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鄭麗華心理咨詢師
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心理咨詢師進駐
稚憶.
2019-10-26 20:45:56
抱抱TA
女 年齡16歲,高二學生,請問強迫思維怎么治療,有沒有自我調整的方法
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王金波
您好
毛慧穎
你好
溫桂彩
您好,在咨詢師的引導下逐步調整。
稚憶.
有沒有什么辦法呢
程紅艷
你好,這個需要系統咨詢。至于自我調整的方法,你可以試著這樣去看淡強迫思維——強迫思維是一種病理性思維,那么當然我不會相信這種思維加工輸出的結果,另外一方面他的存在也很正常。所以我允許強迫思維的存在,但我不會那么正兒八經地去信任他。這樣想即是去掉反強迫。隨著時間的推移,你的人格成熟,那么這種強迫思維也就會自然消失。
程紅艷
如果你做不到這些,那么你就需要咨詢師的幫助了。當然,如果做我的咨詢的話,會很實惠,可以減少不必要的時間成本,經濟成本,以及由此失去的機會成本。
張國英
你好
張國英
越想消滅越難消滅,順其自然和平共處,接納自己的不完美就是完美的生活。
稚憶.
那怎么才能接受它呢
程紅艷
我說了呀
稚憶.
額
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女 患有思維強迫癥6年多了,以前不知道這是個病,現在知道了,不敢和父母說。今年高二,意識到自己這樣是不行的,最近開始控制,可是無聊,或者一個人呆著的時候還是會幻想,把自己不會的東西想象成自己會,我原來會控制不住,課也不聽,現在明白要聽課了,就想的少了,時間減了很多,想問一下,該怎樣完全自己治療?可以根治嘛?不想在這樣下去了
(匿名)
女,18歲,強迫思維:生活學習中的一些小事會使自己過分關注,但會讓自己身體心里不舒服,自己不想再去想了但控制不住,很無奈 總是想一些有的沒的事情,易多想 抑郁情緒:做事情易心煩氣躁,易生氣,不夠專注,易遷怒于人 焦慮,自己好面子,在意別人對自己的看法,不敢在人前表達自己的想法,社恐,喜歡幻想不切實際的事情并不可自拔,求建議,拜托拜托---一名高三學生
(匿名)
女,14歲,強迫思維能好嗎。因為太痛苦了,又請假了。
(匿名)
女,16歲,如何克服強迫性思維??!明明沒有做一件事,可是就是不停的想如果自己做了怎么辦,越想越嚴重越想越覺得自己做了只是自己忘了會遭到嚴重的懲罰,可是我明明不會做這件事!
(匿名)
女,我是一個初中生,但已經忍受很久的折磨。強迫思維,我不知道我該怎么辦。我幾乎無時不刻都在胡思亂想,根本控制不住,我知道不應該控制,但沒有效果。而且它已經嚴重影響了我的學習和生活,我感覺自己已經不是自己了。再這樣下去我真的要瘋了,真的。我這樣已經快一年了,睡眠、注意力、記憶力以及反應能力都受到嚴重的侵害,請幫幫我。
女,16歲,請問強迫思維有什么表現。。。。。。。。。
(匿名)
女 思維強迫癥,痛苦不堪,幾近崩潰,嚴重影響到了學習,幾次錯覺放棄學業。
女 最近學校11月份要搞活動,我們社團也要上去跳舞,起初我就是去參加社團會議而已,然后我就尋思著在那邊逗留一小會玩一下,結果就被社員拉去跳舞,我也沒同意就拉著我去了,我想退出,但是她們說退出后人很難找,我就勉強留下來了,但是三周下來發現我身體不協調,根本就跳不好,而且,我不喜歡舞蹈的風格,如果現在退出的話他們又要重新找人重新練,感覺這樣會給他們添麻煩,但是我本身就不喜歡跳舞,討厭去跳,我該怎么辦,到底是退還是繼續練
女 臨產前得了傳染性疾病,現在已經生完孩子倆月了,配合醫生正在積極治療,病情已經得到控制,為了孩子的健康,暫時由婆婆照看,總是害怕別人也被傳染得病,也怕自己病情反復,想孩子但是看不到,總是糾結一些小事情,跟丈夫因為婆婆帶孩子的一些問題大吵一架,甚至情緒激動責怪婆婆,現在總是害怕,干什么都提不起興趣,可悲觀,什么都怕。
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