我在一道題上看見人格分本我，自我，超我三個部分組成，自我認知本我從五年級開始變得提別渺小，自我，超我，幾乎占主導，生活很受影響，幾乎沉靜在自己的另外一個世界里，出不來，做事情不能認真完成，就感覺左腦很難思考，右腦一直在動

男 我發(fā)現(xiàn)我愛人聊網(wǎng)友，聊的特別曖昧，導致我現(xiàn)在每天晚上做 夢，夢見他和朋友見面，我想擺脫，該怎么辦 (匿名)

我失去了父親，愛人，孩子，自我，朋友我內心深處的悲傷卻不能透露出來只能夠深深常在內心深處也許我在贖罪吧

女,你好，為什么動不動就發(fā)火，情緒極度不穩(wěn)定，霸道，自我

男,34歲，偏執(zhí)，自我，沖動，沖動瞬間后悔并能自我控制 (匿名)

男,55歲,你好，我的兒子今年32歲，前幾年經(jīng)營家里的公司不順利，心理上有些問題，請問你們有沒有什么辦法幫他治療 (匿名)

女 我老婆今年30歲，因為她從小家庭原因，讓她整個人都很沒有安全感，缺愛，有什么事哪怕是自己最親密的人有時候也不愿意說出來，兩口子只要一吵架他的自我安慰，解壓的方式就是一個人悶著喝酒，不喝酒的情況下也許我們之間有時候會很和諧，只要一喝酒每次必吵架，總是喝完酒之后一個人亂想，甚至有時候他所認為的并不是我所想的，但他還是非得要往內心深處去這樣想，我有勸過她不要這樣胡思亂想，可很顯然并沒有起到任何作用…她怕黑，怕孤獨，從小到大有一段坎坷的經(jīng)歷，我知道從小到大她有很多次難過，無助，很長的一段路是她自己一個抗過來的，現(xiàn)在她跟我在一起，我就想用余生來照顧她，給她更多的愛…可是有很多時候怎么做也做不到她想要的樣子，所有有時候我覺得自己很累很累…有什么好的辦法讓我開導開導她，我就想讓她把內心深處所有的情緒講出來，你有空自己一個人去胡思亂想，還不如兩個人坐下來敞開心扉，大家有什么好的方法嗎？