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問
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清心寡欲
2020-02-23 11:54:29
抱抱TA
男 白天犯困,沒有生物鐘,,,,,,,,,
10
1
525
獲得公益心:
毛慧穎
你好
郭林生
你好
張百燕
您好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,犯困或許是潛意識缺乏充足的睡眠,不妨好好補充下睡眠。
王金玲
你好,通常人們會隨著出現春困秋乏的狀態,可以適當地調整。
清心寡欲
春意盎然
林芳
你好,養成早睡早起的習慣,白天要適度運動,多到戶外活動……持之以恒,會獲得好的生物鐘。
清心寡欲
認知能力不夠
清心寡欲
陳明
您好,
張志強
張志強送了一個擁抱
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男 白天困,晚上睡不著。。。。。。。,,,,,,
(匿名)
女 28歲, 我為什么會在中午十一點左右犯困,睜不開眼,看書立馬睡著
男 最近老是犯困,不知道為啥,睡了九個小時還是很困,
女,19歲,總是犯困,無論春夏秋冬,晚上睡不夠九個小時白天會很難受,中午也必須睡至少一個小時,一到下午五六點,比如現在,就覺得腦袋悶悶的,思緒很堵,腦袋轉不起來跟中毒了一樣,很想睡覺,晚上一般一點睡晚上確實精神比較好一點,是作息問題還是?睡眠質量確實不是很好,晚上做夢比較多,已經有五六年都是這樣的,中午睡覺比較香,基本不做夢,有時候我五六點堅持不住也會睡覺,差不多到七點多醒來,精神比較好
(匿名)
女,29歲,晚上睡不著,白天總犯困。黑白顛倒。。。。。。
男 白天精神差,晚上就亢奮,這是什么毛病???
(匿名)
無論睡多長時間,總是覺得犯困,為什么呢???
(匿名)
男 天天犯困,做什么事很急,有時候越急越難受
女 我疑病,恐癌,家里人不理解我怎么辦? 本人18歲,最近疫情居家隔離,我老是一驚一乍的,因為不能去醫院,就頻繁的在網上尋醫問藥,因為不能面對面就診,只能對癥狀對號入座,一看就看出了好多毛病。 我和父母多次提出要去醫院,但是疫情當頭,父母也不給我去,怪我日常行為習慣不妥之余,還笑我怕死。我對生離死別的問題十分敏感,自己不行,還擔心家人會怎么樣,但是家人是比較看的開的,有時候會把病啊死啊當開玩笑,我就只能自己消化。 這樣的情況在這個寒假反復了好多次,我怕新冠肺炎,怕冠心病,這些在自己反復開導自己之后都有緩解。 唯獨最近這次,我本身腸胃就不是很好,大概有5年的急性腸胃炎史,這幾天吃撐了東西脹氣了兩天了,了解完多種胃炎類型之后,我開始搜腸刮肚回想自己有沒有經常脹氣,噯氣。這個月里因為精神緊張失眠已經收了很多斤了。 在網上了解了胃鏡之后,我和父母提出了近期條件允許就去的想法。 可是母親又開始挖苦我的日常行為,說我玩手機就不怕死了,做胃鏡傷胃。 我覺得她在混淆邏輯,但是我一心情激動就說不出話,只會哭,就沒有回嘴,每次都只有自己消化的份。 我該怎么辦?
(匿名)
感覺別人看我時怪怪的就好像看到。。。一樣然后我照鏡子也沒發現有什么問題,我知道自己對自己的看法很重要但是就是改不了
(匿名)
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