女,22歲,2020這一整年我都沒(méi)有真正的開(kāi)心過(guò)，不知道為什么以前，有時(shí)候別人講一件挺好笑的事，在以前我會(huì)很開(kāi)心的笑，現(xiàn)在不知道怎么了，明明別人笑的都很開(kāi)心我就是沒(méi)覺(jué)得很好笑反而覺(jué)得無(wú)聊，對(duì)什么也提不起興趣，最近兩三個(gè)月總是會(huì)無(wú)緣無(wú)故的哭，總覺(jué)得自己委屈嫌棄自己莫名的覺(jué)得自己很無(wú)能，什么事也做不好，有時(shí)候會(huì)對(duì)著鏡子自言自語(yǔ)，還會(huì)扇自己耳光。有時(shí)候覺(jué)得自己心理有病有時(shí)候又覺(jué)得沒(méi)病，像是裝出來(lái)的委屈，感動(dòng)自己封閉自己然后就會(huì)胡思亂想一個(gè)人在房間里哭泣。爸媽看我以前跟家里人都是嘻嘻哈哈，現(xiàn)在的情緒很平淡對(duì)什么都提不起興趣興趣很淺，家里人問(wèn)我怎么了我會(huì)本能反應(yīng)隱藏自己的情緒不讓他們發(fā)現(xiàn)，家里來(lái)客人我也很害怕跟他們一起吃飯，我不知道怎么了現(xiàn)在就想一個(gè)人吃飯，我是怎么了時(shí)而正常時(shí)而不正常，我覺(jué)得我心理上有點(diǎn)變態(tài)了 (匿名)

女,20歲,每天的生活都好沒(méi)意思。感覺(jué)沒(méi)有什么能堅(jiān)持下去做的事情。以前很喜歡打游戲，現(xiàn)在也覺(jué)得沒(méi)意思了。經(jīng)常莫名其妙就好想哭呀…而且脾氣也很差，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就能煩躁起來(lái)，情緒很容易失控，控制不住自己大聲喊。然后煩躁完又開(kāi)始難過(guò)哭。好像就沒(méi)有什么開(kāi)心的事了。偶爾會(huì)想生活好沒(méi)意思呀。我記得以前學(xué)習(xí)很好，但是現(xiàn)在就是學(xué)不進(jìn)去，做什么事都想半途而廢。大概高中那會(huì)，快高考的時(shí)候，有一段時(shí)間情緒很低落。隨時(shí)都會(huì)哭出來(lái)，一直獨(dú)來(lái)獨(dú)往，回想起來(lái)都會(huì)覺(jué)得很痛苦的程度。我不知道我是怎么了。要說(shuō)抑郁癥我好像也沒(méi)有別人那么嚴(yán)重，自殺的想法有過(guò)一點(diǎn)點(diǎn)，覺(jué)得生活沒(méi)意義的時(shí)候就會(huì)這樣想。但我絕對(duì)不敢。我不會(huì)自殘，我怕疼，最多在很煩躁很難過(guò)的時(shí)候掐自己或者打自己。不知道我是怎么了。我愛(ài)我的爸爸，但是我已經(jīng)快兩年沒(méi)見(jiàn)過(guò)他了。高中三年沒(méi)見(jiàn)過(guò)，高考完見(jiàn)了一次，然后大學(xué)以后就再也沒(méi)見(jiàn)過(guò)了，微信聊天次數(shù)也一只手?jǐn)?shù)得過(guò)來(lái)。我和他只有小學(xué)的時(shí)候的記憶。 我就是覺(jué)得我很痛苦，好想哭，可是要說(shuō)為什么痛苦我也說(shuō)不上來(lái)，我好像并不是很悲慘。可能我就是懶吧，就是自私吧。

女,12歲,女12歲學(xué)生 我很外向，學(xué)習(xí)成績(jī)也很好，很受老師喜歡，在班級(jí)在學(xué)校有多個(gè)崗位，社交圈子也很廣，而且自己很喜歡跟好朋友一起做活動(dòng)。最近幾年，我發(fā)現(xiàn)自己只要跟媽媽或者好朋友在一起呆、玩很長(zhǎng)時(shí)間的話如果他們一離開(kāi)我就會(huì)覺(jué)得心里非常非常的難受，特別想哭，心里面那種感覺(jué)特別難受，就像被電擊了一樣，很想哭，不想說(shuō)話，什么事情都不想干只想再見(jiàn)到那個(gè)人。經(jīng)常不想吃飯，總會(huì)想到死亡的事情，晚上有時(shí)候會(huì)睡不著，在早上早早就醒來(lái)，總覺(jué)得自己壓力特別大：一方面是學(xué)習(xí)，要保持好成績(jī)；一個(gè)方面就是我跟我們班一個(gè)女同學(xué)鬧掰了，那個(gè)女同學(xué)就拉攏其他同學(xué)，排擠我和我閨蜜，經(jīng)常罵人，挖苦人，我每次總想算了，可她總是步步緊逼我。而且我家長(zhǎng)超級(jí)關(guān)心我，這讓我覺(jué)得有點(diǎn)煩。這幾個(gè)方面就導(dǎo)致我脾氣特別大，一小點(diǎn)事我就非常生氣，經(jīng)常發(fā)火，每天都要發(fā)火好幾次，然后有時(shí)候又會(huì)不想說(shuō)話，而且我總會(huì)坐立不安，心神不寧會(huì)為各種各樣不必要的事情而擔(dān)心。我家長(zhǎng)一直讓我讓著我弟弟，可我弟弟就會(huì)得寸進(jìn)尺，搞得特別煩，然后呢我每次打我弟弟，我家長(zhǎng)就會(huì)說(shuō)我，可能這些就是導(dǎo)致我經(jīng)常生氣的原因吧。請(qǐng)大家?guī)蛶臀?(匿名)

