男 我覺(jué)得我的脾氣現(xiàn)在很暴躁，老是和父母吵架，有的時(shí)候因?yàn)橐患挛視?huì)長(zhǎng)得很久很久，做不好一件事我就不會(huì)罷休，有的時(shí)候和父母吵架我會(huì)控制不住自己，我會(huì)像他們大吼，我就會(huì)覺(jué)得特別的難受我會(huì)哭，甚至離家出走，在親戚和陌生人面前我會(huì)很少講話，初中我在我二姨家住，那個(gè)時(shí)候我考的不好就會(huì)講我，有時(shí)我也就不想上了，有次暑假我和爸爸吵架晚上我走了十幾公里，那個(gè)時(shí)候我真的不想活了，去年的每個(gè)星期回到家我都會(huì)和我媽媽吵架，原本說(shuō)好的不吵了，下個(gè)星期回來(lái)我還是會(huì)和我媽吵架，那時(shí)我很想摔東西或者想用手錘墻，身體會(huì)抖，我會(huì)凌晨出去，我很多次想過(guò)不想活了，今天因?yàn)橐患苄〉氖挛液臀覌尦沉似饋?lái)，我差點(diǎn)動(dòng)手打了了，然后我就一個(gè)人出去了，我在河邊待著，我奶奶也在旁邊陪著我，然后他們也在后面，過(guò)了沒(méi)多久我也就會(huì)好一點(diǎn)，但是見(jiàn)到父母我依然會(huì)記得之前和他們吵架，過(guò)了幾天我才會(huì)忘記，我看到搞笑的東西我也會(huì)笑，不會(huì)做噩夢(mèng)被驚醒，晚上睡覺(jué)看到窗戶外面我就比較害怕，我這是不是只是心情不好，過(guò)段時(shí)間就沒(méi)事了

女,父母吵架25年，經(jīng)常為不值小事情打罵，爸爸嘴很臟，用臟話打罵我媽?zhuān)疑洗笏牧耍瑢W(xué)習(xí)緊張，家里總是給我負(fù)能量，他們又不離婚！公共場(chǎng)所也打罵吵架，我感覺(jué)很丟人，周?chē)娜艘矊?duì)我們態(tài)度不好，弟弟也脾氣很不好，經(jīng)常和媽媽吵架無(wú)理取鬧，媽媽還是對(duì)弟弟很寵愛(ài)，我一個(gè)女孩兒感覺(jué)心里很冷漠，我又沒(méi)得罪他們，為什么這樣對(duì)我！ 我看到周?chē)说纳钫娴暮芰w慕，總是覺(jué)得全世界人都對(duì)我不好！心很累，學(xué)習(xí)成績(jī)也越來(lái)越差了，我變的越來(lái)越?jīng)]氣質(zhì)，經(jīng)常苦臉，怎么辦？

