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匿名
2020-02-17 04:03:12
2020-02-17 04:03:12
抱抱TA
女 每天晚上都失眠，一直在糾結要不要和吸大煙的老公離婚。以后的路我該怎么走請老師指點一下
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獲得公益心：
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一心想瘦
吸大煙？現在還有這個東西嗎？ -
史丹鳳
你好 -
許倩倩
您好 -
鄧日良
你好！ -
董娟波
您好 -
董娟波
離婚是人生大事，需要仔細考慮，最好能與老師詳細咨詢后決定。
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陳明
您好，一個人無法直接改變另一個人 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述， 其實失眠通常有兩種原因所致：生理因素和心理因素。 生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠； 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠，如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠，對夜晚產生恐懼，甚至對床產生焦慮。 請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的？ （1） 用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識，失眠時不去克服，以平靜的心態對待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠當問題。 （2） 要知道睡眠的規律。睡眠是自然的生理現象，有它自己的一套規律，睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了，再睡不著也可以聽聽音樂，看看書。 （3） 要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。經過科學的研究，一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。 （4） 睡眠最好要有一定的時間規律，工作時工作，該學習時學習，晚上該睡覺時睡覺。 -
胡亞娣
您好 -
朱金梅
你好 -
任海濤
您好 -
王金玲
你好，從你的描述中，了解到因失眠備受困擾，你目前的狀態持續多長時間了？ 通常來講導致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環境因素、化學因素以及精神因素，通過以上所訴，來分析一下你的失眠是屬于哪一種？ -
張百燕
你好 -
匿名
沒有看清楚問題的別茫目回答！ -
王月霞
你好 -
賴戈慧
你好 -
李燕
你糾結就是有放不下的、顧慮的，還有恨的地方。找個老師好好咨詢下，輕松前行 -
匿名
世界上有靈魂伴侶么，我能找到么？
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男 從離婚她走后每天晚上睡覺都睡不著，心里很難受 以前不怎么抽煙 現在一天抽很多 半夜也得起來抽兩根。。我到底怎么才能放下 走出來 。在找一個嗎 (匿名)
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女 我是個離婚女人，處個朋友，處過一段時間，有些問題，就是抽煙總在我面前抽，我說，不想聞煙味，聞二手煙對身體也不好，說了很多遍，不聽，還是抽，睡覺還打呼嚕，我神經衰弱，睡不著，我說，以后真過日子了，睡不著，就分床睡，他還不干，非要一起睡，后來，想想，不處了，不知道，這樣做對不對呀。 (匿名)
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女 傷心了，老公偷偷吃大煙很多年了，我發現了要離婚，他求我會戒，一直以為會改好，卻在前幾天又發現了他蔵大煙的地方，感覺自已那么眼拙，竟然找個不有上進心，從窮山惡水讀書工作的他還這樣不珍惜眼前還這樣，一被檢測出那就被開除了！請老師指點一下以后的路 (匿名)
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女 12年訂婚，就跟老公說戒煙，一直偷偷摸摸抽，我也睜一只眼閉一只眼，中間也吵過，寫過所謂的保證書，最后都不了了之。 后來有了寶寶，肺炎住過院，醫生建議不要抽煙，一開始還挺好的，后來接二連三被我發現抽煙，我回過娘家，老公被我爸爸罵過；我跟婆家吵過，老公也被我婆婆罵過。2020.1.31我清楚的記得，因為疫情隔離在家，他去扔個垃圾的時間抽了煙，我問他怎么辦，他當著我的面啪啪啪往臉上打了十幾下，我想一個男人都能這樣了，應該不會抽了，可是1.4晚上，我陪完孩子睡覺出來，又看見他在抽煙。那一刻我有絕望的感覺。我現在已經不在意他抽煙了，而是一個男人都這樣侮辱自己了，還可以繼續抽，我感覺那些巴掌是打在我臉上，生疼。這樣的男人還有救嗎？我想離婚！ (匿名)
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女,27歲,接受不了老公吸煙玩游戲，吸完煙躺床上一股煙味，玩游戲兩三個小時一句話沒有交流，管他就說要離婚，還要我改，怎么辦？
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女 我討厭老公抽煙，討厭到在抽煙就離婚。 -
女,我老公出軌了，然后跟這個女的一直糾纏不清，要離婚，我不舍得，總認為他能改，可是沒用說走就走完全不顧及我的感受，然后我給那女人打電話罵她可惜沒用，一走我都想他倆在一起什么樣子，或者都干什么了，一宿一宿的睡不著覺，舍不得離婚，但是自己很痛苦 -
女 你好老師，我有一個其實在常人眼中不算問題的問題，想找個人訴說一下，我和我老公是經人介紹認識，中間也有許多大大小小的吵架，也就冷淡幾天就沒什么了，但一直有一個問題橫在我的心理，當時我們在一起時他說不他從經以后都不抽煙了，我當時問他是真的還是假的，他說真的，后來就偶爾抽，被我發現了，后來又發了誓言，我就放寬了，就說只是偶爾抽，但不能在我和女兒面前抽，不能買煙，但是我前兩天發現他買了煙，我當時心理就難受死，問他他說他沒買，女兒說看到他買了，讓我有種被背叛的感覺，而且之后沒有之字片語，還出門去干活了，直到現在也沒有給過我消息，你覺我應該怎么辦呢，是直接算了還是讓他斷煙了，或者離了
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女 酒后精神失常的老公，我被折磨的體無完膚！心理崩潰！ -
見人心理膽怯，不敢講話，如何解決社交恐懼心理 (匿名)
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