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問
三級心理咨詢師包括范圍
匿名
2019-11-25 00:34:44
抱抱TA
女 你們都是如何消除負能量和煩惱的?我感覺好難啊,一下班到了晚上就想吃夜宵來消除負能量,不想長胖的我只能忍下吃夜宵的沖動。唉,太難了
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匿名
到了冬天特別容易餓,特別是晚上
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女 負能量多,壓力大,很焦慮,失眠,容易瞎想也很容易煩躁,稍微有點什么事自己就會想很多,想知道自己怎么了,有什么可以發泄的方法,我一煩躁就想砸東西。感覺有時候挺崩潰,懷疑自己抑郁了。
(匿名)
女 我最近總是覺得特別的負能量 覺得我身邊的朋友都疏遠我 不喜歡我 我說話也總是被打斷 男朋友一件小事做的不對 我就會把生氣無限擴大 非常悲傷到眼淚決堤 最近一直在長胖 一個月不失眠的日子不超過3天 我想問 我怎么了 誒!
(匿名)
女,從小到大都是一個負能量的人。當這個負能量消耗我自己的時候,我還不自知。
(匿名)
女 最近一個星期連著吃很多東西 根本控制不住 停不下來 每天要吃到胃脹難受 想著明天就不吃這么多 明天結果還是這樣 一直惡性循環 最近心情不太好 以前挺喜歡的舞蹈 現在也沒一點興趣 做什么都是有心無力 就想著我永遠比不上人家那些舞蹈好的女孩 看見別人都在努力 其實我也想 但是我有心沒力 一有空閑就想著吃東西 吃完還很后悔滿滿的負罪感 有什么事也喜歡憋在心里面 沒什么知心朋友 所有一不開心就想著吃東西 我一直都覺得自己特別無能 什么事都做不好 一點自律都沒有 沒什么知心朋友 也不知道該跟誰說 不知道自己是怎么了 一直以為是神經性貪食癥
女,最近負能量好多,話未出,淚也落,有時候真希望自己能一天睡十幾個小時,這樣就不用去面對那些不想面對的人和事,但是睡不著,有時候刷著抖音,本想借此娛樂一下,讓自己變得開心一點,但不知不覺就眼含淚水。最近上課經常發呆,同桌問我怎么了,我只是搖頭,不想說什么,因為我怕自己控制不住,同樣的事情,說很多遍,別人就會覺得我是下一個祥林嫂,同時,很多事情說出來也沒人能理解,我也沒有心情去說,所以很多事情,注定不能多說,只能一個人默默裝在心里承受,默默消化。小時候,不管遇到什么事情,我都覺得過一段時間就會過去,可是,一次一次的失望,讓我真的看不到盡頭。以前有人勸我,不能改變的事情就接受,我也在試著改變自己,可是遇到心里的軟肋,無論怎么也接受不了,有時我感覺自己快emo了,感覺自己好脆弱,好害怕放假,好害怕回家
(匿名)
女 為什么我一到晚上就會有一系列的負能量包括自殘跳樓等想法
女 自己滿滿的負能量,努力想要變好一點。總能成功的把所有人聊天聊死,不知道該說什么。所有人都在疏遠我,我很敏感多疑,感覺沒什么朋友,感覺生活沒有什么希望,很希望自己快死了,用有限的時間去做不敢做的事情。莫名的很累很乏,一個人回家之后會莫名的掉眼淚。我這是怎么了。
最近發現自己一說話全都是負能量。總想讓別人理解我的不容易,讓別人覺得我很忙。很糟心。其實自己一個人在家帶孩子,也沒啥意思。沒人說話聊天。出去也沒人玩。從暑假辭職了以后。感覺自己一下子泄氣了,渾身無力,超級懶。感覺生活一下懶散了,沒有動力了。整天抱著手機搜百度,我的那些糟心的人際關系。種種糟心的事。各種想各種搜。出去碰見個說話的,內心一片凌亂。不知怎么說話,努力表現的自己正常一些。可往往還是各種瑕疵。人際交往好難啊
男 人有時為什么對自己的行為總是遮遮掩掩呢?
(匿名)
女 我好長時間了為什么想什么做什么都不知道,有時候腦子空白
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女 你們都是如何消除負能量和煩惱的?我感覺好難啊,一下班到了晚上就想吃夜宵來消除負能量,不想長胖的我只能忍下吃夜宵的沖動。唉,太難了
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