女 很難正常建立人際關系。朝夕相處的伙伴都很喜歡我，我和她們的友誼能一直在一起。但是一旦離我遠一點，特別是異性，基本沒法建立友好的關系。我努力讓自己給別人很隨便很歡迎親近的感覺，我也很努力用我最友好的樣子對待試探我的人，但是無一例外都放棄和我建立人際關系了。我自己從不主動聯系他們，害怕主動，不知道自己主動要干什么，也怕麻煩別人，怕被人討厭。

女 自己是一個被動的人，又渴望交很多朋友，自己一個人很孤單，又怕別人不喜歡自己。好想知道怎么去和別人交往，別人才愿意和自己做朋友呢 (匿名)

女 自卑，很內向，不愿意與自己感覺到不舒服的人相處，有社交恐懼癥。。一般交朋友也是在一群人當中只有一個人當近距離的那種朋友，就是吃飯去玩都是跟她一起。像同學，每次我也是只有一個特別依賴的朋友。什么事都跟她說，其他人就是無所謂的狀態。像同事也是。無論到哪個圈子，每次只有一個人能牽扯我的情緒。所以有很大的占有欲，不能接受我把你當朋友而你卻還有其他可能玩的比跟我還好的朋友，相當于吃醋么這種？當我發現朋友跟別人一起玩的時候，我每次都是自己心里會想很多，然后不太想跟她說話，會擺臉色，就不說話的狀態。然后朋友也不會怎么理我，反正就是不管我做什么，朋友還是會選擇她更喜歡相處的那個人做朋友。我不知道是我擺臉色的態度讓朋友不喜歡，還是說跟我一起玩她不喜歡，別人可能比我更有趣更漂亮。我也不知道要怎么與人相處。我覺得我沒有做什么對不起她的事，反而她說什么我都會做到。 到底是我不會與人相處，還是我真的有那么差勁嗎？我知道自己可能沒別人漂亮沒別人那么討喜那么會聊天。 我這種算是心理疾病嗎？要怎么改正呢？還有與同事，以前的同學，朋友，陌生人要怎么與她們相處才是好的呢？我是真的不知道該怎么辦了。 這兩天朋友的重心都在另一個女生身上，她跟她們玩的時候，根本想不起還有我，明明之前都是我倆一起的。有時候路上走著，遇到那女生，她也會過去跟他們聊天而拋下我。我不知道我做錯了什么？還是說人不能對一個人太好？反而沒價值？遇到這種情況，我又縮回到自己的殼里面。不想跟她說話，就特別難受。昨晚本來我們一直一起吃飯上樓的。但我想太多，可能是態度有點冷漠，她今天直接就跟她們吃飯一起上去了。也沒跟我說，沒理我。但我跟他說話也還是正常。沒有不想理我的語氣。所以是她真的能做到那么狠心真的就拋下我跟她們玩一起了么？感覺她看我這樣也并沒有什么感覺。我也不知道明天要怎么面對她了。到現在也沒睡著。每次一想就好想哭。真的不知道為什么我是這樣子的。好崩潰了。求解答≥﹏≤

女,21歲,其實跟男的同事之間是有友誼的，只不過我們是在工作上聊的比較多，私底下沒有聊很多，但要是在私底下想跟我多接近一點，我就會認為說有什么目的，但其實并沒有什么，我就會往那個方面想，這很苦惱，所以我都跟他們保持距離，其實我很難跟別人建立關系，我沒有朋友，很多都是工作的時候認識的，但是離職后就各做各的，沒怎么聯系了，出來工作4年了吧，還都一樣。 其實以前也有男生追過我，他人很好，但是后面也是我退縮了，因為我害怕，我也害怕我有更進的一步關系，這會很麻煩，但是我還沒談過戀愛，我覺得我可能要很久才會談的吧，其實我覺得我性格上多少是有些不好的，內向，缺乏自信，社恐，愛幻想 (匿名)

