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問溫州天音公益心理咨詢團體
等花開.
2020-02-19 15:17:13
2020-02-19 15:17:13
抱抱TA
女 每天被家人逼著學(xué)習，我感覺我自己都快瘋了，每天都得和家人大吵一架，每次一吵架我就控制不住我自己，就想哭，還有點憋挺，喘不過氣來，一吵完架我就有一種想死的沖動，覺得那樣就可以解脫了！
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周微微
你好，看到你的描述，好像目前跟家里人的關(guān)系比較緊張，對嗎 -
王金波
您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態(tài)注定一個人的成功與否。無論遇到什么，我們應(yīng)有一個好的心態(tài)，積極奮進堅強不屈。 在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態(tài)去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。 還有就是請仔細想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個一個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現(xiàn)在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現(xiàn)在開始行動吧！相信您會做到的！加油！ -
等花開.
每天就好像24小時必須學(xué)習，不能有休息時間，他們看見我休息，就覺得我沒有學(xué)習，就開始說我，我真的感覺好累啊，沒次都想好好和他們談?wù)劊擅看味急凰麄冋f，被他們否定，他們沒有人理解我，我必須按他們的做才是對的，我的人生必須由他們安排，我感覺真得好累啊！ -
王金玲
你好，當今人們心里壓力非常大，其中包括來自情感、學(xué)習、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力，會出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。 如何進行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議： 1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上，根據(jù)事情的輕重緩急，將一堆問題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說，頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展，以最樂觀的心情想象最好的結(jié)果。 還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。 -
你好，明天
他們也想讓你好哇 -
你好，明天
是不是不經(jīng)常很父母聊天哇
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張銀玲
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女 我主要就是控制不了自己的心情，動不動就想發(fā)火，我也感覺最近學(xué)習壓力大，有時覺的活著沒意思，有時還在想我到底為什么活著，我自殘過，吃過藥，可都沒有死，，我在家爸媽對我很好，我要什么就滿足我，但她們從來都不知道我真正要的是什么，不知道我的感受是什么，，， -
女,16歲,我。最近每天都在跟家里人吵架，每次我覺得我心里過意不去的時候想跟家人緩解的時候，他就上來對我冷嘲熱諷，對我做的事一頓諷刺，他們說的話像針一樣扎在我心里，所以每次都會又吵起來了，我總是控制不了自己的情緒就想發(fā)瘋，想大喊，沒人能理解我的想法，在學(xué)校跟別人社交之前出現(xiàn)問題的時候我在家從來得不到安慰和解決，家人永遠都在指責我，說我為什么要理他們，這些事一次兩次的積累越來越多，我的負面情緒也越來越多，以前我不舒服的時候還可以忍耐自己消化，現(xiàn)在真的控制不了自己，每次情緒上來我就失去理智，什么話都說，控制不了自己也只能一個人哭，現(xiàn)在不管哭了多少次一點緩解都沒有，越來越壓抑 (匿名) -
女 我經(jīng)常發(fā)脾氣，想哭，但卻又不想讓家人看出來，一直憋著，我現(xiàn)在上學(xué)他們還跟著，我覺得自己一點自由空間都沒有，醫(yī)生，我沒事吧 (匿名)
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女 總是跟家里人吵架一個說我給他們丟臉了一個說我越長大越不懂事脾氣越不好了意外看到我媽出軌跟家里人關(guān)系都不好沒人理解過我閨蜜朋友關(guān)系都淡了dx也丟下我了很努力的不讓別人看到我哭哭起來就是真控制不住哭到喘不過氣也特別的難受脾氣變得越來越差， -
女 我不知道為什么只要家長一提學(xué)習我就會不受控制對家人吼，家人只要跟我說話我就覺得很煩但是真的是控制不了每次積壓心底的煩躁只能通過吼著說話才能好一些但我真的不想這么做但是真的忍不住每次跟家里人吼完我都很后悔。 (匿名)
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女 我精神都快不正常了現(xiàn)在，每天莫名的就想哭，天天的控制不了自己的脾氣，然后就喜歡把自己憋在房間里，誰也不想理，和我媽吵架的頻率也越來越多，每天都特別煩，我怎么知道我怎么了 (匿名)
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女 女 我最近真的很容易發(fā)怒甚至情緒到達崩潰邊緣，在別人看來很小的一件事，在我這也許就會是我再次爆發(fā)，事后想想覺得自己瘋了。因為學(xué)習成績不是很好，我的媽媽每天來提醒我無數(shù)遍“你怎么還不學(xué)習”，在明知我情緒不穩(wěn)定的情況下指著我的鼻子，告訴我以后什么用都沒有，她死了我餓也餓死。每次我都忍著，盡量忍著不反駁，只是似哭非哭的看著她，讓她說讓她罵。說起來可笑，她長此以往的這樣，讓我覺得什么無所謂了，看起來我死了就是皆大歡喜。也許只是青春期正常心理表現(xiàn)?我真的快忍不住了，我忍了很久，值得慶幸的是，我膽子小，說白了就是怕死。 (匿名)
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女 一天又一天一年又一年 我們度過松散的日子 安逸而又閑適 -
沒拿到本科畢業(yè)證，工作學(xué)車無法兼顧，每天心理緊張，感覺不到放松與快樂，一天天的高興不起來，不想和任何人聯(lián)系，求醫(yī)生幫我解答梳理梳理。 (匿名)
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