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問心理咨詢技巧建立關系
滿身清歡
2020-01-20 18:39:42
2020-01-20 18:39:42
抱抱TA
女 我認為而且我的朋友都是認為我是一個很開朗的人，但是我有的時候心情會很低沉會很想哭，有時會下意識逃離人多的地方，自己待著，這是為什么？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 在別人眼里我是一個樂觀開朗的女孩，大大咧咧愛和別人講話。但是我自己內心非常難過，對社會外界情感特別敏感。別人的一舉一動我都很在意，并且會想很多，同時我也覺得自己很沒有安全感，在意別人對我的看法，怎么評價我。害怕別人冷落孤立我。內心非常渴望有真摯友情的溫暖，并且我容易妥協，別人因為我有點不開心我就很糾結不開心。一點點小事就會容易哭，不會跟親人朋友傾訴，怕麻煩他們，他們用另一種眼神對待我。我最近發現我身邊的朋友都對我比較冷漠，就算我很孤單也不會注意到我，我有時候也會發脾氣，可能沒有注意到別人的感受，氣憤完了之后我又跟愧疚自責，就會去道歉求和。以前讀書跟寢室人玩的不好，被孤立了，天天獨來獨往，同時遭遇愛情失戀被傷害。現在走出來了。明顯感覺自己現在記憶力下降，注意力不集中，易怒多想，脆弱不安如果白天不開心，晚上就會一直想一直想，失眠狀態不好，特別容易焦慮，心悸。很多次懷疑自己得了抑郁癥。 (匿名) -
女 在別人面前很開朗，積極樂觀，但是內心充斥很多負能量，因為一點點小事胡思亂想，情緒波動很大，經常想把自己一個人關起來，胸悶頭痛還想哭，感覺只有自己很孤獨，經常半夜睡不著，很想哭，翻來覆去，覺得所有人都不懂自己，對自己很沒信心，在別人面前好好的，自己經常情緒低落。我是怎么了。 (匿名)
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女 時常的孤獨感強烈... 習慣性把自己的情緒隱藏。所有人眼里我是一個開朗樂觀積極向上的姑娘。我甚至可以開導身邊朋友。被分享后的負能量我自己又吸收不掉。遇到事很冷靜。等回到家哭的像個孩子。冷的像個面癱，面無表情。不想上班，不想和外人接觸。不是不善于交際。是很討厭。覺得很尬。也有種說不出來的難過... -
我覺得，我有點不正常了， 看窗外的一個東西可以看好久， 不想見人，不想說話， 和別人說話就莫名其妙的覺得想哭， 心莫名覺得悶悶的，有時還很痛， 性格陰晴不定，一會兒好一會兒壞， 交朋友，總是兩三句之后就沒有話可談了， 喜歡一個人待著，不管做什么都是一個人， 控制不住想哭的欲望。 (匿名)
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女 平時喜歡帶著耳機，別人找我聊天我挺外向開朗的，一個人的時候喜歡發呆胡思亂想偶爾會有陰暗想法，晚上莫名難過流淚，喜歡一個人待著，嗜睡，就算睡不著也喜歡在那趴著或躺著，偶爾會莫名的焦慮煩躁，放假在房間里一待就是一整天喜歡把房間里的門窗全都鎖上，不喜歡開燈，特別討厭光，經常沒胃口，總感覺自己有問題。 (匿名)
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女 我以前是一個開朗活潑的人 喜歡和朋友一起玩，，去年開始我喜歡把自己關在自己房間里 什么也不做，可以一天不說一句話，要是有人突然打擾 我很感到憤怒！心情特別激動的時候還有自殘的現象 -
女 不知道怎么了現在總喜歡待在比較暗的放假，在別人面前總是不能體現我開朗的一面，不喜歡和別人交流。特別喜歡下雪和下雨天。對待事情比較極端，喜歡一個人待在家看自己喜歡的書和電視 (匿名)
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女,我的存在感并不低，被朋友統一評價：真誠，很重要，好朋友，等等。和朋友聊天基本都是走心，也被信任著。但是，平日朋友之間那種小事大事互相分享，過年過節問候，之類的，都不會發生在我的身上。為什么呢？如果我不主動聯系的話，我就是孤身一人，感覺自己沒有存在感。主動聯系別人了，別人也會熱情的回復我。這種關系總覺得哪里怪怪。在心理學上，這是怎么個原因呀？是因為我太被信任了？還是別人根本不重視我，我的存在根本可有可無？ (匿名)
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女,24歲,我很想知道自己是否有心理問題，最近不知道為什么很容易暴躁，心情很容易被波動，心中有火，心情不好總感覺想拿什么出氣，比如扔東西捏自己，撞頭，但又總被自己控制下來不去做，可是心里的氣很不爽，可以從下午到晚上心理否不舒服，我應該怎么辦？這是心理病嗎？我會因一點事情沒有順我意，我就爆發脾氣，很大聲去吼一個人，請問我要吃藥嗎？也時常腦海里感覺有兩個自己，和自己對話一樣
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