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問
中科院心理咨詢學院
匿名
2020-01-26 03:38:49
抱抱TA
女 女今年15歲,初三學生。從初二上冊去開始吧,上課前一天晚上就會特別煩躁,不想去。從這學期開始,感覺到特別特別壓抑,控制不住的就哭。可是白天挺好的,沒有負面情緒。但晚上就是情緒崩潰,煩躁。有的時候失眠,最近開始嗜睡,無論何時何地都想睡覺,我快中考了,不想帶著負面情緒走下去,我該怎么辦?
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康建萍
你好
張慶儀
您好
王 宇
你好
云城煙雨
找人傾訴一下發泄出來
陳明
您好,您很想有正面的情緒感受,是嗎?也許首先接納自己的負面情緒,直面它陪伴它理解它成長它。
任海濤
你好同學,你生活中有什么不順心的事情嗎?
任海濤
大多數負面情緒都會和很多事情有關。你可以和老師詳細說說。
張國英
你好
張國英
初二上時發生了什么事?
張銀玲
你好
心悅
自己有找過原因嗎?自己試著調整過嗎?
ig
我也是,我也快中考了
毛慧穎
你好
花音
你好
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女 您好,我現在是一名初三學生,雖然成績不是很穩定,但是父母也沒責罵過我,偶爾也會鼓勵一下。有很長時間了,心情就會突然間不好,但又不知道為什么難過,有時候還會自己發脾氣。或者沉默,不想說話。有時候會自責,覺得父母掙錢不容易,而我成績不好不爭氣,白讓父母花錢,可我又學不進去。晚上差不多一周有兩三天會失眠,翻來覆去睡不著覺,尤其在晚上,就莫名其妙想哭。可我也不知道為什么會,就是很難過…
(匿名)
女 我上初二,在學校里,我覺得自己挺開心的,但有的時候,就會很莫名其妙,想打人,控制不住又好像控制得住,一直壓抑在心里,有時侯又很想哭,但哭不出來,有時侯身體會莫名的發抖,不過很輕微,也會心跳加快,有時候會厭學,不想寫作業,在班上的成績處于中上游從上個學期開始早上補作業。在家里對奶奶時好時壞,有的時候也在抗拒這些情緒,我到底怎么了?
(匿名)
女 我是一位學生。初三了。我不知道最近這一年怎么了。心情總是特別低落。成績也一直上不去。想事都特別極端。會特別在意別人看法。別人的一個眼神不對。我都會想上三四天。想是不是我做錯什么了。我還特別愛哭。剛剛從七點哭到了九點多。但我不知道我為啥哭。就是想哭。還想在外的爸媽。會不想上學。心里總是莫名難受。晚上總不想那么早睡覺。會不會有點抑郁?還是壓力?
(匿名)
女,15歲,我今年初二不知道怎么我最近一直控制不住情緒一會哭一會笑的而且我要是哭的話就很難停下來腦子里總是想s我也有過自殘的時候不過也好長時間沒弄過來而且經常頭痛睡不著我是不是學習壓力太大了
(匿名)
女 今年16歲,高二學生。從初三開始吧,就是只要是上課前一天晚上就會開始焦躁不安,不管是周末還是長假,特別焦躁。上學期間,這學期開始,夢多,晚上很疲憊,晚上寫作業時候經常感覺世界就只有我個人,我被世界拋棄了,特別特別壓抑,難受,特別想哭,坐在那里會出神。白天都挺好的,也沒什么負面情緒,但是有時候經常會突然心慌不安。晚上就是情緒崩潰,勞累,夜晚睡得還行,但是就是夢多夢長,每天都會夢。我感覺自己真的快崩潰了。我該怎么辦
女 16歲的女學生,每次不管是周末還是長假期,只要是上學前一天晚上就會特別焦躁不安難受,一個人待著的時候特別特別壓抑,難受,老想哭,心悶。今天上課時候,老師突然要講新課,但是很想做作業,不知道怎么回事,控制不住自己的情緒,差點哭了。我這是怎么回事?
(匿名)
女 我初二了,第一學期開始就開始感到壓抑現在感覺越來越嚴重。平時上課精神很難集中,半夜可能會突然驚醒,有時候自己不知道怎么了,突然就會想哭,但是又哭不出來。很難受的時候,就會跑去把房間燈都關了自己縮在角落里哭。我不知道自己這是怎么了。
(匿名)
女,16歲,最近不知道怎么了,可能是因為上了高中,情緒越來越不受控制,經常發脾氣,特別容易激動,經常失眠,有時整夜整夜睡不著覺 有時心情不好會喝酒緩解情緒 也許是父母的不理解,或者是我不理解父母,經常感覺他們要把我圈住,總是逼我做我不想做的事,要求我變成他們想要的樣子,我每一秒都感覺我就是被他們關在監獄里
(匿名)
女 我是一個初中生,在大人眼里會認為和我一樣的同齡人不會有煩惱,我缺天天被煩惱壓著,喜歡一個人,還總是很卑微,我有一個大我六歲的姐姐,對我挺好的,但最近她開始遠離我,不想和我待在一起,我有一個大我兩歲的哥哥,他和我沒有共同話題,我有的時候只是想找朋友哭訴一下,但是沒有一個人懂我,漸漸的就把自己埋起來了,不和任何人說自己的心事,我已經崩潰了很多次了,今天,甚至前兩天就有過,我眼淚根本停不下來,我不知道為什么,我很無奈就是想哭,晚上只有自己一個人的時候才敢哭,其他時候委屈也只能憋著,我不知道怎么才能心情好,我聽歌不管用,也沒人能和我聊天,散步現在都不允許了,我知道,我這個年齡說抑郁就會被當做戲精,“有什么可抑郁的,這么大個孩子”至少大人一定會這么說,可那個比我大六歲的姐姐說出來,就會引起關注,所以,在我不知道自己是不是抑郁癥前,絕對不會說自己抑郁,我不是逞強,因為我知道比我更難的人有很多,可我真的忍不下去了,我不知道怎么才能開心,我這個年齡叛逆也會有些,還有就是自殘,我也有過,胳膊上有些許的刀疤,可是我覺得這都是正常的,我永遠都是把難過壓在心里,畢竟說出去沒人會懂,我真的不懂該怎么辦了
(匿名)
男 每天沉迷手機游戲無法自拔,不想學習,家里人說還會頂嘴
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女 女今年15歲,初三學生。從初二上冊去開始吧,上課前一天晚上就會特別煩躁,不想去。從這學期開始,感覺到特別特別壓抑,控制不住的就哭。可是白天挺好的,沒有負面情緒。但晚上就是情緒崩潰,煩躁。有的時候失眠,最近開始嗜睡,無論何時何地都想睡覺,我快中考了,不想帶著負面情緒走下去,我該怎么辦?
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