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問
沈陽市心理咨詢室
匿名
2019-06-23 18:47:25
抱抱TA
女,你好!我是兩個孩子的媽媽,我跟老公結婚有11年了!我是遠嫁,遠到天邊的那種!結婚的前一天,我爸爸單獨跟老公聊天,跟他說,我脾氣不好,讓他以后多擔待點!這其實里面囑咐的成分有很多!就是希望女婿能對閨女好些!但是我老公就把這句話當成攻擊我的武器!每次鬧矛盾就是,你爸都說你脾氣不好!這樣久而久之,我的脾氣真的就越來越大了!現在在教孩子作業,也總是控制不住自己的情緒!孩子只要跟不上自己的節奏,脾氣馬上就上來了!就算是這之前怎樣對自己說要控制情緒都不行!傷了孩子!我想知道,我該怎么去控制自己的情緒!
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王月霞
你好
王 宇
你好
匿名
你好
毛慧穎
你好,建議盡快做心理咨詢提升管理情緒的能力。
付艷麗
您好,
甘生昭
您好
李恩貴
您好
冉建華
你好,在心里對自己說,我是可以管理好自己情緒的,而且會越來越穩定
寂寞的煙圈
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路漫漫其修遠兮
你若心若磐石,別人又怎么奈何你
賴戈慧
您好
席曉華
你好
張百燕
聽你的描述,其實是你的性子比較急,是嗎?
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兩個孩子的媽媽,總是有脾氣,知道不能有脾氣說話,可是總是控制不住自己。老公忙,幾乎不怎么管孩子,以前打麻將應酬很晚才回家(最狠的一次兩個孩子發燒,也不買藥回來,繼續打麻將,回來還跟我吵架,覺得我無理取鬧)。最近兩年能好一點,最起碼不打麻將了。他有時候理解我,有時候覺得是我做的不好,才導致孩子的不聽話。公公婆婆有時間也幫忙看,以前(大概有五六年)總是看不上我,嫌棄我,命令我。去年經過自己的一次反抗,不再那么對我了,態度緩和了許多。 以前焦慮,痛苦,用脾氣發泄。現在都好多了,可是我的脾氣怎么還不好,我試過很多方法更改,雖然有點改善,可是還是點火就著,愿意激惱,試著控制效果不是很好。 請問怎么能改善,真怕影響孩子。
(匿名)
女 工作時,自己很小心的控制情緒,告訴自己不要生氣。在家,面對小孩的問題,我就失控,脾氣特大。我知道自己應該是遺傳了爸爸的臭脾氣,我是希望要對小孩好,可又控制不了自己發火。我老公也經常說我脾氣不好。我是怎么了?應該怎么辦呢?
(匿名)
女,28歲,和老公結婚兩年了,現在孩子一歲多,兩個人自己帶孩子,我脾氣不好,總是愛生氣,尤其有了孩子后,經常對老公冷戰,我知道是我的問題,我一直脾氣不怎么好,我家里人也都了解我,也都習慣了,可是老公最近總是受不了我,我也控制不住脾氣,不知道該怎么辦了,我在外人眼里是好媳婦好老婆,可是只有家里人才知道我有這個臭脾氣,我就是改不掉怎么辦
女 跟老公結婚三年多了,有一個兒子一歲快十個月。近半年來,對老公的脾氣越來越暴躁,而且越來越抗拒他。他說話只要我聽著不順耳,或者做事稍微達不到我的要求,我就會爆發脾氣。但是跟別人,我覺得自己又特別能忍,說什么都不頂嘴。每次跟老公吵完我都會特別自責,都會告訴自己,他已經在改了,別為難他,可等到稍微一點不順心的時候,就控制不了自己發脾氣,摔東西。我對老公一直有抱怨,我覺得在我懷孕和坐月子期間,他一直對我不夠好。我覺得很委屈,很無助。
女 都不知道該從何說起,結婚差不多四年了,生了兩個兒子,大兒子三歲,小兒子一歲半了,我的脾氣從去年開始特別暴躁,跟老公有無法溝通,兒子又特別調皮。每當兒子調皮搗蛋的時候,我的心里都有種打他狠狠打的沖動,有時候也確實那么做了,過后又非常的后悔,老公什么也不管,我也知道把對老公的氣都撒孩子身上了,我該怎么辦,控制不住,每天都處在崩潰的邊緣
(匿名)
女,對待在外的關系脾氣算是極好的,在家卻是所有的心事都反映在臉上,無法控制自己的脾氣,稍微不順心很容易把事情無限擴大,很多時候容易走極端,特別是關于孩子的問題,我老公喜歡玩,這樣一來我便不甘心每天除了上班就是帶孩子的生活,所以總會抑制不住脾氣一句不合就大發雷霆,次數多了老公也對吵架這事冷漠不理不睬了,而我的脾氣就更一發不可收拾了,我該怎么調節自己的情緒?
(匿名)
女,您好,我是個80后媽媽,跟老公結婚5年了,孩子4歲了。我的職業是老師,可能是職業的原因,我對老公管的也很嚴,在家天天發脾氣,下班了一進門就看什么都不順眼,我都覺得我自己太霸道,但是就是改不了,天天罵老公就跟罵孫子似的,就是控制不住,咋辦啊
(匿名)
女 不知道為什么脾氣特別大有一點事就控制不住自己,每天和老公吵架都是一些小事,生氣的時候特別討厭他發自內心的,可是過后覺得沒必要,有,兩個孩子,經常把離婚掛在嘴邊,不知道自己問題出在哪里,就是不能控制
(匿名)
男 閉上眼睛,眼睛沒有安全感,老繃著,放松不了,導致睡眠不好,不是久久不能入睡,就是很容易醒,
女 19,后媽對我很兇,而且特別有心機,在鄰居、親戚、她娘家人、她朋友面前講我壞話,把我洗臉的毛巾在廁所地板上,把我洗了很久的衣服在我睡午覺的時候連曬衣桿一起推倒在地,睡午覺吹風扇時斷了家里總電閘,煮了晚飯我還沒吃全倒掉了,非常強勢,非常得瑟,而我一直躲在房間不敢出去
(匿名)
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