女 我在同學面前總是不自覺的表現(xiàn)出樂觀，但是總覺得沒有人理解我，就是是好朋友在一起，但是如果還有好朋友的朋友～不是我的朋友～我就會覺得孤單，自己回家一個人就會很孤單，什么事都不想做，哪怕是干坐著，就是不想寫作業(yè)，會有想談戀愛的想法，頭腦很混亂，對事物的喜歡時好時壞，總是心血來潮。

女,18歲,我不知道自己是怎么了，最近莫名其妙的就想跟別人吵，覺得別人不喜歡自己，覺得室友一點都不了解自己，自己說什么她們都一副跟自己無關(guān)的樣子，吵了架從來不會有人來道歉，例如中午就我一人午睡大家都鬧騰，我說了幾句，但最后還是要我跟她們示好，不然就一直不說話，她們會吃你的東西用你的東西，但都覺得你不是她那個要好的好朋友。想到自己的高中，覺得很委屈，為什么自己總是感到孤獨，總是覺得自己是一個人，明明有要好的朋友，可是有的話也不想跟她們說，覺得不會被理解，有的時候也想一死了之，可我也知道這么做是不對的，但是一個人的感覺太強烈了，很難受。

女 女，17歲，今年高二了，最近總想一個人待著，不想去上學，感覺與人相處特別難，朋友越來越少，越來越疏遠，沒有可以訴說心事的人，感覺沒人能理解我，甚至煩我，不想老抱怨，沒人愿意聽，覺得特別孤獨，沒有存在感，總是在迎合別人。舉止尷尬，有時候手不知道放在哪里，有輕微潔癖，洗手勤。覺得自己特別自私，不顧別人的感受，討厭自己，想躲起來。感覺活著特別累特別痛苦，壓抑 (匿名)

女 女 女 每天都很消極，時不時的心里煩躁發(fā)慌，有時做在沙發(fā)上心里莫名的很難受胸口悶得發(fā)慌，想哭又哭不出來，控制不住的腦子去想很多的事情嚴重時頭就一陣一陣的痛，還有覺得自己有社交障礙，想和同學變成好朋友但是做不到心里有障礙，心里想的特別的美好，但是現(xiàn)實就是不那么美好，和不熟的人在一起特別的緊張心里發(fā)慌不會說話，說了一兩句話就要想很多想甚至到家晚上睡覺都還會想有時還會導致失眠，去親戚家做客也是這樣，想說話但是不會說話，坐在長輩家不會主動的說話，一般都是長輩來找我說話我回答，有時回答一句之后自己在心里就會掙扎很久自己有沒有說錯，真的我特別想在長輩面前活潑話多一點，但是感覺自己做不到，每次去長輩家就是低著頭玩手機，其實自己也沒有在玩，就是低著頭聽著長輩和長輩之間的對話亮著屏自己劃著屏避免尷尬，我以前特別是活潑叛逆，小學五六年級經(jīng)常和同學打架請家長還是和男生，自己的運動也非常好小學校運會都是一二名還參加過市的奧運會，有的男生說我是男人婆，那時覺得自己特別的糟糕，上了初中我和小學閨蜜沒有分到一所學校，她們幾個分到了同一所學校，自己一個人分到了一個同學都不認識的學校，剛開始覺得這樣很好可以重新開始好好學習，因為小學自己都是混日子過來的，初一剛進去前幾個星期學習特別的有勁但是小學基礎(chǔ)沒有學好，跟不上老師的進度，漸漸的開始又想小學混日子了，但并沒有像小學不懂事和同學打架了，和同學關(guān)系處的要好，自己有時做出來的事情很搞笑讓她們想像不到，小學閨蜜也經(jīng)常一起出來玩，但是到了讀初二感覺自己變了，一天特別的憂郁傷感，我和班里玩得特別好的我漸漸的開始疏遠她們了，和她們在一起不知道說什么了沒話講很尷尬，和她們在一起開始很緊張發(fā)慌不知道說什么，每天自己就坐在椅子上聽歌在家里下很多的電視，但是自己根本看不進去聽不進去，心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安煩躁，聽著班里人的吵鬧還特別的抓狂想哭，小學閨蜜打電話叫我出去玩，接她們的電話我也很緊張心里發(fā)慌不知道說什么不想接，過了很久自己又打電話找借口說去不了，但是她們在朋友圈發(fā)照片自己心里又不是滋味很難受很羨慕，有時和她們約好一起出去玩自己都從家里走出來了起又掉頭回來不想去了，越來越自卑，哎真的好折磨我，真的感覺自己有一天要瘋了，覺得自己有抑郁癥還有社交障礙，我和我家里人說她們都不相信，覺得怎么可能，自己家里家庭條件也不是很好，我現(xiàn)在在讀職業(yè)學校，在學幼師，學的有心無力，很想拼命的學就是感覺有障礙在阻擾著我有心無力，還班里人處的也不好，我很想和她們相處就是處不來，自己的話和少，不知道說什么，但是自己的心里很多就是說不出來不會表達，哎！我該怎么辦！真的很困擾！

女 總是感到很孤單，在學校沒有幾個朋友（因為不喜歡他們，覺得他們很沒有自己的個性，是非分辨不清），有些敏感多疑，人際交往總是出現(xiàn)很多問題

女 感覺身邊沒人懂自己，沒有共同愛好或共同目標的人，看不慣周圍一點點不道德的行為，沒法和同學聊天，有點想拒絕周圍的人，卻又不想總是一個人。

女 我經(jīng)常感到不開心 與同學鬧不到一塊 很害怕與別人交談 總是覺得自己不會說話 總是受到別人的冷眼 別人面對我總是覺得很尷尬的樣子 (匿名)

女 我這幾天總想發(fā)泄，打人，看到小動物就想踩死，虐待。總是感覺心煩意亂的，總想到以前的事，然后無緣無故想哭，感覺對所有事物都失去了興趣，還有點厭食，想問一下，我是不是有抑郁癥或躁郁癥了 (匿名)

女 怎樣判斷自己是否患有抑郁癥，如何減輕抑郁癥 (匿名)