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問
學(xué)校心理咨詢工作總結(jié)范文
白
2020-03-15 15:16:59
抱抱TA
男 男,如何克服身體的小毛病而帶來的
焦慮
情緒?
13
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556
張百燕
您好
劉育
您好
王金波
您好
汪桂蘭
你好
白
你好,過去有擔(dān)憂自己身體的毛病,一些胃痛,或者哪里不舒服,也就總是能讓我焦慮好久,于是便上網(wǎng)百度什么原因。后來去了醫(yī)院,醫(yī)生說是小毛病,不要多想。但現(xiàn)在我仍然因為一些身體的異動而焦慮不安
李菊
焦慮的問題需要及時處理
任海濤
您好
明
焦慮驚恐一點點偶爾怎么處理
熊琦紅
您好
白
一般來說,如果發(fā)生在學(xué)習(xí)上,那么很好做,只需要在專注就行。但如果發(fā)生在與別人交流上,那么交流是一種需要發(fā)散思維的事情,我往往就感受到自己剛剛從聊天體驗到的情感感受被打破了,然后自己有禁不住去想為什么會有這些小毛病啊,之類的事情。但是自己目前又是處于聊天之中,想想看,別人興致勃勃的與你對話,你卻突然想起他事情了,這就很難受了
張慶儀
您好
鶴軌.
不要想那么多,多放松一下
張國英
你好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 2017十月末,開始四肢乏力,記憶力下降,注意力分散頭暈頭痛,容易疲勞,,心煩,焦慮,暴躁,,生氣,情緒不穩(wěn)(輕微使自己疼痛),食欲下降(時好時壞),睡眠周期不穩(wěn)定,有時對周圍的聲音無法忍受"lt;恐音癥"gt;,喜歡安靜獨處。十二月末,各種情況愈加嚴(yán)重,情緒低落,波動極大,易怒(無法抑制自己),尤為在意別人的看法,敵意性強(容易把事情想糟糕),思維經(jīng)常復(fù)雜化,恐音癥更加嚴(yán)重,極度恐懼(一切事物),感覺生活好累,倦怠,想逃避,記憶力持續(xù)下降,身體時常感到不適【有時希望可以催眠忘記一切】。十二月初,經(jīng)檢查曾診斷為嚴(yán)重的焦慮癥。這種情況如果暫停治療,后果會如何?病情可能會惡化到哪種地步?
(匿名)
女 老師您好,我是偶然發(fā)現(xiàn)這個軟件,想嘗試一下、咨詢一下有沒什么辦法可以幫助我老公,我們是大學(xué)談的戀愛,婚后感情生活一直挺好,偶爾晚上發(fā)現(xiàn)老公上廁所小便的時間很久,他后來才告訴我他小時候有一次被別人欺負(fù),胯部被壓到石頭上磨蹭了幾下,回到家里不敢告訴父母,他爸爸平時對他很嚴(yán)厲,那幾天晚上一直小便不暢次數(shù)增加,總有尿不完的感覺,后來身體病情慢慢好了卻落下了心理上的病根。 大學(xué)的時候因為集體住宿怕別人發(fā)現(xiàn),緊張感會“控制”他小便的時間;婚后覺得瞞不下去了才告訴我,我心里知道他是不想我難過,我只是覺得他很可憐,從小身體不好吃了不少藥,爸爸的嚴(yán)厲壓抑了他的性格,其實很有幽默感的他卻總是透出一絲絲抑郁的情緒,他覺得認(rèn)識了我給他生活帶來了顏色和精彩,我很高興自己可以做這個角色為他解除憂愁,因為我們都能感覺到對方濃濃的愛。 我的性格比較沒心沒肺船到橋頭自然直那種,我老公恰恰相反高瞻遠(yuǎn)矚責(zé)任感很重那種,去年上半年估計換工作與賣房子再買房子給他帶來了很多壓力,開始出現(xiàn)強迫癥,出門反復(fù)確認(rèn)門鎖了沒有,洗手總覺得洗完手掌手背又臟了,洗澡更是如此,最嚴(yán)重的是小便強迫也加重了,晚上就一直站在廁所里,出來躺了一會又進(jìn)去,如此反復(fù)一直到天亮,第二天還要上班,這精神根本耗不起,我看著著急又想不出辦法,真是燙死熱鍋上的螞蟻,后來我和他到廣州去看心理科,說了一些癥狀,醫(yī)生建議我們看看日本的森田療法,開了一些抗焦慮的藥,當(dāng)天住賓館的時候我老公很絕望的問我是不是會一直這樣下去,我心疼他,看著他洗澡出來背上全是紅印,我很無助,但是這個時候我知道我不能讓他再軟弱下去,我告訴他一切都會好的。 8月工作與房子都穩(wěn)定了,藥也吃了一個月,壓力慢慢少了,強迫癥開始好轉(zhuǎn),他也開始勇敢面對這些癥狀,利用森田療法,越是怕越是要訓(xùn)練,直到習(xí)慣,洗手和鎖門的時候他都會讓我在旁邊看著和督促,次數(shù)到了就停止他,那時我好欣慰,終于看到他勇敢的一面。 今年已經(jīng)想不起這些癥狀是什么時候完全消失的,但是會有點印子遺留,鎖門的時候忘了有沒鎖好就會檢查一次,離開車子一百米忘了有沒鎖車就會跑回去再鎖一次,洗手基本沒問題,搞清潔的時候?qū)τ诒緛碛袧嶑钡乃陀悬c難度,一般重復(fù)兩次,洗澡的時候每當(dāng)洗到腳趾就會比較久,到現(xiàn)在還是會,我不敢問,他說過有時候他沒意識到,我提起了關(guān)鍵詞他就開始強迫了,所以我識時務(wù)者為俊杰。 問題是我該如何解決他的強迫小便?麻煩您了
(匿名)
女 我總是感覺有人想置我于死地,自己經(jīng)常用刀割手,總是感到不安
(匿名)
男 又回來了,,中國的朋友。。。。。。。。
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男 男,如何克服身體的小毛病而帶來的焦慮情緒?
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