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張敏心理咨詢師 46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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東莞有哪些心理咨詢師
匿名
2020-02-18 22:56:53
抱抱TA

男 男生,初二,厭學,嘴上總說不上學,喜歡聊QQ,內容較消級負面,脾氣躁,有輕微自殘,報復心強…

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  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業上,根據事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,請問您是本人么?
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 的頭像
    很高興見到和我一樣狀況的
  • 的頭像
    你好
  • a.的頭像 a.
    我們好像emm
  • a.的頭像 a.
    反思一下自己
  • a.的頭像 a.
    理清思路
  • 匿名 匿名
    該如何教肓
  • 匿名 匿名
    是本人小孩。
  • @的頭像 @
    你可能是青春期的逆反心理
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好,每個人都想找到自己喜歡的方式生活,不如意的時候會容易有情緒。
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    孩子內心不成熟,需要給予呵護和引導。
  • 匿名 匿名
    哦,問題是喜歡我行我素,軟硬話都聽不進。
  • a.的頭像 a.
    哎……就反思一下?就以后能干什么
  • 的頭像
    自殘是不是很痛?我知道,我也自殘過
  • 的頭像
    來到這里,我一向陌生人傾訴我的這些事,讓我感覺好了很多
  • 的頭像
    把心里的不痛快都說出來,或者大哭一場都是可以的
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