欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美

下載APP
鄭麗華心理咨詢師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務534|99%好評
咨詢
汕頭私人心理咨詢

2019-07-21 18:55:00
抱抱TA

女 怎樣才能讓自己靜下心來學習,我平常總靜不下心來學習,可是過后又后悔,想著什么什么時候一定要靜下心來學習,可是到了自己預定的時間又這樣反反復復

10 0 363
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    如果總是做單一的事情,會感到乏味、疲憊,給自己一個計劃日程,每天學習、運動、娛樂、休息,這些都要安排上,就是所謂的勞逸結合,這樣才能有最好的學習效果。 實際上,人保持高度注意力的時間是有限,超過以后如果還是強迫自己繼續(xù)學習,效率會下降。 所以,每45分鐘短暫休息一下,是很有必要的。
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    您好
  • 新的頭像
    決心不夠,意志力欠缺,自覺性要提高
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 席曉華咨詢師的頭像 席曉華
    你好,注意力不集中和焦慮有關
  • 雙的頭像 雙
    我也是學生我中考前會逼著自己去刷題強制把手機黑屏最好的是能把手機放房外然后我的目標學校是肇中和四中我會想我這次不去刷題背書的話我就考不上肇中然后狠狠心就去學習了大概過個十分鐘二十分鐘進入了學習狀態(tài)就好了
  • 雙的頭像 雙
    我不也不知道這個方法怎樣,但對于我,至少對于我,是很有用的
  • 高世麗咨詢師的頭像 高世麗
    想要靜心,需要排除雜念
  • 高世麗咨詢師的頭像 高世麗
    我可以幫助您
  • 更多內容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
當前所在位置:首頁/問題列表/2019/0721
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業(yè) 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 扶风县| 育儿| 岢岚县| 上饶县| 合山市| 崇阳县| 台南市| 汽车| 大化| 慈溪市| 淳化县| 古浪县| 紫云| 聊城市| 静海县| 苍山县| 长治县| 中牟县| 辽宁省| 荔浦县| 新龙县| 六盘水市| 华坪县| 荃湾区| 建昌县| 花垣县| 芒康县| 宁南县| 祁连县| 乐都县| 广灵县| 兴安县| 六枝特区| 郯城县| 沈阳市| 五常市| 衡山县| 鄂尔多斯市| 武鸣县| 辽阳市| 通州市|