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問泉州三院周一心理咨詢醫(yī)生
匿名
2020-02-06 16:03:46
2020-02-06 16:03:46
抱抱TA
出現(xiàn)疫情引起的焦慮應(yīng)如何緩解。高三學(xué)子，很擔(dān)心成績受疫情影響，影響高考，感覺有太多不確定因素。同時(shí)在家學(xué)習(xí)效率不高，封閉空間心情煩躁
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男 馬上就高考了由于疫情原因高三學(xué)生未能按時(shí)上課只能在家聽直播學(xué)習(xí)在這種情況下我個(gè)人而言產(chǎn)生了很多心理上上的問題比如擔(dān)心考不上好的大學(xué)怎么明明知道自己有些東西做的不對也不愿意去改產(chǎn)生一些消極影響在這種情況下如何調(diào)整好心態(tài)面對高考 (匿名) -
因疫情我高三現(xiàn)在還在家，就三個(gè)多月就高考了，好煩，太煩了又沒帶多少試卷，現(xiàn)在封路了不知可不可以網(wǎng)購，怎么辦 (匿名)
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女 我是一名即將參加高考的學(xué)生，平時(shí)成績不錯(cuò)，我對自己也有一定的要求與目標(biāo)，但這次疫情以來，我一直在家里，然后我感覺自己狀態(tài)十分的不好，不愿意去學(xué)習(xí)，但想到別人可能一直在努力，常常感到焦慮，然后也不想和任何人交流，覺得他們不能理解我，腦子常常想東想西，我覺得我完了，我的未來沒有了，漸漸失去對生活的勇氣。 (匿名)
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女,18歲,高三學(xué)生，還有90天，好焦慮啊。每天回校就是考試考完講卷子講完又考。感覺從早到晚都是聽著老師還有多少多少天的話。 (匿名)
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我是一個(gè)高三學(xué)生，最近疫情問題，宅在家里上網(wǎng)課，按照在學(xué)校的日程表，但是自制力又不夠，聽課寫作業(yè)效率都不高，而且沒有同學(xué)交流，感覺很孤獨(dú)，很煩躁，怎么辦？ (匿名)
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user1841930提問于20200326 15:07閱讀33刪除關(guān)閉提問 我是一名浙江的高三考生,距離高考只剩下70多天了,我最近因?yàn)檫@個(gè)問題變得異常煩躁,很害怕自己考不好,然后也很害怕父母他們跟我提起這件事,一提到這個(gè)我就變得情緒十分激動(dòng),十分煩躁,眼看著離高考越來越近了,可是我越是到高考了我越不想學(xué),但是我也知道這樣肯定是不行的,我感覺我整個(gè)人都不對了
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如何克服考前焦慮和平常生活中的焦慮情緒，我今年上高三，學(xué)習(xí)壓力大 -
女 您好，真誠感謝您的回復(fù)。我是一名高中生，疫情居家學(xué)習(xí)期間產(chǎn)生的問題是：對老師講課聲感到緊張，對家長的靠近感到恐懼，對同學(xué)感到懷疑緊張。無法像以前一樣正常集中注意力學(xué)習(xí)，產(chǎn)生長時(shí)間的拖延和逃避行為。請問我出了什么問題？應(yīng)該怎么辦？下面是我的測試結(jié)果。 -
女 出生在一個(gè)有點(diǎn)封建，總是被攀比的家庭，爺爺因?yàn)槟贻p時(shí)頗有威望，又培育了二姑一個(gè)大學(xué)生，夢想著把我們姐弟三人都培養(yǎng)成大學(xué)生，我的大表姐成績優(yōu)異因?yàn)樗z學(xué)，弟弟妹妹都順著他，他還做夢想把我們培育成“四博士”，可惜我大表姐叛逆輟學(xué)了，都是他逼得，現(xiàn)在家里不得安寧，可笑的是盡管表姐輟學(xué)了他還幻想姐姐在藝校考大學(xué)。真可笑，他還說:你二姑那時(shí)候一個(gè)寢室里連一個(gè)鏡子都沒有。。。。我真想笑了，我承認(rèn)那時(shí)候條件不好，但現(xiàn)在我們學(xué)生所受的是精神和身心上的雙重傷害，不要在無理取鬧了好嗎！！！ -
男 我現(xiàn)在讀職業(yè)高中半學(xué)期了，高一新生，但是選擇的專業(yè)是被父母逼的，我很不愿意上，很難受。
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