女 想請(qǐng)問(wèn)一下， 就是情緒陰晴不定， 經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故的吼別人， 有些時(shí)候睡得很早有些時(shí)候通宵都沒(méi)有困意，有些時(shí)候想哭或哭的特別厲害， 感覺(jué)胸口悶悶的，喘不上氣來(lái)， 對(duì)很多事物都失去了興趣， 感覺(jué)這個(gè)世界上有沒(méi)有我都一樣，并沒(méi)有人會(huì)在意我的死活，也有過(guò)想要自殺的念頭， 感覺(jué)背后總有人在議論我，罵我，排擠我， 有什么委屈和煩惱都不會(huì)給別人說(shuō)，只會(huì)自己憋在心里， 白天在學(xué)校的時(shí)候?yàn)榱搜谏w我的心情，還發(fā)神經(jīng)之類的，笑的沒(méi)心沒(méi)肺， 經(jīng)常感覺(jué)到很孤獨(dú)，也不大愛(ài)說(shuō)話，嫌煩，還經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就跟家里人吵架， 有些時(shí)候也會(huì)莫名的覺(jué)得特別委屈，就會(huì)哭， 對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力，感覺(jué)自己的未來(lái)一片迷茫，也不大愛(ài)去人多的地方，不喜歡與人溝通， 在家的時(shí)候也把自己鎖在房間里，一天只吃一頓或者干脆不吃，還一下子瘦了十多斤， 玩手機(jī)看視頻或者電視的時(shí)候都玩一會(huì)兒就不想繼續(xù)玩了，感覺(jué)很無(wú)趣， 有些時(shí)候飯量特別大，有些時(shí)候可以干脆不吃， 有渾身乏力，有些時(shí)候會(huì)頭有點(diǎn)小暈，感覺(jué)自己哪哪都有病，干啥啥不行。 這樣的情況已經(jīng)持續(xù)了差不多有兩年多了，也一直不敢和家里人說(shuō)，怕被罵，在網(wǎng)上也看了很多關(guān)于心理疾病方面的東西，但是不大敢去輕易判斷這到底是怎么了。 (匿名)

女,我不知道自己是焦慮太重還是已經(jīng)輕度抑郁了 我時(shí)常心情好時(shí)常差，喜怒無(wú)常吧應(yīng)該，我空閑下來(lái)就會(huì)胡思亂想不開(kāi)心，只有忙起來(lái)我才不會(huì)亂想，我總是莫名奇妙感到煩無(wú)論何時(shí)何地，我有時(shí)候想哭卻哭不出來(lái)，我也不知道為什么哭，就是很想哭，一哭我會(huì)想到更多不開(kāi)心的事情感到很委屈,我家里有個(gè)比我小14歲的弟弟，他才兩歲多，我很煩他，他總是一直哭，爸媽怪我不看他，可是他們?cè)秸f(shuō)我我越煩，我真的好煩好煩，這個(gè)小孩一磕到碰到哭了我肯定會(huì)被罵，我討厭坐在客廳，我喜歡自己待在房間里，離不開(kāi)手機(jī)，就算沒(méi)有手機(jī)我也不會(huì)學(xué)習(xí)只會(huì)發(fā)呆想很遠(yuǎn)的事情，我可以-整天不吃飯只睡覺(jué)，有時(shí)候?qū)θ魏问虑槎继岵黄鹋d趣，手機(jī)也玩膩了，游戲也沒(méi)有想從前那樣喜歡，我學(xué)習(xí)也很難集中精力，我想好好學(xué)習(xí)，我知道不好好學(xué)習(xí)的后果是什么樣，我很清醒但是卻沒(méi)有動(dòng)力是我前進(jìn)，課堂上我會(huì)發(fā)呆，聽(tīng)不懂課我真的好難受，但是我又不想去問(wèn)，我感覺(jué)我有好多好多不會(huì)的，我感覺(jué)我好廢物，真的好廢物，我想和他們大吵--架然后離家出走，我知道這很幼稚畢竟我現(xiàn)在沒(méi)有任何能力養(yǎng)活自己，但是只要他們不管我即便流露街頭我也樂(lè)意，我懂得很多道理我很清醒，我能勸得了別人卻勸不了自己，我想死但是我又害怕痛苦，我好想放肆--回，求求他們不要管我那么嚴(yán)了，我曾經(jīng)考高中的動(dòng)力是遠(yuǎn)離他們，我初二那年很痛苦，每天都失眠躺在床上三個(gè)小時(shí)才能入睡，終于我熬過(guò)去了，可是現(xiàn)實(shí)卻不如意，他們給我報(bào)了離家最近的私立，我還記得她說(shuō)的話:你去遠(yuǎn)的地方，我們?cè)趺纯刂颇愎苣?哈哈，求求你們了，不要再逼我了，我自愈能力很強(qiáng)也看的很開(kāi)，我今天可能難受但是明天可能就會(huì)變好，但是我現(xiàn)在感覺(jué)我已經(jīng)很崩潰了，曾經(jīng)考高中的動(dòng)力現(xiàn)在也變成了考大學(xué)的動(dòng)力，但是如果我又失敗了呢，我不能在失敗了，我學(xué)習(xí)現(xiàn)在很差很差，我真的要崩潰了，我去哪里玩跟什么人玩都要打報(bào)告,我不出去玩他們又說(shuō)我，我出去一兩次他們就說(shuō)我心野，我做什么都是錯(cuò)的，我就是個(gè)錯(cuò)誤的存在，別逼我了，我會(huì)瘋的。 (匿名)