女,16歲,經(jīng)常脾氣特別暴躁，容易心煩，有時(shí)候發(fā)脾氣我都覺(jué)得莫名其妙，我想控制，但是我就是控制不住。而且有時(shí)候有些話說(shuō)的特別不耐煩，但是我本意不是那個(gè)意思。還有我的記憶力下降的特別快特別明顯，然后早上的時(shí)候如果有點(diǎn)動(dòng)靜我就會(huì)醒，睡眠屬于那種比較淺的。然后經(jīng)常會(huì)胡思亂想，一想到一些事情我就難受，時(shí)常會(huì)討厭自己。然后因?yàn)榧依锏囊恍┰颍矣X(jué)得我的家人沒(méi)有可以依靠的。常常很多人在一起的時(shí)候還會(huì)覺(jué)得自己很孤獨(dú)。對(duì)自己家里人一點(diǎn)耐心都沒(méi)有，甚至認(rèn)為能不說(shuō)話就不說(shuō)話，但是對(duì)朋友就不會(huì)。尤其在家的時(shí)候我一點(diǎn)話都沒(méi)有能不說(shuō)話就不說(shuō)話，甚至有的時(shí)候覺(jué)得說(shuō)話很累。就可以說(shuō)，我在我家人眼里就是脾氣特別暴躁，不愛(ài)說(shuō)話的孩子。相反我在我朋友眼里，我脾氣說(shuō)不上特別好，但是很活躍很愛(ài)說(shuō)話。我特別忍不了我自己的脾氣，可能是因?yàn)榧依锏脑颍腋杏X(jué)我家里人都不喜歡我，討厭我，我姥姥當(dāng)著我的面說(shuō)了很多傷害我的話，以至于我不喜歡她而且很討厭她。就我特別特別特別不耐煩，干什么都是，每次別人問(wèn)我話我都是，干啥，又不關(guān)我事，你又干啥啊，能不能別老吵我，我不想說(shuō)話。我對(duì)我家里人就是這么個(gè)程序。而且常常覺(jué)得生活很無(wú)聊，很多時(shí)候我覺(jué)得我存在沒(méi)啥意義。之前特別明顯的我想死，我不想活著，心里面無(wú)數(shù)次演習(xí)過(guò)我的死亡過(guò)程，每次都會(huì)想，我死了我家里人會(huì)不會(huì)難過(guò)，哪怕那么一點(diǎn)點(diǎn)。但是我就是那種典型的想死又不敢。有的時(shí)候我還感覺(jué)，如果她們?cè)俦莆遥铱赡芫筒慌铝恕：脽脽脽也幌肫饽敲幢┰辏叶几杏X(jué)我有病，腦子有病，老他媽亂發(fā)脾氣。怎么辦啊。。。 (匿名)

女 我不知道自己怎么一回事最近都是會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事都會(huì)發(fā)脾氣生氣了就出汗都不想說(shuō)太多話也不想聽(tīng)到別人說(shuō)多話，走路出去逛街出去吃飯撒的都不想一個(gè)人可是希望自己個(gè)人住在家，不想跟家人一起住都希望他們不在家，只想一個(gè)人安安靜靜的呆著也不想管太多事，跟父母溝通不了跟他們說(shuō)了點(diǎn)話就嫌我話多以前不說(shuō)話都會(huì)說(shuō)我冷漠，現(xiàn)在說(shuō)了一兩句嫌我話多，做什么都管，就罵我撒的，有時(shí)候媽媽就會(huì)打我，跟父母溝通的時(shí)間也少，他們不會(huì)跟我溝通不會(huì)問(wèn)我學(xué)習(xí)情況，只會(huì)跟我說(shuō)去學(xué)習(xí)去學(xué)習(xí)撒的，就算我去找媽媽溝通最后還是弄成一團(tuán)糟傷到自己，哭腫眼媽媽都會(huì)說(shuō)你那樣說(shuō)難到就是媽媽的錯(cuò)了撒的就沒(méi)法溝通，跟她解釋就成了還嘴，我今年年底就18歲了媽媽還打我我都受不了，放假了說(shuō)出去都不讓?zhuān)瑥男〉浆F(xiàn)在我一直在走爸媽給我畫(huà)的直線上沒(méi)有歪過(guò)，我不知道我怎么做爸媽才會(huì)滿意我，我現(xiàn)在只想一個(gè)人過(guò) (匿名)

