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匿名
2019-05-08 16:22:09
2019-05-08 16:22:09
抱抱TA
總擔(dān)心自己嚴(yán)重生病，導(dǎo)致心情沉重，影響了當(dāng)下的生活，應(yīng)該怎么克制這種心理
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 我總會(huì)把一些別人身上的事情 加在自己身上 聽到別人病了 我就會(huì)想我會(huì)不會(huì) 心里就很害怕 別人家發(fā)生什么事 我就會(huì)想到自己身上 這些都會(huì)持續(xù)很久的時(shí)間在我的腦海里 每天都生活在擔(dān)心害怕當(dāng)中 我真的好累 自己只要一安靜下來我就會(huì)想那些不好的事情 從前我是一個(gè)特別陽光 開朗的人 自我調(diào)節(jié)能力 心態(tài)都很好 哪怕是沒在家里 一個(gè)人在外面我都不會(huì)害怕 可是我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在負(fù)能量好重 總會(huì)擔(dān)心這擔(dān)心那 每天就沒有生活的激情 也開心不起來 心理負(fù)擔(dān)特別的重 自我調(diào)節(jié)能力完全沒有了 -
女,經(jīng)常覺得自己得了病，一聽別人說某某某得了什么病去世了，我就會(huì)想自己是不是也會(huì)得什么病。這是什么心理啊，我不想有這種心理 -
女,一年前有過身體不好，不過現(xiàn)在好了。到自己心里老想著這個(gè)事，可能是由于自己特怕生病，所以有點(diǎn)不舒服心里就亂七八糟的想是不是自己又生病了，胡思亂想。老師幫忙解答一下，謝謝 (匿名) -
女 我心里難受，自從我朋友生重病以后，我就總是擔(dān)心，擔(dān)心我會(huì)生重病，擔(dān)心我的家人會(huì)生重病，總是想的太多。心理堵。憋的難受 (匿名)
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男,我總是覺得自己得了重病，每天只要一醒就在感受身體狀況。基本整天都在想，害怕自己得重病。焦慮相當(dāng)難受 (匿名)
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總是杞人憂天，擔(dān)心自己或家人生病或有什么狀況，很煩躁，很憂慮，應(yīng)該如何調(diào)整？謝謝 (匿名)
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我老是擔(dān)心自己有病.，如癌癥，艾滋病，生活中一旦出現(xiàn)問題，如流血了,發(fā)熱等，都很擔(dān)心 (匿名)
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女 別人幫了我 卻不愿意接受我感謝 前段時(shí)間換了新單位 也入住單位宿舍 我發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象 不管是工作上還是生活中 同事幫助了我 卻不愿意接受我的物質(zhì)感謝 比如我說請她吃飯 請他們喝奶茶 或者日常分享吃的 都不愿意接受 請問是什么原因？我要怎樣改善？ (匿名)
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女 晚上失眠 睡不著 早上就覺得自己晚上沒睡 一夜沒閉眼 對光和聲音特別敏感
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