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虹心理心理咨詢師 55歲
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福大心理咨詢對外開放
diamond
2019-06-19 23:10:50
抱抱TA

女 討厭同辦公室比我年長的老師。覺得自己被欺壓,被她控制。以前會因為具體的事,感到痛苦難過。現在,只要想起她,就覺得難過。我該怎么辦?目前想到她,覺得胸悶氣短。我還經常控制不住自己,去想她。

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獲得公益心:
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    您好
  • 王月霞咨詢師的頭像 王月霞
    你好
  • 的頭像
    你只要比他更勤奮更努力更優秀就好了啊
  • 路漫漫其修遠兮的頭像 路漫漫其修遠兮
    我也有一個領導,我之前萬分討厭她,上班前都要做好心理準備才敢去,覺得上班壓力好大
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 許令智咨詢師的頭像 許令智
    你們之間發生過什么事嗎?
  • 路漫漫其修遠兮的頭像 路漫漫其修遠兮
    現在不討厭她,雖然還是有點不喜歡她。因為我認真的去了解了她,她的說話方式,做事方式,包括她想干什么,想得到什么,我就理解了她。我也認真的分析了我討厭她的什么,然后理解了自己。
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你的這種討厭是你潛意識里的投射,你一直都在強迫性的重復你從前的創傷。你的世界往往是你自己建構的。
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 高世麗咨詢師的頭像 高世麗
    其實今天您的胸悶氣短,您的難過,是您自己造成的,您自己要負責并進行調節的。 需要我的幫助嗎?
  • 路漫漫其修遠兮的頭像 路漫漫其修遠兮
    我建議你可以試試我的方法,先認真鉆研他。還有,當你感覺自己被欺負難過委屈憤怒的時候你就讓自己保留這種情緒,然后好好分析下自己為什么有這種情緒。分析完了你就會冷靜一點了,也好受一點了
  • 席曉華咨詢師的頭像 席曉華
    你好
  • 百合春天的頭像 百合春天
    你們之間發生過什么事?讓你覺得她針對你了嗎
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