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問春霞心理咨詢的微博
後來.
2020-03-16 09:22:07
2020-03-16 09:22:07
抱抱TA
女 我現(xiàn)在感到緊張總是因?yàn)閷W(xué)習(xí)上害怕緊張不知道怎么辦
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女 老師我每次考試都會(huì)緊張不知道怎么辦，學(xué)的知識(shí)很簡單，平時(shí)做的都很好，到考試就開始緊張發(fā)揮不好， (匿名) -
女 我越害怕我做不好什么，我就真的做不好了。 比如我最近做題，做著做著突然想到“千萬不要緊張啊！”然后我就tm緊張了，最近考試也發(fā)揮失常了，看電視劇也那啥了，還有就是我做題的時(shí)候本來沒有想到我緊張我就不緊張，突然想起來“千萬別緊張啊！”我就緊張了，我該怎么辦？ 這個(gè)問題真的很嚴(yán)重啊，嚴(yán)重影響我的學(xué)習(xí) (匿名)
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女 我老是容易緊張，在學(xué)東西，覺得自己笨比別人學(xué)的慢。學(xué)不會(huì)就冒汗，很容易在乎別人的眼光，所以一緊張就覺得更學(xué)不會(huì)了。晚上回去也睡不著。壓力好大。還有好長時(shí)間沒上班了，要上班的前段時(shí)間我也睡不著，我該怎么辦？ (匿名)
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女 學(xué)習(xí)總是克服不了緊張，難道是害羞？？？？ (匿名)
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女 平時(shí)不知道為什么會(huì)很緊張，以前是不會(huì)的，不知道最近一段時(shí)間怎么了，還會(huì)多想，有時(shí)候特別緊張害怕 -
女 我只要一考試就緊張無論什么樣的考試，我應(yīng)該怎樣做呢 (匿名)
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女 老是緊張，看到朋友鄰居老師親戚也會(huì)緊張，怎么辦呢 (匿名)
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女 考試緊張?jiān)趺崔k？特別緊張，如何做到不緊張？ (匿名)
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女 我喜歡別人找我傾訴快快快要傾訴煩惱的找我我喜歡分擔(dān)別人的憂傷我也會(huì)安慰 (匿名)
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女,跟男朋友戀愛7個(gè)月了，他對我很好，見了家長馬上就要訂婚了，他場合多應(yīng)酬多，我就總會(huì)疑心他會(huì)出軌，但其實(shí)沒有，因?yàn)樗磉叺呐笥讯己芑ㄐ模腋谝黄鹬皠e人跟我說他也花心，我真的很想信任他，我們因?yàn)檫@個(gè)問題天天吵架，心平氣和的談過幾次，但我就是做不到，我天天上班，他干工程疫情原因一直沒出去在家，雖然我倆幾乎每天都見面，有些場合也帶著我，但是我就是總會(huì)疑心，我知道我越來越病態(tài)了，我該怎么辦
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