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胡維靜心理咨詢師
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部門心理咨詢通訊稿
Little Chivalous
2020-03-14 17:13:27
抱抱TA
我是一名初一中學(xué)生,我感覺自己無時(shí)無刻都想哭,笑的時(shí)候很少,我有
社交恐懼癥
,父母很嚴(yán)但很愛我,我承受不了
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王金波
您好
毛慧穎
你好
陳明
您好,您感覺承受不了,是嗎?靜下心來,靜能生慧。關(guān)系問題的解決辦法而不是問題本身。
Little Chivalous
但有什么辦法呢
Little Chivalous
但有什么辦法呢
Little Chivalous
但有什么辦法呢
張國英
你好
Little Chivalous
你好
哈哈
我建議你可以試探性的讓父母理解你的心情和需求。你也可以盡量理解父母的做法。
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女 之前提過一次問。現(xiàn)在我想說,我不愿意與人交流,過度依賴網(wǎng)絡(luò),時(shí)常封閉自己。很容易害羞。每天都哭,這個(gè)是因?yàn)楦星槭裁吹牟缓弥苯诱f。但我不會(huì)哭給別人看,我也不愛說話。我覺得我這樣下去不行。我現(xiàn)在想退學(xué)。特別煩老師逼著背書,我偏不背。我進(jìn)入教室的第一感覺就是全是敵人,沒有朋友。而且是我不愿意接受別人,不是別人排擠我。我感覺我還有點(diǎn)抑郁癥。我都不知道我笑是否是真的。
女 我現(xiàn)在15歲,上高一,在我們市里最好的高中上學(xué),成績(jī)不是很好,感覺壓力很大。經(jīng)過多次考試打擊以后,我發(fā)現(xiàn)自己變了。我自認(rèn)為從前是個(gè)很開朗的人,但現(xiàn)在我真的不想說話,不想對(duì)別人笑,不想出門。在人多的地方就很難受。我現(xiàn)在很多情緒都會(huì)寫在日記本里,我感覺就算告訴別人別人也不會(huì)懂。我懷疑自己有了社交恐懼癥和抑郁癥。但其實(shí)又覺得很可笑,畢竟我還小而且我感覺自己不會(huì)是這么脆弱的人。希望您能幫幫我,謝謝
男 從幼兒園開始就喜歡自己一個(gè)人玩,一直被欺負(fù)小學(xué)也是一樣,一個(gè)朋友沒有,從來都是自己一個(gè)人,放假就呆在家里那里都不敢去,所有人都說我內(nèi)向,到了初中上網(wǎng)查到社交恐懼癥,然后就更嚴(yán)重,不會(huì)與人交流了, 現(xiàn)在高一了,進(jìn)了新班級(jí),從來不敢找別人說話,下課就在座位上不敢動(dòng),每一天去上學(xué)和上刑場(chǎng)一樣痛苦,鏡子都不敢看了,不知道該怎么辦,唉,每天都想死,太絕望了
(匿名)
女 我現(xiàn)在只要在學(xué)校我就想哭,特別討厭去學(xué)校。對(duì)同學(xué)的一個(gè)動(dòng)作或一個(gè)眼神我就覺得是不是自己做錯(cuò)什么了,別人在說話總感覺是在說我。我該怎么辦?