女,19歲,我不知道為什么現(xiàn)在變成了小時(shí)候不一樣的性格，現(xiàn)在我就是所謂的大人眼中的叛逆吧，小時(shí)候我的性子一直都是沉默寡言導(dǎo)致我媽一直逼我做我不喜歡的事情打我罵我現(xiàn)在繼承了我媽暴躁的性子，小時(shí)候打我罵我我都選擇沉默即使眼淚冒出來(lái)我也選擇不說(shuō)話逼我說(shuō)話我也不說(shuō)爸爸永遠(yuǎn)都是旁觀者在我委屈的時(shí)候沒(méi)有替我出過(guò)頭爺爺也是暴脾氣會(huì)和奶奶罵幾句我奶奶也是暴脾氣我媽總是說(shuō)奶奶刀子嘴豆腐心可是罵我那些難聽(tīng)的詞時(shí)間久了我受不了，奶奶重男輕女為了弟弟打我罵我爺爺也不會(huì)說(shuō)什么我只有一個(gè)小房間真的好小的房間我初中心理就出了問(wèn)題我自殘撞墻沒(méi)晚每夜根本睡不著不知道為什么每天只要一在這個(gè)家我就開(kāi)心不起來(lái)我初中那個(gè)時(shí)候認(rèn)識(shí)了好多好朋友晚上為了帶我出去散散步而已我媽都不準(zhǔn)那個(gè)時(shí)候我已經(jīng)崩潰了那個(gè)時(shí)候我已經(jīng)有抑郁癥了但是家里人一個(gè)都不知道我也一直選擇沉默我寫(xiě)了好多的話在本子里最后還被我媽看了我很羨慕人家的家庭真的好羨慕后來(lái)上學(xué)了住校了我卻很開(kāi)心不用呆在那個(gè)家了每次月假回家就開(kāi)心不起來(lái)現(xiàn)在我的小房間給我爺爺住了我卻要睡在我奶奶房間一層樓卻一家子都擠在一起根本沒(méi)有隱私記得很小因?yàn)橛洸蛔∈虑槲野褘寢尩某潆娋€不知道放在哪里了我害怕我沒(méi)有承認(rèn)為我說(shuō)不是我拿的最后在我枕頭底下找到了我媽媽一直問(wèn)我為什么不承認(rèn)我爺爺扇了我一巴掌當(dāng)時(shí)直接懵了那個(gè)時(shí)候我天天做噩夢(mèng)在這個(gè)家很壓抑我奶奶為了弟弟也打了我一巴掌我真的一點(diǎn)話都說(shuō)不出來(lái)我常常想為什么要生我不存在就好了媽媽也扇過(guò)我嘴巴子我想逃離在外面不顧別人的眼光就罵我很自卑即使現(xiàn)在我裝的很自信但骨子里的自卑還是一直存在直到現(xiàn)在我還是住在那個(gè)家里一回家就不開(kāi)心就想出去散步還是喜歡耳機(jī)插耳朵晚上在外面散步散步還是會(huì)一片空白 (匿名)

女 我是單親家庭長(zhǎng)大的，從小父母爭(zhēng)吵不斷，最終在我9歲時(shí)離婚了，那年我三年級(jí)，兩人都找到了對(duì)象，可能是嫌我礙事，把我送到了寄宿學(xué)校，從來(lái)沒(méi)有人問(wèn)我愿不愿意去住校，沒(méi)人問(wèn)我在學(xué)校過(guò)得怎么樣，那時(shí)候我特別絕望，感覺(jué)自己沒(méi)有家了，一到放學(xué)的時(shí)候，只想躲到姥姥家去。我媽媽也一直不太關(guān)心我，她的生活永遠(yuǎn)都是在為了別人而活。關(guān)注點(diǎn)從來(lái)不在我身上。我爸更不用提。他們離了婚以后，他就成天想盡辦法和我撇清關(guān)系，所以，我覺(jué)得那幾年。除了我姥姥，沒(méi)人真正關(guān)心我 我是遺傳我父親的脾氣，所以我本身脾氣就不好，再加上家庭原因，我的脾氣更不好了，其實(shí)我知道，是我心里的委屈和難過(guò)不想說(shuō)出來(lái)，壓在心里太久，就慢慢的控制不住了，或許都形成條件反射一樣的習(xí)慣了。現(xiàn)在，我的脾氣讓我得罪了太多人，我都討厭我自己，似乎每天都在生氣，然后又后悔，下定決心改，可到時(shí)候還是控制不了自己的脾氣 每天都是患得患失，心情特別沉重，壓的我快喘不過(guò)氣了，不知道該怎么辦 (匿名)

