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問福建省心理咨詢專家
2020-01-20 21:51:58
2020-01-20 21:51:58
抱抱TA
獲得公益心：
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張國英
你好 -
郭林生
您好 -
郭林生
增強(qiáng)歸屬感
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好。
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劉育
您好 -
你好
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陳明
您好，這樣多久了，凡事都有原因，發(fā)生過什么事情開始的呢
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毛慧穎
你好 -
聽我媽媽說因?yàn)橛變簣@太煩被老師說了一頓從那開始我就有社交恐懼癥
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陳明
恩，如果自己真正內(nèi)心強(qiáng)大，您會如何看待目前的問題呢
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克服這個(gè)。可是內(nèi)心太弱小。
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陳明
您很全面看問題，您認(rèn)為，自己該做的能做的事情，都有什么呢
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吃飯睡覺
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陳明
比如，多和積極樂觀的同學(xué)交往，多看一些勵志名言書籍
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沒朋友不想交。看不進(jìn)去
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自暴自棄了。
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陳明
心態(tài)決定命運(yùn)。您想要的，更好的自己，是什么樣子呢
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有錢就行
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陳明
恩，很好。您打算以后如何掙錢呢
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陳明
有三個(gè)要點(diǎn)。1明確您的人生規(guī)劃，您的核心目標(biāo)。（生活學(xué)習(xí)目標(biāo)，婚姻家庭目標(biāo)，工作事業(yè)目標(biāo)，個(gè)人成長目標(biāo)。）2學(xué)會包容自己接納自己愛自己。做一個(gè)完全為自己負(fù)責(zé)成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識，做一個(gè)真正成熟為自己一生負(fù)責(zé)的人。3活好當(dāng)下，當(dāng)下做好力所能及的事情，有意識建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。????
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女 女孩15歲，不愛與人交往，總覺得自己在班里格格不入，和同學(xué)的笑點(diǎn)不同，平時(shí)住校，總感覺孤獨(dú)，現(xiàn)在有點(diǎn)逃避，不想上學(xué)。對社會上的不文明行為特別煩感，例如在影院看電影接打電話吃東西都煩，可是又沒有辦法制止。總做一些可怕的夢，這是社交恐懼癥嗎？需要怎么做？ (匿名) -
女,15歲,為什么會有嚴(yán)重的社交恐懼癥，還有自卑，以前從來沒有自卑過，為什么，難道是別人影響的我嘛 (匿名)
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女,15歲,感覺我是一個(gè)怪人，甚至連個(gè)人都算不上了，生活中我是一個(gè)名副其實(shí)的邋遢鬼，我有極其嚴(yán)重社交恐懼癥，而且敏感多疑，路人多看我一眼，我都會懷疑我長的丑，我焦慮到失眠，我最看重的學(xué)習(xí)因?yàn)樾睦硪蛩匾惨宦淝д砂。∥疫€有救嗎？我要怎么做呀？ (匿名)
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女,16歲,有社交恐懼癥怎么辦。我好累好想si我就是一個(gè)廢人討人厭也沒有人喜歡就是家里面的累贅自卑沒有安全感愛胡思亂想愛哭為什么偏偏不好的都是我還有破碎的家庭 (匿名)
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女,15歲,有社交恐懼癥.... (匿名)
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女 女 我感覺有點(diǎn)重度抑郁癥 我17歲 每天都不開心 悶悶不樂 在家里玩了兩個(gè)月了 兩個(gè)月中找了2個(gè)班來上 就是上了一天就不想上 第二天就沒去 因?yàn)樽约旱纳缃荒芰Σ? 不會說話 有些時(shí)候 看見同事們嘻嘻哈哈的有說有笑的 就我一個(gè)人都不認(rèn)識 很孤獨(dú)的感覺 有些時(shí)候走我也去主動和他們說話 但也讓我很為難 有些時(shí)候我就很自私 我就不想讓他們玩的好 有時(shí)還去網(wǎng)上搜怎么可以死的輕松 反正想死的心很強(qiáng)烈......還有很多 在老家 也不敢去和親戚說話 就很害怕一見面就喊人 也很害怕別人議論你 -
女 15歲，我又社交恐懼癥，還有點(diǎn)自卑，我該怎么辦 (匿名)
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女,14歲,我想去死了，感覺好痛，我出生在一個(gè)家庭氛圍特別不好到環(huán)境中，經(jīng)常受到辱罵和不良的教育方式，導(dǎo)致性格問題缺陷嚴(yán)重，上課不敢看黑板，因?yàn)楹ε吕蠋熆吹阶约鹤呱瘢蜁o張害怕。現(xiàn)在會發(fā)抖。和別人背課文時(shí)，滿腦子想的都是他在看著我然后就背不過，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)很差，在學(xué)校里沒有一個(gè)人和我玩，他們好像把我孤立了，因?yàn)槲一加袊?yán)重的社交恐懼癥，我只能躲在一個(gè)地方默默的哭泣，沒有一個(gè)人理解我，我也沒有一個(gè)人能傾訴。我感覺現(xiàn)在好像抑郁了，心情低落根本高興不起來，，好像一具沒有靈魂的行尸走肉，我該怎么辦，該何去何從？ (匿名)
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男 賭隱戒不掉，戒了又賭，欠了好多債，就是戒不了， -
女,19歲,控制不住情緒控制不了脾氣動不動就發(fā)脾氣覺得心里一肚子委屈沒地方發(fā)泄脾氣越來越暴躁易怒這樣是不是有什么問題？
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