女 我是一名高三的學生，學習成績也不錯，高一寫作業的時候是一遍過的，自從高二開始，寫作業要再三看看寫完了沒，整理好了沒，有時候字寫錯了會很不舒服，筆記本就會把紙撕了重寫，不允許自己有一個涂改的痕跡，寫選擇題還好，到了下學期，我寫選擇題每個選項必須看仔細，必須找到錯，不然寫不下去，我很煩，畢竟每天作業多時間缺少，不能這樣花時間，可我控制不住去看去思考去查證，即使一句話我知道是錯的，但我還是忍不住翻書求證，這樣真的很費時間并且沒有意義，最近做事都要再三確認是否做完了，做的好不好，明知已經做完了，不應該再想了，可我還是忍不住不停的想好幾百遍，我想克制，想快點進入下一個作業中，可寫題就是靜不下來，一直想已經做好的事，因為控制不住我情緒容易激動，一激動就哭了出來，忍不住就哭的很大聲，感覺自己要崩潰了，時間不能這么浪費，可我調整不了。另外，搬寢室回家的時候，我明明已經把東西整理好了，就差搬走，但我還是忍不住反復仔仔細細從頭到尾檢查好幾十遍是否真的整理好了，沒有意義的想法，讓我感到大腦很疲憊。我睡眠很淺，容易失眠，多夢。我對別人并不是很相信，有時候自己就怕麻煩了別人，會招來厭惡，害怕別人對自己不喜歡，想努力做得更好。一個人的時候總是覺得很孤獨，很絕望，想結束生命，我有些自卑，也很容易自責，就覺得自己很多事都做錯了，想重來一遍。有時候覺得人生沒有意義，死了反倒輕松，有時候又充滿希望，想努力的活出精彩。我的情緒很容易過激，控制不住流淚甚至大哭。我很想解決現在的問題，這真的影響到我的學習了，我還想更多的把時間給學習，而不是想一些毫無意義的事，我還想好好考個好的大學，希望有人能告訴我這是什么問題并幫助到我解決問題！ (匿名)

女 您好啊，我的問題和情況都在下面了: 我是一名高中的學生，我的媽媽對我的控制欲很強，而且她很多疑。一些很小的事情都要我必須要聽她的，有時候遇到讓她不高興的事情她會扯到另外一個不相干的事情來威脅我。比如之前有一次，因為懷疑我和一個男孩談戀愛，在我羽毛球比賽的前兩天將我的所有球拍全部折斷、剪壞，諸如此類。 每次受到她的控制約束的時候，我就像瘋了一樣，把三角尺捏碎，把銀制的手鐲捏彎，想把桌子劃爛、想聲嘶力竭的大哭……甚至想在自己身上劃幾刀。 而且我特別容易哭，有時候不是罵我，就是隨便說我幾句我也難過的想哭，但是我只能自己一個人偷偷哭，因為一旦被她發現我在哭的話又會質問我為什么哭，怎么委屈我了，我這小孩就是不可理喻這樣的話。然后又會對我在其他方面管這管那。 我真的覺得在生活學習各個方面都收到了影響，我在一所省重點高中，但是常年倒數。 我的父母讀書都不多，我的爸爸經常出差不在家，所以就剩我和我媽在家。這么些年前前后后溝通過無數次，但是控制欲這種東西她也不會知道對我影響有多大，就算她懂了也未必能改，畢竟都是人。 附加一個小問題:我特別沒有安全感，請問有什么好辦法嗎？我只有在一個人待在房間里面，窗簾拉上房門關上，只開一個小臺燈的時候才能靜下心高效的學習，但是我媽她不讓我關門拉窗簾，我改怎么辦？ (匿名)

