給力心理
十年口碑經(jīng)營(yíng)
下載APP
毛慧穎心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)248人|99%好評(píng)
咨詢
問(wèn)心理咨詢的新方式
一
2019-10-15 14:45:26
2019-10-15 14:45:26
抱抱TA
女,晚上睡眠質(zhì)量不好，不能像以前一樣睡踏實(shí)，大概有兩個(gè)月了，經(jīng)歷過(guò)一場(chǎng)大考試，連續(xù)學(xué)習(xí)了大半個(gè)學(xué)期，考試完后就一直不能感覺(jué)到放松，會(huì)擔(dān)驚受怕，害怕自己是不是出了什么問(wèn)題，容易多想，希望能幫幫我
5
0
311
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 每次考試的時(shí)候老是睡不好覺(jué)，還有點(diǎn)緊張，主要是因?yàn)閴毫μ螅撾s辦？ -
女 有時(shí)晚上睡不著，其原因是我感覺(jué)我睡不著，大腦就處于亢奮狀態(tài)，直到深夜困得不行才睡去…第二天就很累，這種問(wèn)題可能持續(xù)好幾晚才好，如果考試前這樣就完了，我該怎么克服，請(qǐng)求幫助 (匿名) -
女 臨近考試壓力大，晚上總是睡不著，還有心塞的感覺(jué)，也不知道是因?yàn)樗恢鴮?dǎo)致的身體問(wèn)題還是心理問(wèn)題。也會(huì)暗示自己，但是還是睡不著，影響了學(xué)習(xí)和生活，謝謝解答！ -
女 高二學(xué)生，睡眠一直不好，每到考試前入睡困難，有時(shí)到凌晨四點(diǎn)才睡著。不想?yún)⒓涌荚嚒ＳX(jué)得別人學(xué)習(xí)時(shí)間比自己學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，怕考試成績(jī)不如別人。 (匿名)
-
女 考試前總是焦慮，睡不著覺(jué)，一睡不著就很生氣，一生氣就更睡不著了，哪怕不氣了，也睡不著，怎么辦 (匿名)
-
女 為什么考試前非常緊張，幾天睡不好覺(jué)，根本沒(méi)有精力復(fù)習(xí)功課 -
女 最近考試很糟糕 心理有自卑感 想學(xué)好 但是只是想過(guò) 沒(méi)有真的做 手機(jī)很難脫身 看著別人學(xué)習(xí)這么好 有時(shí)候想到這些心情就會(huì)很低落 也不知道應(yīng)該做什么 睡覺(jué)的時(shí)候也想得很多 所以最近很難入睡 這樣持續(xù)了幾天了 我不想再這樣了 怎么辦？ -
女，壓力大，睡眠質(zhì)量不好，白天總是打瞌睡，上課不專注，記不住背誦內(nèi)容，害怕與人交往 (匿名)
-
男 軀體形式障礙如何治療，焦慮抑郁沒(méi)辦法走出來(lái)了 -
女 覺(jué)得自己是個(gè)差勁的人，很自私，只考慮自己的感受，不會(huì)去注意別人的難過(guò)，只覺(jué)得自己的難過(guò)是難過(guò)，總是無(wú)意中傷害身邊的人，知道別人對(duì)自己很好，但不知道怎么去回報(bào)，好像沒(méi)什么能為別人做的 (匿名)
問(wèn)
心理咨詢的新方式
女,晚上睡眠質(zhì)量不好，不能像以前一樣睡踏實(shí)，大概有兩個(gè)月了，經(jīng)歷過(guò)一場(chǎng)大考試，連續(xù)學(xué)習(xí)了大半個(gè)學(xué)期，考試完后就一直不能感覺(jué)到放松，會(huì)擔(dān)驚受怕，害怕自己是不是出了什么問(wèn)題，容易多想，希望能幫幫我
給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢平臺(tái)
長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證：湘ICP備14006375號(hào)-3
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時(shí)隨地，暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護(hù)