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安徽森田心理咨詢(xún)張建軍
Cooooong
2019-12-23 22:12:53
抱抱TA
男 實(shí)習(xí)壓力大,晚上控制不住自己想工作上的事情,有時(shí)半夜會(huì)突然醒來(lái),腦子都是工作的事情
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張國(guó)英
你好
過(guò)了實(shí)習(xí)期就好一點(diǎn)。
張國(guó)英
目前實(shí)習(xí)遇到了哪些困難?
李風(fēng)濤
您好
黑夜不再來(lái)
您好
林芳
你好,這種狀況持續(xù)多久了?
Cooooong
持續(xù)兩個(gè)多星期
加油,競(jìng)爭(zhēng)大嘛
Cooooong
謝謝
人
如果是因?yàn)閯傞_(kāi)始實(shí)習(xí)不久,還在適應(yīng)期,那慢慢會(huì)好的。加油!:)
沐卉
做什么工作的?滿腦子都是工作的事,說(shuō)明你很用心。
world觀察者
工作要有規(guī)劃經(jīng)驗(yàn)+時(shí)間適應(yīng),別太把工作當(dāng)成生活全部
Cooooong
謝謝大家
毛慧穎
你好
毛慧穎
建議通過(guò)心理咨詢(xún)做一下解壓。
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私聊
任立東
嗯,你需要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)工作和情緒的辦法的~~,可以和老師說(shuō)說(shuō)你具體都在擔(dān)憂些什么嗎~~?
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女 單位壓力大,半夜就醒來(lái),醒來(lái)又睡不著,靜不下心,越想越?jīng)]瞌睡,生氣,委屈,百感交集……
(匿名)
男,27歲,我現(xiàn)在感覺(jué)壓力特別大,白天腦子里都被工作充斥著,晚上做夢(mèng)也是工作。但我效率特別低,我想結(jié)束完好好休息,但我的工作性質(zhì)是常年24小時(shí)值班,睜眼工作閉眼休息,一年只有三四十天假期。現(xiàn)在我越來(lái)越好鉆牛角尖,對(duì)自己各種不滿意。我該怎么辦?
(匿名)
男,27歲,最近因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅B續(xù)好幾個(gè)晚上沒(méi)睡好覺(jué),已經(jīng)試著下班時(shí)間不去想工作上的事,也抽空到處去散心,睡覺(jué)前去公園散步,可是每天到了兩三點(diǎn)鐘還是會(huì)醒來(lái),醒來(lái)后就心煩再也睡不著,直到早起四五點(diǎn)才能睡一會(huì),醒來(lái)后精神狀態(tài)非常不好,白天工作很困,這種狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)了一個(gè)月,吃了安神補(bǔ)腦液,似乎沒(méi)什么效果,請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦?
(匿名)
男 想到工作完成不了,睡不著我該怎么辦?
男 每天都有太多的工作壓力,情感壓力。每天晚上都想著這些睡都睡不著。有時(shí)候感覺(jué)是不是自己太笨了。人家都能找到女朋友為什么自己,把他女朋友耍一段時(shí)間就不行了?
男 生活壓力大,但是不知道具體壓力是什么,感覺(jué)是白天上班時(shí)特別疲倦,晚上乖該睡覺(jué)時(shí)特別清醒。
(匿名)
男 半夜總是醒來(lái),然后就睡不著,想工作上的事情,覺(jué)得焦慮,但是工作上又沒(méi)有發(fā)生特別的事情。這是怎么了?
(匿名)
男 每天早上都比平時(shí)早醒兩個(gè)小時(shí),然后開(kāi)始煩工作的事,同事離職了,然后就想到有很多工作需要我一個(gè)人做,壓力大,想辭職,又不敢,因?yàn)檫€有家人要養(yǎng),所以種種事情壓的喘不過(guò)氣,我該怎么做
(匿名)
女 喜歡胡思亂想,莫名其妙的心里難受想哭
女 女的在多少歲結(jié)婚比較合適?女的男的年齡差多少比較合適?
(匿名)
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