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王金霞心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務224人|99%好評
咨詢
問上海哪個醫院有心理咨詢門診
匿名
2019-08-23 19:08:12
2019-08-23 19:08:12
抱抱TA
女。越來越控制不住脾氣，莫名其妙想發火，特別沒耐心，總是感覺心煩氣躁。我是心理出問題了嗎？請問怎樣改善？
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王金波
您好 -
王金波
您好！每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
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匿名
您好 請問我是怎么回事呢？（比較年輕，不是更年期 -
毛慧穎
你好，像這樣多久了？ -
匿名
我發現是從今年5/6月份開始
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李恩貴
您好 -
徐惠泉
你好，你多大？五六月份發生了什么事情嗎？ -
匿名
沒發生什么事情啊，我20歲，在讀大學。剛開始以為是學習壓力，但是放假在家還是容易發火
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徐惠泉
如果您自己找不到問題根源，可以選擇一位老師一對一分析，非常愿意幫助您，點擊我頭像私聊詳情，
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許倩倩
您好 -
許倩倩
您可以通過心理咨詢來探究負面情緒的源頭
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匿名
那拜托您幫我探究一下？
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張百燕
您好，情緒背后的原因可以進行一對一咨詢來查找。 - 更多內容 APP查看
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 不記得從什么時候開始，脾氣不好了，心情煩躁，動不動就發火，生悶氣，不愿意跟人說話，經常因為一點小事打罵孩子，我不知道自己是怎么了，總是控制不住自己的脾氣和糟糕的心情，這是病嗎？ (匿名)
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女 總是莫名其妙的發火，煩躁，過后又覺得這樣不對。又沒辦法控制自己，。變得不可理喻， (匿名)
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女 脾氣越來越暴躁，控制不住自己。想到家庭瑣事就很煩躁 (匿名)
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女 容易發脾氣總是控制不住自己的行為沒有特別大的壓力但是就是莫名其妙做出一些并非心里所想的事特別沖動造成了不想要的結果 總是抱怨厭煩事情對事情提不起很大的興趣 -
女 就差不多上個月開始就心情總是莫名其妙，特別煩躁，然后有時候家里人問我一句話，我就會很生氣，我自己知道這沒有什么生氣的點，但就是控制不住，然后有時候他們問我一個問題，我回答他們了，他們可能沒有聽清，又問了我一遍，然后我就很想罵他們，就會很不耐煩 (匿名)
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女,控制不住情緒，總是莫名的生氣想發脾氣，看誰都不順眼，和別人說話都氣呼呼的。而且還心慌，心煩，聽別人一直聊天說話，就特別煩躁，不喜歡人多的地方，這種狀況大概有一年的時間了，從開始只是心煩不想說話，到現在越來越嚴重了。希望老師幫幫我 -
女,30歲,總是會莫名其妙的發火，情緒很差，總是控制不住發脾氣，對周邊的親人，火氣會更大
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女,23歲,經常會出現不愿意跟別人交流，不想去表達，莫名其妙會生氣，請問一下這需要看心理醫生嗎？自己也覺得這樣的情緒不好，但是脾氣上來了自己控制不了自己，會厭煩所有東西，有過不好的念頭。 (匿名)
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男 我的咨詢已經結束，現在剩余156元怎么退回來？
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女 本人18歲，父母離異性格內向，三年前就開始會失眠，莫名焦慮，特別害怕陽光在家白天夜晚都是拉著窗簾，想說的話說不出口，害怕與人交流是否要去醫院診斷
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