女 我身為一個女生，但從小就不喜歡男生，但也不喜歡女生。剛開學的時候有個女生特別想和我做朋友，本來開學之前我已經決定了想做一個安靜的人，不想和別人交際。她想和我交朋友，我不明白為什么偏偏是我，后來慢慢習慣了也開始拿她當朋友。我是一個比較固執的人，一直認為自己不配和她做朋友，拖累了她，可她還是想和我做朋友，再后來我們因為一些小事爭執的時候，她就選擇直接轉身離開，可我覺得她對我不好了，越來越不好了。因為她和別人發生爭執的時候，她就會拉著別人說好，但對于我，剛一起玩的時候我都忘了，但后來從來都沒有來著我說好，都是冷戰，都是我先開口。我好像放棄，更加覺得自己不配有朋友了，想找個男朋友，但我戀愛談不長，是我的問題，還喜歡刪好友，所以沒有幾個朋友，更別說閨蜜了。我特別想被人視為空氣，就像是看不見的那種，不知道我該怎么辦了。好想離開。卻又不想離開。求大神指導。 (匿名)

女 怎樣與異性真誠自然地交流交往？ 我是一名大二的女生，沒有異性朋友，沒有戀愛過，我也不敢和男生開口說話，我有一定程度的焦躁癥，抑郁癥。生活中不可避免得要與異性接觸，我沒法主動和他們說話，一和他們說話就腦袋一片空白，說完了之后，我腦袋里就會一直回想跟他們說話的場景，內心就像有一股強迫癥驅使一樣，逼著自己認為他們都喜歡我，然后腦海中另一個自己會逼著自己說不是這樣的。 我分析了一下可能產生我的狀況的原因： 1。家庭原因：我爸的性格沉默寡言，小時候對我很嚴厲，我現在也不怎么主動和我爸說話，小的時候我不知道什么時候說說話就會被打，然后我就幾天都不和他說話，到現在很多事我都沒辦法自己做決定，對自己又氣又恨，平時就喜歡和我媽在一起，但我媽發火的時候，我就只好自己一個人了，現在我性格也比較內向，木訥，軟弱。 2。外在環境： 小學班主任，中年女老師，嚴厲，我性格慢，做事行動慢，被她罵，被她踹過幾次，體育老師好像也在課上笑過我幾次。有一幫男生，給我起外號，每次我經過他們，都會嘲笑我，我們班女生也有幾個笑話我的人，我應該說是沒有一個朋友。 后來初中，高中我比較乖，老師給我們灌輸的思想好像就是不要和男生接觸，就這樣我的社交恐懼在這種環境似乎被隱藏了。 高二和同桌吵了一架，到現在都沒和好，我主動找她，但她不再回復我。我們倆之前都受過人際交往的傷害，她比我處境更不佳，很小的時候父母離異，和繼母生活，她是很強勢很霸道外表的那種女生，她跟我說了一些學校里的社會上的負能量，我跟她說我不信，我可能也是不想接受現實，她一直覺得我天真，對她不信任，不懂她，當時心情超級不好，高三一年都渾渾噩噩的，爸媽也為我著急，我爸這時候有狠狠地罵了我，我一直都接受不了 我嘗試看書，但可行性不高，我看過《理性情緒行為療法》，《焦慮，這個可以有》。 我去過學校的陽光心理機構，覺得沒什么用，畢竟那個老師只是剛畢業的心理學研究生，我高三爸媽給我找了一個大夫，她不是心理學專業的， 咨詢過幾次，還是沒什么用，覺得花了爸媽的錢很對不起他們，心理咨詢幾百幾百的花，也不知道究竟要多久 我寫這個問題盡量詳細得把我的情況細節寫出來，因為我實在不知道接下來該怎么辦，希望大家不管從哪一方面給我一些建議都可以 ，謝謝大家～ (匿名)

女,我是人際關系方面很自卑，有點極度打不開自己，在家和在外人面前完全是兩個人，說話語氣啥的都不一樣，內容也不一樣，總想討好迎合別人，還總覺得會被看不起，會被拋棄，外人面前說話一點都不敢反駁人家，有點像爛好人，和異性，不管多大年齡都無法靠近，性別感很強，不知怎么樣才不逾越異性間的那個分寸，現在上班和一群比我大的有家室的人相處，不知怎么相處。該怎么辦啊，用催眠還是普通咨詢。一直處在高中的那種氛圍里。 我因為一些經歷導致面對人際時沒有聊天欲望，但是又怕這種真正的消極的我會被淘汰，于是總想努力討好別人。但是那種高防備總是被別人捕捉到，感覺別人總是特殊對待我，很客氣

女,16歲,我想咨詢一下關于抑郁癥狀一直很想知道一下。 (匿名)

女,16歲,我也不確定是不是抑郁然后做了下測試這是測試結果可以幫我看看嘛。 (匿名)