女 我經(jīng)常容易頭疼，說(shuō)疼也不是疼，說(shuō)不上來(lái)的感覺(jué)。我持續(xù)抑郁狀態(tài)（是狀態(tài)，不確定是不是抑郁癥謝謝）差不多兩年半，也動(dòng)過(guò)輕生的念頭，但很快就制止了。我怕疼，但是有時(shí)候也會(huì)克制不住自己用小刀自殘（也沒(méi)敢割腕就對(duì)了）。我經(jīng)常感覺(jué)整個(gè)人壓力過(guò)大，總是昏沉沉的，每當(dāng)發(fā)生什么預(yù)料之外的事，我總會(huì)產(chǎn)生一些比較恐怖的想法（具體是什么就不說(shuō)了，咳咳咳，反正比較血腥？），當(dāng)然也就是想想――我無(wú)法控制自己的情緒，有時(shí)候比較（是非常）極端，比較暴躁，發(fā)生什么事總是感覺(jué)喘不過(guò)來(lái)氣。比較會(huì)想多，一件微不足道的事情已經(jīng)過(guò)去很久了還會(huì)被我翻過(guò)來(lái)翻過(guò)去不停的想根本不可能發(fā)生的后果，總是感覺(jué)很慌，但也不知道慌個(gè)什么。有一點(diǎn)點(diǎn)強(qiáng)迫癥（吧？），做為一個(gè)學(xué)生，我無(wú)法忍受書(shū)本筆記不齊全和不整齊，無(wú)法接受試卷有多余折痕以及桌柜里的書(shū)沒(méi)有按照學(xué)科.大小.類型等擺放整齊，如果不整齊我會(huì)選擇將其整理好再去聽(tīng)課，以至于聽(tīng)漏很多內(nèi)容。我討厭和太多人待在一起，那樣我會(huì)感覺(jué)我很孤獨(dú)，我感覺(jué)到我自己和他們格格不入，相比較集體活動(dòng)我更樂(lè)意一個(gè)人在家什么都不做睡上幾天。我感覺(jué)做什么事情都力不從心，就連以前熱衷的二次也仿佛淡了了許多，以前認(rèn)識(shí)的列表也不再聯(lián)系了，游戲什么的因?yàn)橛慰偷卿浫缓笫謾C(jī)換了也等不了了（反正里面也沒(méi)有親友，仿佛單機(jī)模式）我也描述不了到底是怎么了，反正就是我感覺(jué)這個(gè)世界很美好，但和我無(wú)關(guān)，想想這些日子又和別人起了爭(zhēng)執(zhí)，又和父母產(chǎn)生了間隔，再一次又一次地失敗，原本就不堅(jiān)定的信念已經(jīng)浩然無(wú)存 ，但是我真的不想離開(kāi)，我感覺(jué)我還有好多事要去做，活著挺累的，真的挺累的，人情世故我無(wú)法理解，我很糾結(jié)，我真的不知道怎么辦，我到底是怎么了……

男 感覺(jué)對(duì)什么都沒(méi)有興趣，有介紹對(duì)象的，對(duì)方不愿意說(shuō)話，我也不想開(kāi)口，平時(shí)是一個(gè)沉默的人，對(duì)未來(lái)是迷茫的，看不到結(jié)果，感覺(jué)現(xiàn)在除了工作，其他的事都是在應(yīng)付啊

男 今天心情不太好，，，，，，，，，，，，，