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烏魯木齊夜間心理咨詢
匿名
2019-09-05 14:05:35
抱抱TA

女 傻乎乎,做事情總是讓自己吃虧,不懂得主動(dòng)爭取,需要事情總是逃避,猶豫不決,真的自卑到骨子里了,我該怎么辦

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獲得公益心:
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好,吃虧也是福;同時(shí)后知后覺,從現(xiàn)在認(rèn)可自己,自信起來就好!
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    總是讓自己吃虧,說明您善良,總是逃避,或許是害怕表現(xiàn)的不夠完美,或者很在意別人的評(píng)價(jià)。 根據(jù)認(rèn)知行為療法,回避會(huì)導(dǎo)致惡性循環(huán),堅(jiān)持面對(duì),從力所能及的小事做起,慢慢就會(huì)恢復(fù)自信的。 一個(gè)系統(tǒng)的心理咨詢一定可以幫到您。
  • 湯利咨詢師的頭像 湯利
    您好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,覺察自己的思想模式。自己的每個(gè)念頭,幾乎都是有原因的。
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,首先接納目前的自己,其次是慢慢在生活中去建立自信
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你多大了
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    如果你沒超過40歲,感覺自己傻,是正常的
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