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問
心理咨詢基本技術(shù)岳曉東
t.a.o.£
2020-03-13 23:37:09
抱抱TA
女 我今年16歲了,晚上失眠,晚上有媽媽陪我的話我特別興奮的睡不著,沒人的話想哭睡不著,有時控制不住自己的情緒,莫名其妙的心情低落不想說話,想自己靜靜的呆著,
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王金玲
你好,從你的描述中,了解到因失眠備受困擾,你目前的狀態(tài)持續(xù)多長時間了? 通常來講導(dǎo)致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環(huán)境因素、化學(xué)因素以及精神因素,通過以上所訴,來分析一下你的失眠是屬于哪一種?
t.a.o.£
失眠幾年了
t.a.o.£
我也不知道為什么失眠
t.a.o.£
也不喜歡交朋友,不喜歡接觸異性
毛慧穎
你好
t.a.o.£
你好
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女,17歲,我晚上睡不著覺,一關(guān)燈一閉上眼睛我就會想很多事情,經(jīng)常想著想著就哭了。所以晚上我不愛待在家里出去玩就玩到早上六七點,回家的時候感覺好沒意思好累,每天睡覺睡醒好孤獨。明明已經(jīng)讓自己睡了很久了但是我還是好累不知道為什么,有時候想到一些事情眼淚止不住掉下來。在家里跟爸媽講話,可能我太敏感了我覺得他們語氣稍微有一點不對勁我都很想發(fā)脾氣有好幾次我跑回房間摔東西,好受不了。我不知道這是心理問題還是我本來脾氣和性格就不好
(匿名)
女,24歲,好幾天晚上睡不著,整夜失眠,天亮了才困。特別難受,想哭,要聽著音樂心才能安靜下來,明明知道明天有很重要的事,就是睡不著。沒有安全感,我很愛我媽媽但她管我太緊了,感覺時時刻刻在監(jiān)督我,我好想逃出去,離她越遠越好,她給我的壓力太大了,想讓我考公務(wù)員,很難考考不上她很生氣很失望
(匿名)
女,最近我總是失眠總是想哭,尤其是晚上的時候,平常也變得經(jīng)常發(fā)呆,我對什么東西都沒有興趣了想去醫(yī)院父母又不讓說我別竟事但是覺得很委屈
女,15歲,女,15歲,總是失眠,控制不住腦子想什么,經(jīng)常四五點也睡不著,但是很困,腦子亂的很,發(fā)呆,就是睡不著,很焦慮,有時候失眠還會發(fā)瘋,打自己,突然想死,很難受,莫名的傷心,或者沒有任何理由的想哭
(匿名)
女,15歲,女,15歲,總是失眠,控制不住腦子想什么,經(jīng)常四五點也睡不著,但是很困,腦子亂的很,發(fā)呆,就是睡不著,很焦慮,有時候失眠還會發(fā)瘋,打自己,突然想死,很難受,莫名的傷心,或者沒有任何理由的想哭
(匿名)
女,15歲,總是失眠,控制不住腦子想什么,經(jīng)常四五點也睡不著,但是很困,腦子亂的很,發(fā)呆,就是睡不著,很焦慮,有時候失眠還會發(fā)瘋,打自己,突然想死,很難受,莫名的傷心,或者沒有任何理由的想哭
(匿名)
女,24歲,晚上睡不著覺,閉上眼睛就是一些不開心的事,眼淚止不住的流,胡思亂想,容易生氣。不愿意和周圍人說話,懶散
女 我想知道我這張測評反應(yīng)出我的情況如何
女 我今年虛歲是17,可能有點心理疾病,想去檢查,但是我不知道怎么和爸媽講… 朋友圈旁敲側(cè)擊了一段時間他們也沒反應(yīng),不知道是沒看到還是假裝不知道… 家里有兩個妹妹,最小的那個大概三歲好像,我不太清楚她多大。我平時很喜歡她(最小那個),我知道這樣不對,但是我總是控制不住自己想欺負她…看見她被我惹哭覺得又開心又不忍…總之很糾結(jié)..平時脾氣陰晴不定,可能上一秒和爸媽聊得很開心下一秒就吵起來了,情緒不好時候覺得控制不住自己想摔東西或者欺負我妹妹(最小那個),心情很浮躁,發(fā)呆的時候經(jīng)常想一些不太好的事情…偶爾有覺得就這樣死掉就好,然后幻想自己死掉后爸媽會不會很傷心。。沒辦法控制自己的情緒,經(jīng)常因為一些小事就掉眼淚,覺得很少人能理解我。 我不知道怎么辦,但是我真的很想去醫(yī)院檢查,因為現(xiàn)在我沒辦法很確定這件事情…但是總覺得自己怪怪的… 我真的好想哭,我很容易掉眼淚,我也不想這樣,可是每次都忍不住。 我是美術(shù)生,四年級就開始接觸素描了。其實那個時候我真的很不喜歡這個,是爸媽壓著我去學(xué)的,學(xué)了這么多年其實并沒有好到哪去,在學(xué)校也只能排中等。所以我很不喜歡美術(shù)專業(yè)課,但是我爸媽每天都會拿畫畫說事,我真的一點都不想畫,可是我沒辦法,我真的很怕我爸,后來就不會了,只是畫,沒感覺喜歡,但是不會像以前那樣排斥了,不過能不畫我還是沒畫。 我經(jīng)常和我爸媽吵架,而且吵得特別兇,我爸偶爾會打我,但是現(xiàn)在少了。我就覺得他們都特別不理解我,我真的很難受。情緒特別不穩(wěn)定,昨天睡覺做了好幾個夢,睡覺都是半夢半醒的狀態(tài)。我只記得夢的內(nèi)容很恐怖,但是想不太起來做了什么夢。只下意識覺得內(nèi)容很恐怖,而且做了斷斷續(xù)續(xù)幾個夢,想不起來,但是又覺得這些夢很細思極恐,就本能害怕…我初中就開始失眠,總是等到很晚才能睡著。我現(xiàn)在明天就是睡覺,因為睡著了就能躲著我爸,我真的很怕他。 我不敢和身邊的人講,只和一個認識了九年的朋友和兩個比較要好的網(wǎng)友說,身邊的朋友我都不大信任,我不敢和他們講,特別是我的家人,我根本不敢開口。
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