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視頻心理咨詢
追憶昔年
2019-12-15 09:18:41
抱抱TA

女 做了一件事不管對或錯都要在腦子里想很久,總要去確認自己做的到底對不對,總是很擔心,到底怎么回事

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  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 追憶昔年的頭像 追憶昔年
    你好
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好,平常我們做事情為求做得更好,都會對一件事情有詳細的思考,但如果過度思考變成擔憂的話,那就要考慮是不是內在不自信?這就已經不是對事情的不自信了,是變成了對自己這個人不自信了。同時也會擔憂即便是做對了也會出現不理想的結果自己難以承受。
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了? 發生了什么事后出現這種狀態的?
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    聽起來你對自己有不自信,這種自我覺察從什么時候開始的?當時發生了什么讓你感到有壓力的事情了嗎?
  • 追憶昔年的頭像 追憶昔年
    我就是感覺自己不是很自信。今年40歲了
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好,有一定的強迫思維的癥狀表現,建議及時查找誘因對癥調節。
  • 追憶昔年的頭像 追憶昔年
    嗯嗯,我也感覺有點
  • 劉育咨詢師的頭像 劉育
    您好
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    從你的描述看,感覺是強迫思維,如果這樣的模式超過一個月應該及時心理咨詢分析調整,拖下去可能會越來越嚴重,
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    如果需要幫助可以點擊我頭像約我咨詢分析調整,非常愿意幫助你
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    你好,總是很擔心這樣的狀況可以考慮尋求咨詢幫助,找到深層原因然后慢慢改善
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    如果您覺得已經過度影響您的生活,做幾次心理咨詢對您來說是有幫助的。持續了很多年的心理習慣,要改變起來還是需要一個過程的。
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 順其自然的頭像 順其自然
    對錯不重要,舒服了就好了
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    您好
  • 高世麗咨詢師的頭像 高世麗
    自卑導致恐懼,恐懼導致強迫思維,自己不能調整就求助專業的心理幫助,我很愿意幫助你
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