女,14歲,女14初一生 斷斷續(xù)續(xù)這樣的情況已經(jīng)是第三年了我家人喜歡吵架印象最深的我爸用嬰兒床砸碎了玻璃門(mén)我說(shuō)出我想死這種話的時(shí)候我爸把洗潔精倒我一身告訴我讓我去死。 我們總在吵架為了學(xué)習(xí)為了雞毛蒜皮的小事我已經(jīng)找不到做事的意義了學(xué)習(xí)很累同學(xué)和老師都不友好討厭集體行動(dòng)很厭學(xué)覺(jué)得別人總在占我便宜我自殘過(guò)也離家出走過(guò)我受不了我真的不知道哪里能讓我待著時(shí)間很快我總是在浪費(fèi)時(shí)間啊 有朋友他們都說(shuō)能接受我這種情況和情緒后來(lái)我發(fā)現(xiàn)她們都是騙子一個(gè)個(gè)都遠(yuǎn)離我了是因?yàn)槲易鲥e(cuò)事遭報(bào)應(yīng)了嗎越來(lái)越少的人愿意聽(tīng)我說(shuō)話可是我就是老實(shí)人即使知道別人對(duì)我做不好的事也不敢反抗我很累也感覺(jué)很痛我的每一步都感覺(jué)很沉重真的好難過(guò)我不想吵架也不想上學(xué)可是我必須忍著痛苦活我真的很累很累我的電話卡被我媽拔了她怕我亂打電話電腦被收了她們想讓我和網(wǎng)絡(luò)失去聯(lián)系我媽在我耳朵后面抽過(guò)很長(zhǎng)一個(gè)傷口沒(méi)人愿意聽(tīng)我說(shuō)我很痛苦很想離開(kāi)可是我沒(méi)有這個(gè)勇氣我該相信誰(shuí)我應(yīng)該怎么做我好痛苦好矛盾愛(ài)和憤怒混雜的感情真的很痛

女 不想學(xué)習(xí)，對(duì)游戲不感興趣，漫畫(huà)小說(shuō)也是打發(fā)時(shí)間。對(duì)什么事情都不太感興趣每天無(wú)所事事。不知道是不是因?yàn)楦改傅脑颍改该刻斐臣苁值膬矗瑫?huì)打架，鬧的非常兇。天天吵著離婚，成全他們又說(shuō)我著不好那不好。心里十分的煩，有想打他們的沖動(dòng)。

我和老公三年前來(lái)到河北，借錢(qián)買(mǎi)了一輛出租車(chē)，本來(lái)想著他跑車(chē)?yán)睿疑习啵赍X(qián)把欠的錢(qián)還了，在攢點(diǎn)錢(qián)回家。來(lái)到這我發(fā)現(xiàn)，這里有很多開(kāi)出租車(chē)的河南老鄉(xiāng)，我老公經(jīng)常和他們一起去喝酒唱歌，深夜不歸。這里在外吃飯唱歌都很貴，我勸他這樣掙不到錢(qián)，咱們家上有老下有小還欠別人錢(qián)，就不要去那種地方了。他非擔(dān)不聽(tīng)，沒(méi)次醉酒回來(lái)罵我，不讓他去是不給他面子，他不能沒(méi)有那樣的朋友。我勸多少次都沒(méi)有辦法，這樣我們離開(kāi)老人孩子還有什么意義？我該怎么辦？ (匿名)

總是感覺(jué)悲傷，難受，莫名其妙的就想哭，睡覺(jué)睡不踏實(shí)，多夢(mèng)，心慌，白天感覺(jué)昏昏沉沉的，有一種要崩潰了、窒息的感覺(jué)，各位老師如何能把這個(gè)狀態(tài)調(diào)整過(guò)來(lái)啊？？？