 張雙玉咨詢師的頭像 張雙玉
    你好
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    壓抑
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    這樣其實是在做壞脾氣或者傷害的傳遞者,或許你也意識到這樣內心會有些過意不去
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    浮躁,過一段時間,經歷的多了,沉淀下來就好了,時間和社會會治愈你的。木得多大問題
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    憤怒和悲哀,是由不能允許被表達的情感積蓄而成,你需要看到痛苦的最深處,從最源頭處處理它
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