欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美

下載APP
王薇心理咨詢師 39歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務470|99%好評
咨詢
深圳市中醫(yī)院腦病與心理病科電話
匿名
2020-03-23 15:21:09
抱抱TA

女 我的情況我自己感覺很奇怪,有時特別想哭,我感覺很累我想離開,但又想起家人我又不舍,做任何事時我都特別緊張害怕,怕我在做不好別人說我,我愛和別人說話但心里又不想,當別人開我玩笑和家里人說我哪哪不對時我都會哭,特別緊張想大吼大叫跟他們吵,不知不覺我眼淚就掉下來了。我這是怎么了?

4 0 389
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,我想感覺累首先因為人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀樂的!還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時感覺還好,可是越爬會覺得東西越重!這時我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續(xù)爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔細想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現(xiàn)在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現(xiàn)在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,會出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業(yè)上,根據(jù)事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
  • 更多內(nèi)容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
當前所在位置:首頁/問題列表/2020/0323
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業(yè) 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 荥经县| 江安县| 曲周县| 铜梁县| 壤塘县| 城固县| 胶州市| 石渠县| 湛江市| 安西县| 齐河县| 科技| 积石山| 东兴市| 乃东县| 视频| 舞阳县| 扎赉特旗| 田阳县| 科技| 新余市| 河曲县| 阜康市| 罗江县| 平谷区| 蕲春县| 红安县| 巫山县| 伊宁市| 舞钢市| 内丘县| 竹山县| 沙湾县| 山丹县| 永兴县| 瑞安市| 阳信县| 历史| 铜陵市| 尚义县| 吉安市|