(匿名)
女 我剛上初中,害怕和人打交道,對(duì)周圍的人各種不信任,老是感覺他們會(huì)偷偷議論我,說我壞話,我很看重別人的說法,每天都會(huì)笑,但我自己都不知道我笑的什么,我甚至想我為什么會(huì)笑,也不知道我真正笑是什么時(shí)候,每到晚上的時(shí)候,我腦海里老是出現(xiàn)各種奇怪的念頭,我會(huì)莫名感到煩躁,經(jīng)常覺得我還不如死了算了,我死了,他們就都開心了,沒人喜歡我。我想和別人傾訴,但沒人愿意聽,我也不敢說,我想要一個(gè)人聽我訴說一下,只要聽就行了
:我是在校學(xué)生,我對(duì)同學(xué)的看法都是很負(fù)面的,初步診斷為社交恐懼癥,初中時(shí)自己因?yàn)槭艿綆讉€(gè)同學(xué)的社交打擊和攻擊,自己就變得越來越不愛說話溝通,總是一個(gè)人苦悶。時(shí)間一長(zhǎng),除了和家里親近的人之外,很難和外界溝通,看到的他們都是負(fù)面情緒,自己內(nèi)心總是很抵觸交流,在人多的地方會(huì)覺得不舒服,擔(dān)心別人注意我、擔(dān)心批評(píng)我、擔(dān)心自己格格不入,無法主動(dòng)走出自我的世界,敞開心扉與他人交流,也不愿意加入人群,我應(yīng)該怎么才能走出這樣的困境,自己已經(jīng)受夠了折磨
女 爸爸媽媽在我幼兒園的時(shí)候經(jīng)常吵架,有時(shí)候甚至打起來,然后形成踢貓效應(yīng),也就是爸爸媽媽吵完架,只要我做和說了什么媽媽總會(huì)因此打罵我(有時(shí)候沒有吵架,做錯(cuò)了一點(diǎn)事或者沒有做錯(cuò)也會(huì)打的非常的狠),然后導(dǎo)致三年級(jí)時(shí)候的我不想回家,即使在外面流浪到很晚也不想回家,能住同學(xué)家就一定住,還有成績(jī)直落上課睡覺回到家只玩手機(jī)經(jīng)常熬夜離家出走兩次,后來五年級(jí)把媽媽打一頓,不孝女就不孝女吧,爸爸是煙酒鬼,有時(shí)候會(huì)打我和媽媽,反正經(jīng)常惹事搞事,好恨他!有時(shí)候搞一些小動(dòng)作故意希望我出丑,看見我出丑會(huì)嘲笑會(huì)搞事,初一雖然想開了跟母親好好談過,但是忘不了以前這些事,甚至每次想到都會(huì)哭,看見相似的人物也會(huì)哭,想問問有什么辦法想到這件事不會(huì),或者忘了這件事…… 現(xiàn)在的我知道現(xiàn)實(shí)里的自己很孤獨(dú)沒有朋友知己,每次交朋友都會(huì)很緊張臉紅害怕,害怕沒有話題,害怕他們覺得我不好看,害怕他們覺得我很不好,害怕他們覺得我很窮,而且在現(xiàn)實(shí)里面對(duì)男生的時(shí)候內(nèi)心非常抗拒,覺得男生都只會(huì)打打殺殺,而且有色眼睛好惡心,這是不是社交恐懼癥……有什么治療方法嗎……? 有時(shí)候我跟朋友聊著聊著就會(huì)嫉妒她,甚至說出惡意的話,有時(shí)候會(huì)說朋友的壞話,這正常嗎? 有人惹我或者嘲笑我的時(shí)候,我總是控制不住流眼淚,但同還是會(huì)反擊打她罵她,甚至想掐死她,拿刀殺了她,把害蟲放進(jìn)她書包或者水杯。每次都把許多事憋著,然后有一天突然爆發(fā),會(huì)把許多東西砸爛,邊哭邊砸的生氣,每次發(fā)泄完后很后悔,然后又哭起來,就連我自己都覺得自己不正常,請(qǐng)問我這個(gè)樣子正常嗎……?
女 現(xiàn)在的我活得好痛苦,只是一個(gè)初中生每天想得特別特別的多,害怕別人不理我,因?yàn)楹枚嗳硕疾焕砦遥也恢涝撛趺崔k,好多人都不喜歡我,我不會(huì)說話,感覺活著好累好累,每天生活在恐懼里,無時(shí)無刻不瞎想,我想改變,改變現(xiàn)在,我想接受治療,希望老師們可以幫助我,謝謝老師們
為什么會(huì)莫名其妙的感到難過尤其是到了晚上,失眠,不能受刺激一受刺激就想殺人,想死,一難過就自殘,難過的時(shí)候頭刺痛,有時(shí)心臟也刺痛難過喘不上氣,不愿意與人交流,莫名奇妙的想哭,自卑沒有自信害怕人多的地方,對(duì)生活完全沒有了興趣,對(duì)生活完全沒有了希望,越來越討厭笑,以前都是晚上難過從二月開始到現(xiàn)在都是全天難過偶爾開心一下
(匿名)
男,27歲,一個(gè)單身人單身多年了,心煩,想找一個(gè)女朋友又不好找,在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)一個(gè)女孩又不敢去找,怕是騙子,心煩
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