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王群心理咨詢師 49歲
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北京市丁梅英心理咨詢師工作室
君子一諾
2020-03-13 20:43:28
抱抱TA

女 頭很疼,老是覺得很累,明明沒有干什么,注意力不集中

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,我想感覺累首先因為人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀樂的!還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時感覺還好,可是越爬會覺得東西越重!這時我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
  • 郭林生咨詢師的頭像 郭林生
    你好,有比較傷心的費神的事情發生在你身上過么?
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
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