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毛慧穎心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務248人|99%好評
咨詢
問昆明心理咨詢專家王鮮
addict
2020-03-11 12:23:17
2020-03-11 12:23:17
抱抱TA
女 自卑給我帶來了不少的困擾 有些事后走出家門很不自信，不自信的時候緊張得嘴都臭了，出汗了，我最不喜歡最臭，和出汗，所以更自卑，不敢面對世界，在我眼里這個世界與眾不同，覺得全都人聞到我的最臭，每天都洗澡，身上有一種味兒的感覺，自己聞不到，周圍的朋友都說沒有味兒，就是自己腦海里就有那些是，有些時候自己很自信那時候過得很快樂，但是最近總是擔心自己
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王金波
您好 -
賴戈慧
你好 -
張慶儀
您好 -
徐惠泉
你多大？這情況多久了？ -
史丹鳳
你好 -
朱金梅
你好 -
張銀玲
你好 -
張百燕
您好，您有點感覺過敏了。 -
吳華麗
您好，其實你已經在確定一些不好的感受更多是來自于自己的擔心，而不是事實，所以你判斷根源的問題還是自己的不自信。所謂的不自信，就是我們時刻在意別人眼中的我是不是“好”的，“完美的”，這種將外在評判的內化，會給我們帶來持續的焦慮，看來現在也給你帶來一些困擾了。想要弄清自己和這個世界正常的聯結，究竟是被什么“阻隔”了，你可以和自我對話，其實你已經在做一些自我探索了。你還可以繼續看一看自信快樂時，都發生了些什么，又是如何發生的，找到里面的規律，發掘自信的資源。如果困難的話，可以尋求心理咨詢師的幫助，有時候去潛意識旅游，需要另一雙眼睛幫你做探照燈。 -
歷博博
從您描述的情況來看，不排除心理問題的可能，最好是通過心理咨詢來調整。 -
張國英
你好 -
你好點我頭像私聊 -
張志強
張志強送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 不自信感覺自己長的胖還丑向往獨立的生活卻不知道該干什么覺得自己很沒用什么也做不好怕做錯，我媽脾氣大洗衣服沒擺干凈掃地沒掃好就罵我從小別人給我什么東西沒有她的允許，我就不敢拿我有點害怕我媽打我，有時候又對我很好感覺我媽有雙重性格？不敢去學東西怕別人說我太笨什么也學不會感覺別人都在鄙視我這么大了什么也不干整天待在家感覺別人都在說我沒用越來越不想出去就想把自己關在房間里覺得自己不該出現的世界上。 (匿名) -
女 總是莫名感到自卑，在某些場合會不自在，甚至會害怕，有時會覺得別人在嘲笑自己，在家人面前不是很活潑，還不如和朋友在一起。 (匿名)
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女 有時候特別自信,,有時候特別自卑,,總想起一下糟糕的事情,,別人看臟我怎么辦,,身上有味兒了怎么辦,,,,,,學校出名了怎么辦?(臟) 我每天洗澡,每天換衣服,,朋友也很多,但是不敢靠近陌生人,,,,就跟老朋友玩,,,, 要錢的不要找我,我沒錢,免費給我幫助的來
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女,我經常自卑，不自信，害怕別人不喜歡自己，總是覺得別人嫌棄我。久而久之不愿意和你不熟的人來往接觸，只和熟悉的人玩。請問我該怎么辦？ (匿名)
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女 我是一個女生，我平常感覺自己自卑，而且和朋友相處都不是很融洽，我只有少數朋友，我還不喜歡講話，有時候看朋友和另一個朋友玩的好，我甚至會嫉妒，我在宿舍的關系也不是很好，有時候我自尊心特別強，我該嚴肅的時候，不嚴肅不嚴肅的時候嚴肅，我時常懊惱，我害怕別人不喜歡我，所以我想要讓自己變好一些 (匿名)
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女 我這個人特別沒自信 和別人說話總覺得不好意思 就怕別人說我 很自卑 有時候也很想克服 但是就是克服不了 -
女 1，我好像對道理都覺得自己知道，但實際上做起來就不是那么回事了，我知道自己自卑，很沒有自信，想去改善，但卻找不到理由去改善，日子有的時候過得很悲傷，都說開心過一天，不開心也是過一天，還不如開開心心的過，自己知道，卻總是不開心，感覺自己根本不寬容，容易亂想。 2，很容易生氣，性格也不開朗，感覺一旦遇到事，自己就亂了陣腳，腦袋一片空白。 3，對異性有身體接觸的排斥 (匿名)
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女 在人前總是覺得自卑 無論同齡還是比自己大的 總是覺得別人用有色眼鏡看自己 不善于表達 心里想的 往往不表達出來 跟外界不善于交流 喜歡一個人待著 不接觸別人 除了玩的非常要好的閨蜜 總覺得自己想很多 想著想著就很悲傷 會覺得別人看不起自己 覺得自己沒有別人漂亮 有文化等等 不好意思跟別人說話 這些問題讓我很苦惱 不知道怎么辦 (匿名)
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女 老公精神出軌，他說他錯了，會改，應不應該原諒他 (匿名)
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女 現在高二了，成績很差，以前初中成績挺好的，想努力，但是缺乏行動，不想去做，天天很焦慮，感覺爸媽也都不關心我 (匿名)
問
昆明心理咨詢專家王鮮
女 自卑給我帶來了不少的困擾 有些事后走出家門很不自信，不自信的時候緊張得嘴都臭了，出汗了，我最不喜歡最臭，和出汗，所以更自卑，不敢面對世界，在我眼里這個世界與眾不同，覺得全都人聞到我的最臭，每天都洗澡，身上有一種味兒的感覺，自己聞不到，周圍的朋友都說沒有味兒，就是自己腦海里就有那些是，有些時候自己很自信那時候過得很快樂，但是最近總是擔心自己
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