女,16歲,今天晚自習完成了好多任務呢！開心開心！給自己點個贊?雖然中間有一段時間心情很焦慮…焦慮什么呢，焦慮別人比我做的快哈哈！現在看，也無所謂了！我慢慢來慢慢做，不一定就比你差！慢慢的有把心情調整過來！寶啊，你別著急呀，你慢慢來，你一定可以的啊，你這么聰明的，不要貪玩，適當放松自己，就好了！你很棒你不需要和任何人作比較啊！你想想你有愛你的爸爸媽媽…（我淦說到這怎么好想哭啊(┯_┯)）嗚嗚嗚…更多的感覺是自己的不甘心吧…自己感覺對不起父母…爸爸媽媽對我這么好…我卻沒有好好用好時間，反而浪費消耗自己的時光！眼淚已經抹掉了，我會靜下來，沉下心來，走完這最后的一年！高考必勝！我必勝！任何東西都不能急于求成，我可以的！我慢慢來，我一定OK的！壓力轉變成動力吧寶！很多次我在問自己，我是不是離不開手機？每次都會想到要用來查單詞聽音樂調鬧鐘看書查資料…確實，我有在用它來做這些事，但很多次，我不斷打破自己下限，不斷創破下限，去聊天以滿足自己青春期想戀愛的心情！已經過去的事情，我不可能一直在這上面后悔！我只知道，我不甘落后啊！永遠不甘！而且我從來就不差，我說過，以后我再動那種心，聊天的心，我就扇我幾巴掌！扇了…才知道痛！才知道懸崖勒馬的驚心動魄啊！我要為了自己去拼搏未來，不驕不躁的，靜下心來沉下心來，所有那些想法，至此與我無關！再放縱自己的思想，就要廢了啊！花了這么多時間精力，最后…什么都沒有，反而使我回學校以后作業一大堆…精神壓力更大！你在干嘛啊，每次都這樣！要是這樣，別說985了，你TM連最垃的211都不歡迎你！還更別提你從小心里種下的夢想！面包會有，牛奶會有，愛情也會有！請你靜下心來，給我好好學習！放松的方式很多，聊天的對象可以有很多，我就搞不懂你就非要在網上聊？你是不是**啊！？我已經很慚愧自責了！一切都不能倒回，以后，再也不碰！有這個想法就扇自己！清醒哈，曉得自己幾斤幾兩！沉靜下來，靜下心來，前兩年啊，你太浮躁了，太浮躁了，以至于焦慮緊張。為啥焦慮緊張，還不是行動跟不上目標！特么的不讓你好好看清你自己你還覺得你牛逼的很！請你，靜下心來，沉下心來，不要浮躁，慢一點都沒關系，慢一點都行，不要給我偷懶！累了就適當休息，困了就趴著睡會，餓了就獎勵自己吃好吃的，心情不好就打電話給朋友爸爸媽媽，自己聽聽音樂！辦法是人想的，不是一直逃避的，不是一直鉆死胡同的！靜下心來！靜下心來！結果不重要！ (匿名)

女 十六，初三 每天要上網課，作業很多，但是不想寫作業，雖然自己知道要中考，但是，還是控制不住自己，昨天班主任發信息，我看了一下，我已經有差不多一個月沒寫作業了，然后我很焦慮，我們班是尖子班，然后雖然比我以前在的班級壞境好很多，但是我不喜歡這樣子的壞境，滿腦子都是學習，學習，作業作業

男 現在高三，感覺很煩。成績還可以，一直在一本線上下。 第一件事就是：每天數不完的作業，特別是英語這科作業最多，但我從小英語就不好，每天要背的要記得都沒做過。第二件事：我高二談的一個女朋友，已經一年多了，之前都挺好的，但是最近老是以為一些小事吵架，就比如今天，她想讓我每天5點鐘陪她做作業，但是那時候我們剛下課，我沒有精力再去寫作業，而且每天下午我要做飯。我一般是晚上七八點開始寫的，今天21點的時候她想要昨天化學作業的答案（化學是她的弱科），我叫她自己寫，因為老師也不催作業的，但是她不肯，然后她就突然提起我妹妹，她說“你每天下午都做飯，就不能讓你妹妹做嗎，都這么大了該學做飯了”。事實上一日三餐我只做一餐，另外的兩餐和所以家務都是我妹做的。我跟她說了，然后她就說“算了不說了，再說下去又要吵架，快點寫作業”，我就回了句“沒心情寫了”她就生氣了，我也生氣，因為她總是要我服從她的想法（她也有個妹妹，但是她爸媽很寵她） 第三件事：我媽應該是更年期了，每天她一下班回來就要罵人，說家里這里不干凈那里不干凈的，多半是罵我妹妹，有時候也會連我一起罵。聲音連樓上都聽得到。有次我妹妹學了個新菜，好不容易做出來了給她吃，結果她就因為看到廚房有點不干凈就大發雷霆，菜連筷子都沒動一下。 (匿名)

我媽總是限制我的自由，我很羨慕其他同學的家長雖然嚴厲但是起碼他們都有自己的選擇的權力，現在我在學習寫作業的時候，我媽就要讓我先幫她做事，甚至于是倒杯水也要打斷我手頭的事，我嘗試過溝通，可是她仍然這樣做，我打電話和同學討論問題或者研究一些活動，她要么是說我不干正事要么是在旁邊指手畫腳，她從來沒承認過自己是錯的，在任何事上都沒有，甚至于我覺得她有點像美國的雙重標準，我現在想讓她死，真的想讓她死，我現在高三，我現在漸漸沒了信心，我已經不相信高考之后就不限制我的鬼話 (匿名)

女 中考在即！總是沒有辦法自控,總愛去玩來想好了寫作業的，可是一下子又去玩兒了

女 一看到作業就煩，即使盡力坐下來寫一會兒也堅持不了多久就去干別的了，成績下降了20幾名，父母對我很無奈也很煩惱，我也很想努力，可是根本對什么都提不起興趣。我是太懶了嗎 (匿名)

女 每天晚上都熬夜，沒有睡意，很害怕面對新的事物，對事情很難做出選擇，不相信任何人。

男 橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同，，，，，