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匿名
2020-03-20 22:30:58
抱抱TA
女 我總感覺自己不夠自信,害怕自己決定事情的對(duì)錯(cuò),有時(shí)總感覺有人在偷偷看自己,很不舒服
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獲得公益心:
一個(gè)字?
忍忍一輩子就過去了
一個(gè)字?
沒必要強(qiáng)行改變自己
席曉華
您好,很理解你這種情況,在人際方面比較敏感吧,在關(guān)系中找不到安全感,做事情患得患失。
張慶儀
您好
匿名
您好
張慶儀
您多大了,我們可以通過心理疏導(dǎo)查找不自信的原因,然后針對(duì)性的解決,很愿意幫助您。
匿名
我才13歲
匿名
很想擺脫這種生活
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女 有點(diǎn)抑郁癥,現(xiàn)在自己最可怕的是社交恐懼癥,害怕和陌生人接觸很容易臉紅,討厭被關(guān)注,感覺很害羞沒有自信。白天一點(diǎn)自信都沒有,晚上自信卻挺好,很害怕和男孩子和陌生女孩子說話,一說就不好意思開始臉紅。就算老家的人別人一直盯著或者從旁邊走過也會(huì)臉紅,簡直是要命的可怕,走在路上會(huì)有種一條街的人都在看自己一樣。莫名其妙的尷尬。感覺自己已經(jīng)到極限了,很討厭這樣的自己卻控制不了,有種無藥可救的感覺
女,感覺自己有抑郁癥 對(duì)自己非常沒有自信 害怕社交 經(jīng)常感覺很悲傷 感覺自己什么事都做不好
(匿名)
女 我是一個(gè)新晉寶媽,性格比較內(nèi)向,打小就這樣,一半是遺傳,一半是對(duì)自己的不自信,跟自己的成長環(huán)境和長相有很大關(guān)系,父母從小就一直爭吵,小時(shí)候比較胖,成績也一般,父親一直對(duì)我冷嘲熱諷,在加上長的不好看,從小就自卑,害怕與人交流,會(huì)慕名的緊張臉紅,感覺所有人都關(guān)注著我,讓我做不了任何事情,特別是這一年多完全脫離職場后,一直待在家里養(yǎng)胎,不跟社會(huì)接觸,整個(gè)人問題就更嚴(yán)重了,在公共場合寫字手都會(huì)發(fā)抖,臉紅,緊張,感覺自己好沒用,又很怕別人看到,越害怕臉就越紅,馬上孩子要百天拍照了,因?yàn)槭桥囊患胰诘模晕液镁o張,對(duì)于一些我沒接觸過的要發(fā)生的事總會(huì)很恐慌,提前很久就開始緊張,擔(dān)憂,一直想著這件事,自己平時(shí)也比較害怕面對(duì)鏡頭,害怕拍得不好看,因?yàn)樯旰⒆雍笪遗至颂貏e多,感覺接受不了現(xiàn)在的自己,有點(diǎn)完美傾向,害怕到時(shí)候表現(xiàn)不好,臉紅,被人嘲笑,請(qǐng)問我該怎么改善,怎么才能不會(huì)臉紅,怎樣才能讓自己自信。起來,表現(xiàn)的大大方方的
(匿名)
女 我性格極端,總是不開心 。幾乎是每天不到兩點(diǎn)睡不著 可能是生病的原因讓我感覺到自卑可能是這個(gè)原因讓我不敢再去學(xué)校 不敢面對(duì)自己的同學(xué) 晚上會(huì)莫名其妙的感覺害怕 總感覺自己沒朋友并且一無是處 只有聽些安靜的音樂來緩解我的不安 嘗嘗回憶 經(jīng)常出現(xiàn)輕生的念頭 但是又感覺老天不公 為什么別人能好好的活著 每天沉迷于游戲和網(wǎng)絡(luò)的世界 感覺在網(wǎng)絡(luò)上才能放飛自我 玩游戲才能緩解內(nèi)心的不快 特別想放棄網(wǎng)絡(luò)接觸社會(huì) 特別怕 很怕 每天晚上都在害怕 但是又不知道到底在害怕什么 可能是真的沒自信又自卑吧
女 想死又怕疼,是不想死嗎???????????
(匿名)
女 十七歲,平時(shí)挺溫和的,但隔一段時(shí)間會(huì)爆發(fā),焦躁,壓抑,想摔東西大叫。以前爆發(fā)的快結(jié)束的快,這一個(gè)月越來越控制不住自己,脾氣暴躁,學(xué)習(xí)根本看不進(jìn)去,總把自己關(guān)在屋子里用東西抵住門,老是害怕有人進(jìn)來。很想哭但面對(duì)父母我能坦然地笑,但我內(nèi)心一點(diǎn)也不開心。我有點(diǎn)受不了,但我不知道怎么做啊,我這是怎么了。
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女 我總感覺自己不夠自信,害怕自己決定事情的對(duì)錯(cuò),有時(shí)總感覺有人在偷偷看自己,很不舒服
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