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付艷麗心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢輔助工作室
匿名
2019-05-18 15:37:40
抱抱TA

女 我和同桌那天下午聊了一會然后他女朋友就生氣了。然后我們班同學就都給我發(fā)消息說你干什么了你心里清楚,然后我就一個個道歉,然后她們就發(fā)說說罵我說的特別難聽,我真的崩潰了

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  • 匿名 匿名
    樂多的回答圖片
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    您好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 匿名 匿名
    我現在特別特別崩潰
  • 匿名 匿名
    我經常睡不著,吃不下,感覺很崩潰
  • 匿名 匿名
    我好像有重度抑郁
  • 匿名 匿名
    但是都沒成功
  • 匿名 匿名
    想過很多次
  • 匿名 匿名
    zisha
  • 匿名 匿名
    整個人特別崩潰
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
  • 匿名 匿名
    我該怎么辦啊
  • 淺漁|ω?`)的頭像 淺漁|ω?`)
    你為啥要道歉,,理她們干甚
  • 俗人的頭像 俗人
    zisha解決不了問題
  • 俗人的頭像 俗人
    你同學很過分
  • 俗人的頭像 俗人
    有條件可以換個學校
  • 俗人的頭像 俗人
    可以跟你爸媽說下這事
  • 俗人的頭像 俗人
    但是重度抑郁癥得看醫(yī)生
  • 俗人的頭像 俗人
    和自己得活動起來
  • 俗人的頭像 俗人
    我嚴重yiyuzheng兩年有余,三次住院累計七個多月,每月的住院費用近萬元。每次住院都是我自己提出來的,目的是想解決失眠的痛苦,躲進醫(yī)院逃避現實,尋找同類,尋求慰籍。   三次住院后,我的yiyuzheng沒有什么好轉,出院后我又隱居在家?guī)讉€月,極致的痛苦已令我慘無人形。無數個日日夜夜的痛苦煎熬,求生不得求死不能,徘徊在生死邊緣的內心糾結。仿佛這個世界所有的一切都與我無關,精彩的世界,無奈的心境。我無數次質問老天爺為什么要這樣對待我,為什么要讓我患上yiyuzheng,我痛苦地蜷縮在床上。我給自己下了定論:我已經變成了一個瘋子,一個痛苦煎熬、度日如年的行尸走肉,一切都已經無法挽回,從此再無快樂可言。   我很痛苦、迷惘、無助和絕望,因為我沒有看到身邊yiyuzheng康復的病例,看到的只是網上yiyuzheng的可怕和悲劇。但是經過多年的認知和磨練,我發(fā)現了一些身邊yiyuzheng康復的真實個例,這讓我重新燃起了希望。我清楚地認識到y(tǒng)iyuzheng不是絕zheng,我有了熬過去的信心和決心,我知道黎明來臨前的一切痛苦煎熬都是值得的。由于內心深處不甘心就這樣無聲無息地死去,我逐漸開始把希望寄托在自己身上,后來終于我邁開了關鍵的一步,走出家門。   我住在海邊,當時每天晚上我都是逼著自己必須去海邊散步,雖然內心是多么不情愿和懶惰。散步的時候,我什么都不想,也不與路人的目光正面接觸,只顧我行我素地行走,中間我會停下來休息一會兒,拉伸身體,并與星空對話。我會找個空曠的地方,像軍人一樣地站立著,兩腿立正,繃直身體,仰望天空,注視著星空強化著內心的信念:我要堅持,我正一天天強大著,我一定會好起來的。就這樣每天堅持散步,我的身體一天天好起來了,內心的苦悶也一點點消散著。出門散步逐漸變得輕松,曾經混沌麻木的頭腦也開始活躍清晰起來。再后來出門散步竟變成了我的一種習慣和享受。破舊的戰(zhàn)車一旦發(fā)動起來,就越走越順暢了。堅持散步三個月后,飲食起居慢慢有了好轉,身體狀況也慢慢好轉,混沌的頭腦開始清晰起來,yu悶的心境逐漸消退,快樂的感覺重新被喚醒。散步讓我絕望的心境重新感到了希望,于是我越走越自信,越走越快樂,身心在散步中逐漸強大起來。   我曾經在yiyu的沼澤里苦苦掙扎了兩年,然后在yiyuzheng最嚴重、瀕臨絕境的時候,從一個簡單的散步開始逐步走出了yiyu。在陸續(xù)休病假一年
  • 俗人的頭像 俗人
    y=抑郁癥
  • 俗人的頭像 俗人
    我曾經在yiyu的沼澤里苦苦掙扎了兩年,然后在yiyuzheng最嚴重、瀕臨絕境的時候,從一個簡單的散步開始逐步走出了yiyu。在陸續(xù)休病假一年多后,我終于鼓起勇氣堅持每天上班,晚上散步,即便在別人眼中我是顯得那么地怪異和格格不入,但我清楚地知道:我必須堅持著。不必理會別人怎么說,即便他們中傷你,嘲笑你,侮辱你,逼迫你……只要他們沒有用行動來傷害到自己的身體,就不必理睬他們.
  • 俗人的頭像 俗人
    面對yiyu和死亡,我曾經考慮得太多太多,現在回想起來,真的沒有必要。人生在世,是非成敗轉頭空,真的沒有什么大不了的。但是你的生命不光屬于自己,你要對家人負責。除非天災人禍,你必須為他們活著,因為你是他們的慰籍和支柱。人只要沒死,就有希望。生命凌駕于一切之上,只要自己內心夠自信,別人的一切惡意誹謗和評價都無法傷你分毫。   對于家人來說,你就是世界。拯救你自己,就是拯救世界。
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
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