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問
市六院心理咨詢
匿名
2020-02-21 12:02:57
抱抱TA
女,學生,我根本控制不了自己的情緒,其實不想哭的可是我不行啊我控制不住,我討
厭學
校,討厭他們的話,老師為什么就可以因為一件事認定一切呢,為什么成績就是一切
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王金玲
你好,這種情況是從什么時候開始的呢?似乎是發(fā)生了什么事件而讓自己的心理產(chǎn)生了負面情緒。需要進一步分析。
王金波
您好!每個人都會有情緒,這是正常的。當出現(xiàn)了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
匿名
14左右吧,因為自己被嘲笑
張百燕
你好
毛慧穎
你好
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女 我是一名高二的學生,每天心里都覺得好累。 我學習成績不好,老師不怎么喜歡我,在學校里雖然有很多朋友,但是感覺從來沒有人能和我真心說上幾句話。 我的媽媽有抑郁癥,幾年了。小的時候經(jīng)常挨媽媽的打,初中的時候不懂事很討厭媽媽。現(xiàn)在知道她自己其實也挺不容易,所以媽媽每天心情不好我也不去惹她。小學的時候,我爸爸和我媽媽就分開住了,到現(xiàn)在我讀高中了我爸在外面有一個外遇,我媽媽說很恨我爸,他們很少在一起,只要在一起,我媽就會和我爸吵架。然后所有的事都怪在我頭上。 我媽說我不管我爸,別人爸爸多好,你爸呢。每次我都不做聲,開始他們吵架我還會哭著勸,現(xiàn)在完全麻木了,吵就吵吧,離婚了更好。其實我爸對我挺好,只是不知道什么時候開始,我和我爸之間溝通就少了,有時候我會給他打電話,但是每次打電話,我們彼此都在沉默,然后總是我,先掛了電話。 在家里我真的感覺不到一點快樂。也許是我媽媽抑郁癥的緣故吧,我的情緒好像也有些受她的影響。在學校里,我的朋友們其實對我都挺好的,可是我也不知道自己為什么寧愿一個人趴桌子上睡覺,玩手機也不想和他們鬧。我的脾氣時好時壞,有時候忍不住了就會鬧騰,老師都不怎么喜歡我。前幾天我在學校氣的摔了一臺手機,這幾天被老師停課在家,我真的搞不懂自己是怎么了。我現(xiàn)在覺得自己就是一個孤獨的存在,我自己都討厭我自己。 請問有誰能幫助我一下,改變這種懷情緒,謝謝了
(匿名)
男 我發(fā)現(xiàn)弟弟同性戀了,我不知道怎么拉回他?
男 家長打罵我,讓我跪下,總是在我面前說臟話。總因為我學習打罵我,一點也不給我玩的時間。總是說想讓我死。我感覺最近特別的抑郁。家長的教育方式一點也不對。總是讓我反復的讀書學習。即使那些書我已經(jīng)讀了好幾遍。不用說那些家長都是為我好。我感覺很抑郁。怎么辦?即使跟他們交談他們也沒法跟我正常說話。沒事就說臟話罵人。不培養(yǎng)我的興趣愛好。總是逼我學習。怎么辦?
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問
市六院心理咨詢
女,學生,我根本控制不了自己的情緒,其實不想哭的可是我不行啊我控制不住,我討厭學校,討厭他們的話,老師為什么就可以因為一件事認定一切呢,為什么成績就是一切
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