女,24歲,我和另外一個(gè)女生合住一個(gè)房間，她睡一張床我睡另一張，那個(gè)女生每天工作壓力極大，一天不休，每天只晚上回來，特別緊張，我不敢發(fā)出聲音，我一發(fā)出聲音她反應(yīng)特別大，她每天晚上都翻來覆去睡不著，我也跟著翻來覆去睡不著，我已經(jīng)連續(xù)一個(gè)月沒睡著了……就是躺著暈著暈著就天亮了，等她走了我才能安穩(wěn)睡一會(huì)。我特別不想回到那個(gè)屋子，我知道只要她在，晚上我就睡不著，我很煩，因?yàn)樗缓脤?duì)身體不好，我想自己租一個(gè)房間，關(guān)上門就我自己一個(gè)人，但是我沒錢，城市的房租，要么舍棄距離，要么舍棄私人空間。我只能和她睡一起，繼續(xù)每天晚上睡不著 (匿名)

女 學(xué)生，受大學(xué)宿舍影響，睡眠開始不好，到最后一點(diǎn)聲音和光都不能入睡，且被吵醒就睡不去，我始終不能去一個(gè)安靜的環(huán)境，已經(jīng)一年沒有睡醒，神經(jīng)衰弱嚴(yán)重，現(xiàn)在想到校外租房子住（所有辦法都試過了，最后的辦法），父母堅(jiān)決不同意，而且不相信還一個(gè)勁的打壓我，我沒有錢，又不知道該通過什么途徑找房子，又怕找到不合適想退又拿不回押金，我太內(nèi)向，沒什么朋友，極度的腦脹頭暈又困擾著我讓我連想問題都成為一件很累的事，我有想過先找到房子再出去打工，可是我又覺得我現(xiàn)在根本打不了工，不要想打工了首先是找到房子的事我尚且沒法解決，很困擾，很迷茫，希望得到大家的幫助，萬分感謝 (匿名)

女,我是一名高中住校生，我每次回家我都害怕再去上學(xué)，不喜歡晚上喜歡早上。每當(dāng)睡覺的時(shí)候我都特別害怕，但睡眠質(zhì)量還挺好的。在學(xué)校晚上睡覺時(shí)很輕松很容易睡著。 (匿名)

女 一名高三學(xué)生，因?yàn)榻淌彝碜粤?xí)太吵了，就申請(qǐng)晚自習(xí)去我嬸嬸家里。我嬸嬸在學(xué)校對(duì)面租了個(gè)房子給我哥陪讀。 我去了她那一個(gè)星期了，她現(xiàn)在覺得二十來平米的房子三個(gè)在，太擠了。就打算給我在她家對(duì)面租個(gè)房子，但是我爸媽都在外地沒我有人跟我一起住，嬸嬸每天上班也挺忙，所以我就不想去他們家學(xué)習(xí)了，也不想租房子，就選擇了在學(xué)校宿舍學(xué)習(xí)，但是在晚自習(xí)這個(gè)時(shí)間段宿舍里沒燈，只好點(diǎn)臺(tái)燈，但還是有點(diǎn)暗。我的父母親都認(rèn)為租房子好，但是我就是不想租房子，覺得沒啥必要，在宿舍學(xué)習(xí)也能湊乎這三個(gè)月的時(shí)間。現(xiàn)在我也不知道要不要租房子？租的房子就在樓梯口旁，而且一打開窗戶就是馬路，我認(rèn)為還沒有在宿舍休息的好。另外，我跟我嬸嬸說了目前不想租房子，她就直接去交押金了，這讓我很生氣。我也知道她給我租個(gè)房子能讓我有更好的環(huán)境學(xué)習(xí)，但是我就是不想租，但又覺得不太好。 (匿名)

女 女 我是學(xué)生，在宿舍睡眠不好入睡很困難，就算是困也很難入睡，總是輾轉(zhuǎn)反側(cè)，心里著急，在家就會(huì)好很多。在宿舍總是擔(dān)心舍友打呼嚕開燈影響我，其實(shí)本來住宿挺好的，直到有一天一個(gè)舍友晚上出聲音我一點(diǎn)多才睡，之后就會(huì)一直擔(dān)心會(huì)不會(huì)睡不著，總是考慮這個(gè)問題，太痛苦了快兩年了希望大家?guī)蛶臀?(匿名)

女,17歲,好難受啊，睡不著，明天還要上課，真的不想住校，真的很焦慮，說了整晚上晚自習(xí)都沒把我姐說通，讓我擱這湊合過，但是我真一秒也不想多待。

女,17歲,我是一名職高在讀的高三女生，因?yàn)橹粎⒓訂握芯筒蛔x了，就和兩位同性情侶同學(xué)一起在外租房，原來的房東不讓我們一個(gè)月一個(gè)月的租，我們又找了一個(gè)新的租房，房間在5樓，對(duì)于下學(xué)期要到新租房去，我感到非常的焦慮，甚至半夜半夜睡不著，胸口也是悶悶的，想到18號(hào)要去讀書，我就感到非常傷心，我討厭學(xué)校，討厭老師討厭去新的租房，去新的環(huán)境，也討厭和我一起合租的兩名同性情侶（女A是我同學(xué)比較有心機(jī)時(shí)常喜歡打罵女B，女B是別的班的說話有點(diǎn)毒舌，不會(huì)考慮別人的心情任意和女A打罵，有的時(shí)候就喜歡懟人我在游戲里充了一個(gè)皮膚，女A看到了覺得很好，也想買，然后女B就會(huì)說，都怪的你要不是你，她也不會(huì)想要充錢皮膚語氣不是很重，但是我還是覺得很煩吧，但是又不能和他們鬧得太僵，不然在同一個(gè)租房里也不好看，畢竟他們是情侶，也能隨時(shí)排擠我?，不和他們一起租房，一個(gè)人租房又太貴了，而且一個(gè)人的話唉，她們倆還超級(jí)愛占便宜）求求解決辦法了，這幾天一直因?yàn)檫@些被煩的睡不著覺，厭學(xué)也有，但是沒有到這個(gè)新租房新環(huán)境，面對(duì)他們兩個(gè)煩死了，18號(hào)就要去租房了好擔(dān)心，想到這些就煩???♀?

女 我很害怕住校，我是一個(gè)非常戀家的人，我只要一想到我要離開家住校，我就想哭，在學(xué)校晚上還睡不著，每天都失眠，怎么辦？誰來幫幫我 (匿名)

女 可能是工作太累，也可能是沒有家人在身邊，朋友也很少，最近工作比較累，也有些不順心的事，總覺得孤獨(dú)，沮喪而心灰意冷。有時(shí)候聽著歌也會(huì)莫名的哭出來。不知道如何是好。 (匿名)

女 預(yù)期焦慮癥手抖，特發(fā)性震顫，平時(shí)輕微抖動(dòng)肉眼不仔細(xì)看看不出來，一緊張就抖得特別厲害，所以害怕在別人面前抖，結(jié)果每次都抖得特別厲害