女,16歲,我不知道我心理是不是真的有病，我好難受，我總是因為一點小事就會胡思亂想，我不知道我是不是真的有病，我現在呼吸困難還痛苦很煩，我去醫院檢查了心臟，肺部和驗血但是結果告訴我我一點是都沒有，可是就算結果出來了，我還是覺得我有病得了什么絕癥，可是結果告訴我沒有病，可是我就是控制不住我的腦子，它總是告訴我我有病，我現在只要身體有一點點的不舒服我就覺得我是不是得了什么病，我現在好難受，晚上總是喜歡哭，亂想。白天或者晚上我一個人在家我就會覺得有陌生人或者是鬼他們想要殺我，我睡覺不敢讓窗戶暴露出來，我怕會有人或者鬼正在透過那個沒有被窗簾遮住的縫隙里盯著我想要殺了我，家里臥室的床是上下鋪的，我每次半夜起來上廁所然后回臥室，因為床是上下鋪的，我在上鋪睡，所以我要爬那個梯子上去，我的姐姐在下鋪睡，我在上床的過程中我看不見下面的狀況，我就會幻想我下面睡的不是我姐，她是鬼，她坐了起來，滿臉血在盯著我要殺我，我睡覺會用一個枕頭擋住我的床頭因為我怕會有鬼抓著我的頭發往下扯，我姐有時候上班的時候不在家里睡我就會睡下鋪，然后我就會幻想我的床下有人有鬼在我的床下躺著，正在通過床下的木板盯著我，想要殺我。我最近也覺得我父母不愛我，他們其實討厭我，我現在真的覺得我是不是有病，還是說我只是單純的想象力豐富，我不知道該怎么去解決現在的這種情況。（我看過的恐怖電視只有:貓臉老太太，貓妖傳和女生宿舍，那是我六年級看的了，我現在高一，，我也沒有經歷過校園暴力，我呼吸困難是那時候三年前來父母這邊上學，父母在外地，從我剛來這里大概快一年多就開始有呼吸困難的這個情況，但是它大概一天只會有三四次呼吸困難，過一會它就會恢復正常，然后我不知道是不是最近晚上老是哭所以現在呼吸困難跟以前那種一天大概就三四次胸悶氣短，而是它天天都有，我每天每時每刻都呼吸非常的困難，感覺胸悶氣短，只有睡覺的時候這種感覺才會消失 (匿名)

說說我的事情吧，幾個月前我生了一場病，那時候正是疫情高峰期，那段時間我每天都很焦慮，不知道自己什么時候才能痊愈，一段時間我老感覺自己呼吸困難，但是注意力轉移了就不憋了。我害怕，我怕是不是自己得什么病了，去醫院檢查醫生說沒事，讓我放松。有一次出門突然我就感覺自己一陣不適，不是疼，也不是癢，就是很奇怪的感覺，我害怕。我自我安慰這可能是壓抑太久了突然放松有些不適。開學后，我開始調整自己，這種不適，在學校只出現過一次后就沒再出現。可沒過多長時間我又生病了，連帶著學習的壓力一起。但是病好后。有一次，我又懷疑自己是不是得什么絕癥，胡思亂想。胡思亂想后，我覺得渾身難受，特別特別難受。我覺得右手右腳不舒服。去醫院檢查，醫生說我心跳太快，甲狀腺，血樣，微量元素，什么什么的都沒問題。但我還是害怕，控制不住自己胡思亂想。我開始手腳有些部分刺痛，前段時間手指發麻，有時候是左胳膊，有時候是右胳膊，感覺覺不適，重。這些癥狀都有一個同樣的特點，只要我轉移注意力，便會消失或減輕。我還是很擔心自己是不是得什么病了，我自我安慰，有時候安慰好了，突然那個消極的想法就有冒出來了。我有時候突然會覺得自己會死掉，覺得別人會死掉。對于別人的有一些話，自己看到的一些東西過分敏感且胡思亂想，老往壞處想。我之前失眠過一回，那一回我就睡了兩個小時，之后幾乎每次睡覺，我都有點怕自己又失眠。我覺得自己可能是焦慮癥。而且還不輕。我覺得我可以直面身體上的不適，但我真的控制不住自己的心理。我明明上一秒剛暗示完自己不要胡思亂想，下一秒就又瞎想。搞得我想抽自己。我害怕，我不敢告訴朋友，我不敢告訴父母。我怕別人異樣的眼光，我怕媽媽又覺得我沒事找事。我真的不知道該怎么辦，我沒天看著別人開心健康的樣子，我都會失落，會難受。我也想回到我當初那個快樂的樣子，我怕我回不去。有時候我覺得好不公平，為什么要這么對我，但一想到比我不幸的人多的多，我就覺得自己沒什么理由去埋怨不公。 (匿名)

