女 無論什么時候我都感覺很自卑 我出身在一個經濟條件不怎么好的家庭，差不多家里每個月的總收入只有5000多，爸爸媽媽都是農民，我和姐姐都在讀高中，一家4口蝸居在一個40平米的土坯房里。因為這個，我總是有些自卑，班里除了我，差不多都是家里條件比較好的。我害怕上信息技術課，因為我不會玩電腦。軍訓的時候當寢室里的人在討論用什么牌子的防曬霜比較好的時候，我只能默默走開，怕他們問到我，而我沒有這個。看著他們穿著300.400的鞋，我只能把自己40.50塊錢的鞋收起來。當我的上鋪向我抱怨的手機只有2000多，好便宜的時候，我只能充耳不聞。她們找我出去的時候我只能找各種理由回避，因為出去玩一次就要好幾百，我媽沒有這個閑錢。而且我是靠著降分考入這個學校的，進來就是我們班的倒數第一。雖然很多人都說高中是一個新的開始，可我真的追不上他們。上課完全聽不懂 任課老師教我們去他那里補課，可我沒錢，別人問起來，我只能說不想去補課，學習的壓力真的好大。馬上就要月考了，真的好茫然 (匿名)

女 感覺自己越來越自卑了！ 我是大二的學生，初中的時候算得上學校的小名人，那時候總被稱贊！我不知道自己哪里來的那么強的優越感，總覺得自己不應該是個平庸的人！ 初中畢業，我如愿考上地方最好的高中，然而，高考失利了，經歷了一年復讀時光。后來，雖然我考上了還不錯的一本，可朋友們都說我變了。 我變得敏感，自卑，變得懦弱，變得虛偽！我很在意別人的眼光，沒有一丁點自信！ 大一，我參加了各種社團，學校國旗班，就業中心……！我想找回當初那個落落大方多才多藝的自己！我在社團取得了一定的成績！可惜，專業課落下了！每天被提問，每天被聽寫，在眾目睽睽之下腦子里一片空白！每次上某個老師的課我都感覺自己像個小丑！我覺得自己都沒有資格在專業班里發言！ 我想努力成為最好的自己！每天堅持補落下的課程，每天去蹭自己喜歡的課！加入校園主持隊……！ 在登上舞臺的時候，我會忘了一切煩惱，可瞬間又會被自卑與自己多余的思維包圍！ 我太爭強好勝，我很想向別人證明我可以！感覺自己快要被自己逼瘋了！ (匿名)

女 我是個高三學生我很自卑 害怕與人交流 喜歡多想 情緒低落以前我不是這樣的 但就是高二時一個男生當著全班的面罵我我就覺得別人都討厭我我就越來越自卑 害怕

我比較自卑，沒有自信，所以現在我高三了，卻越來越見不得別人在學習，我該怎樣克服？如何使我成績提高？

女 你們好。我是一個極度自卑的人。目前高二，成績一般。我有一個非常想讀的大學，但是我知道它離我太遙遠，但是我不敢告訴任何人，因為我怕受到別人的嘲笑，就你這樣也配上重大？就像以前，我不覺得自己胖，甚至我喜歡自己這健康的體型(身高165 體重120)，但是我周圍的人總是有意無意的嘲笑我。我吃東西他們會說你都這么胖了，還要吃這么多呀。有一次我的朋友夸贊我的衣服(不知道是夸贊還是諷刺)，她說，你穿這個比較顯瘦，我說，我看起來難道很胖嗎？她笑而不語。我本來不是個玻璃心，但是漸漸地變得內心脆弱，容易自卑。后來我拼命的節食運動減肥，瘦到了100斤，我是在外地念書，回到家，媽媽心疼的說你怎么瘦成這樣。但是我依然覺得自己很胖。我家的親戚看到我，第一句就是，你怎么好像又胖了。我又開始自卑。現在已經100斤了，可我還是覺得自己很胖，自己買的很多的裙子超短褲都沒有勇氣穿出去。我總是因為別人的一句話否定自己所有的努力。我也不想這樣。就算所有的人跟我說，只要我努力，找對方法，就能考上重大，我也不敢相信。剛開學的時候我學習很認真，可是成績并不理想，我的同學說，你怎么學習這么認真，成績這么差啊。從此我甚至不敢再同學面前好好學習，我裝作毫不在意老師講的什么，回去以后偷偷用功。我不想這樣，因為不是每個人說傷害的話都是為你好。有的只是單純的惡意，不想因為別人的話毀了自己。我應該怎么做才能不自卑。

女 我現在高一，小時候很自卑，不愛說話，性格內向，不愿給人敞開心扉。到了初中，追的人也多了，性格開朗了些，從小性格乖巧，文文靜靜，大家也都愿意幫著我，跟我玩。可我融不進去，我總覺得自己不如他們，衣服，學習，我明明知道自己長得好看，追的人也多，內心的自卑似乎永遠克制不了。我不敢談男朋友，我怕被發現內心的軟弱，也不愿與人深交，表面會相處的很好，內心其實很抗拒。這樣 的我依舊會每天很可愛的樣子偽裝自己。 到現在我都想不明白自己為什么要自卑，可能真的來自內心深處。 (匿名)

女 我現在高三，因為某些事情導致同學都不喜歡我，搞得我很自卑，覺得世界沒了顏色，好像很在乎他人眼光，很自卑 (匿名)

女 我是一個剛上高中的女生，我考起了市上最好的高中，但是卻不是很開心。我身邊的朋友很多，人緣也不錯，他們都認為我是個很樂觀，開朗的女生，但是，這并不是真實的我。我自卑，懦弱，害怕面對。我從初二開始就漸漸在意很多問題，我會控制不住在意容貌，身材，并且一直為自己的身材苦惱，有段時間甚至看到男生都想躲開，更別說正常相處了，我真的很想擺脫這種自卑感，但是我就是控制不了。我不希望被別人發現我的自卑，懦弱，每天戴上微笑的面具，可是真的很累。我該怎么辦? (匿名)

女,17歲，學習壓力大，剛分手，我們天很不快樂，我需要幫助

有愿意幫忙我的咨詢老師嘛，我沒有錢付費咨詢，有好心咨詢老師嗎，可以密我，謝謝 (匿名)