女,14歲,今天睡了會又醒了又睡了會,我躺著床上好像是做夢還是現實我動不了不能說話,越想叫想動就會出現耳鳴心慌后來不動了過了一會就睜開眼了我不知道剛才是夢里還是現實心慌的是小時候特別害怕的鬼感覺鬼在我床頭那里我一睜開眼他就會撲上來我是怎么回事啊?我現在總是想自殺但我怕痛還怕父母傷心我現在是想長大工作幾年后自殺再給我父母留些錢。我總是胡思亂想在學校里我總是覺得我們宿舍討論我罵我還覺得有一些人討厭我覺得我最好的朋友利用我套我話偷偷講過別人雖然我沒聽說過但我還是覺得我在這個宿舍只有她一個好朋友她還是宿舍長朋友交的廣我不想給她絕裂我們有時候吵架但每次都是她先給我臺階下我總覺得是因為我知道她一個秘密她怕我說出去才這樣的我想推開她但我需要她。我在家一個人的時候總覺得有人在偷看我很害怕我是不是有病？我還上網測過說我是輕度抑郁癥每當我一個在家我就覺得有人在看我我有熬夜的習慣半夜總是能聽到一些聲音有一次白天我還聽到樓上有那種人造聲音我家樓上什么都沒有就曬被子在樓上我以為是我家人弄的但一去廚房我家人在做飯我家里就倆個人一我一個在做飯那樓上的是誰我那時候就有些害怕還有熬夜時我總是不自覺看向窗外覺得有人在看我如果柜子里有一點縫我都會覺得里面有人在看我還有一次我在寫作業那時候有點晚我聽見了腳步聲真的是腳步聲不過腳步聲到我門口就沒有了我覺得那是偷看我的人的腳步聲我從小缺愛內心沒安全感 (匿名)

男,不知道怎么了，總感覺自己得了什么病，還總愛胡思亂想，晚上睡覺也怕，在單位晚上睡覺鬧了兩次要睡著被憋醒，現在都不敢在單位住，總怕晚上再被憋醒憋死了怎么辦，什么都膽小害怕擔心，我這是怎么了啊？求高醫解救.謝謝 (匿名)

男 我就是住了兩天院，很怕以后變成神經病，我現在整天想著這件事，如果我變成神經病了，那我寧愿死了算了，我不知道我這是得了什么病

女 原本我膽子挺大，做事也比較有信心的，可是我現在開始考慮很多事情，比如死亡啊，人生意義啊，還有腦子里總蹦出無關思想的事，忘性漸大，整天無所事事，想完成一件事都很難，總會中途沒心情就停下了，原先我得了抑郁癥還有被害妄想癥，然后我吃了鹽酸帕羅西汀，結果副作用太大，每天晚上我都有恐懼的癥狀，會呼吸困難心跳加速惡心冷汗直流，所以我沒堅持，但是我確實沒有想死的沖動了，但是我很害怕，總感覺有鬼，不知道是好是壞，我也不知道自己怎么了，到底治好了還是變壞了，如果變壞了，我也不想服用藥物治療了，只想物理治療，藥物治療太痛苦了，這種恐懼癥我到夜里就會發作，怕死怕鬼怕黑，失眠

女 我從今年年初左右就不愿意跟別人交流，除了那幾個朋友和外公外婆之外我幾乎不主動說話，我不敢自己去買東西，去超市或者商店必須要有人陪，我也不敢去拿快遞，拿快遞要跟她說話，我不敢。我總懷疑家里有鬼，在某一個角落，或者隱形，或者突然冒出來一個人，看著窗戶外面感覺晃眼能看見鬼魂，還總覺得家里會突然冒出來一個人來殺我。我有時一想到自己會肚子痛，然后就肚子痛，一想到自己不舒服就會不舒服，像要暈倒了，就好幾次暈倒了，但不是持續的，一兩年兩三次。出門總擔心自己的衣衫不整，在意別人眼光，總認為別人在背后指指點點的，做一件事做的很慢，并反復檢查，但總感覺會出錯，難以做出決定，還總想一些沒意義的事，擔心親人的健康，總感覺他們會突發什么病，一個人在家只敢反鎖在房間里，不敢出去，感覺出去會碰到鬼或者被人殺，晚上只敢待在家人旁邊，走遠了就感覺會突然冒出來一個人殺我，出門也懷疑有人會跟蹤我再殺我，我喜歡把事情想得更嚴重，有是晃眼看見一個地方會看見鬼。到了晚上稍微一想自己可能會不舒服，然后就開始心慌，惡心，感覺快要死了，但是吃顆糖或者玩玩游戲差不多又好了。最近有些覺得自己像個累贅，大家都希望我成績好，我好像有些學不進去，背東西的速度很慢，別人都能背到古詩了，我卻越背越亂，上完課我很快就忘了這節課講的什么話題了，有些想死，我身上好像一身病，太浪費父母錢了，而且自己也難受，可我覺得好像我死了他們也很難過，我不知道這是怎么了，我還出現了自殘，起初是為了吸引一個老師的注意，到后來一生氣就用手指甲把手臂摳破皮，好像也是為了吸引他們注意

男,好像是從幾天前吧，就覺得我病了，而且病的不輕，覺得病的相當的嚴重，雖說還沒到徹底崩潰的時候，但也是相當的嚴重了，雖然說，還沒到死的時候，但覺得快要死了，很怕，我為什么會這樣？？？ (匿名)

女 我23歲，聽見別人說話或者我爸媽說話，會特別煩躁特別吵，感覺自己耳朵都要聾了，叫他們不要說了還是一直在說他們的，我真受不了，而且感覺自己心里憋著火好大發泄不出來，心里一直揪心在緊張中度過 (匿名)

男 心理上的壓力情緒低落做事靜不下心來 (匿名)