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徐艷麗心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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沈陽陸軍總院心理門電話診
Gierniciy
2020-03-24 21:12:21
抱抱TA

我心理出現(xiàn)問題已經(jīng)有五年了,現(xiàn)在是高中生,網(wǎng)絡(luò)自查說我是抑郁癥 焦慮癥 驚恐 偏執(zhí) 強(qiáng)迫癥 每天真的很難受,有時(shí)會(huì)莫名其妙毫無理由就會(huì)心里慌慌的,會(huì)有罪惡感,總是發(fā)抖,冒虛汗冷汗,總胡思亂想

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  • Gierniciy的頭像 Gierniciy
    情緒不穩(wěn)定,容易哭,有時(shí)候因?yàn)橐稽c(diǎn)小事大發(fā)脾氣,有殺人的沖動(dòng),有過自殘行為,總覺得有無數(shù)眼睛盯著自己,自卑敏感。
  • 當(dāng)條小咸魚?的頭像 當(dāng)條小咸魚?
    你好
  • 12345的頭像 12345
    你好,能和你聊聊嗎
  • Gierniciy的頭像 Gierniciy
    可以
  • 12345的頭像 12345
    是什么事情發(fā)生導(dǎo)致這些的嗎
  • 當(dāng)條小咸魚?的頭像 當(dāng)條小咸魚?
    我剛才也發(fā)了這樣的,我剛才還在窗子邊坐著呢,準(zhǔn)備跳下去,是一位姐姐救了我,她陪著我聊天,讓我明白了很多,我和你一樣,我們都一樣,靜下心來,自己緩解壓力,放松心情
  • Gierniciy的頭像 Gierniciy
    一開始是覺得孤單,沒人愛,后來又因?yàn)榍昂髮W(xué)習(xí)狀況差距太大,造成學(xué)習(xí)壓力
  • Gierniciy的頭像 Gierniciy
    我覺地自己一點(diǎn)也不優(yōu)秀,在很多方面太差了
  • 12345的頭像 12345
    你和父母說過這些嗎
  • 當(dāng)條小咸魚?的頭像 當(dāng)條小咸魚?
    或許我不知道你為什么變成這樣,但你可以理清楚告訴我們
  • Gierniciy的頭像 Gierniciy
    沒有
  • Gierniciy的頭像 Gierniciy
    我也說不上具體原因,就是一點(diǎn)點(diǎn)積累
  • 敘利亞雇傭兵的頭像 敘利亞雇傭兵
    我和你一樣
  • 鄧日良咨詢師的頭像 鄧日良
    你好!
  • Gierniciy的頭像 Gierniciy
    小的時(shí)候怕鬼,總做噩夢,每天晚上都被噩夢驚醒
  • 12345的頭像 12345
    很理解和同情你的感受,從你的描述中看出你很痛苦,也很想改變這種現(xiàn)狀
  • Gierniciy的頭像 Gierniciy
    你好
  • Gierniciy的頭像 Gierniciy
  • Gierniciy的頭像 Gierniciy
    太痛苦了
  • 12345的頭像 12345
    你父母關(guān)系好嗎
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    你好
  • Gierniciy的頭像 Gierniciy
    很好
  • Gierniciy的頭像 Gierniciy
    家庭很和諧
  • Gierniciy的頭像 Gierniciy
    正應(yīng)如此,我才覺得自己很對不起他們
  • Gierniciy的頭像 Gierniciy
    很想好好學(xué),但學(xué)習(xí)興趣卻時(shí)有時(shí)無
  • 12345的頭像 12345
    那你在什么時(shí)候會(huì)覺得興趣很高,又在什么時(shí)候感到興趣喪失呢
  • Gierniciy的頭像 Gierniciy
    再被夸贊,在學(xué)習(xí)氛圍好的時(shí)候有興趣,在自己玩的時(shí)候,累的時(shí)候,被批評(píng)的時(shí)候會(huì)沒有興趣
  • Gierniciy的頭像 Gierniciy
    感覺現(xiàn)在真的很難提起興趣
  • 12345的頭像 12345
    你覺得你現(xiàn)在最大的困擾是什么呢
  • Gierniciy的頭像 Gierniciy
    我初中也不這樣,一直成績也不錯(cuò),也很自信
  • Gierniciy的頭像 Gierniciy
    就是成績提不上去 ,生活沒有樂趣
  • 12345的頭像 12345
    你喜歡你自己嗎
  • Gierniciy的頭像 Gierniciy
    我覺得自己有時(shí)候還不錯(cuò),但我總覺得別人討厭我
  • 12345的頭像 12345
    為什么會(huì)感覺別人討厭你呢
  • Gierniciy的頭像 Gierniciy
    我覺得他們對我有誤解,我覺得自己有些地方做的不好別人有時(shí)候的言語可能是無心的,但我總覺得敏感,總覺得有人在背后議論我
  • Gierniciy的頭像 Gierniciy
    我總是胡思亂想,精神敏感,暴脾氣,焦慮,浮躁不安,難以平靜,總是無法集中注意力,我也想做好,也在網(wǎng)上找了很多法子,可是發(fā)現(xiàn)沒什么效果,現(xiàn)在和你聊天會(huì)覺得有所發(fā)泄,但治標(biāo)不治本,一會(huì)又會(huì)變得很難受。
  • 12345的頭像 12345
    那你有沒有想過或許別人只是一句無意的話呢
  • Gierniciy的頭像 Gierniciy
    想過,但又沒法不在意
  • Gierniciy的頭像 Gierniciy
    我也不知道該怎么辦
  • 12345的頭像 12345
    你在焦慮的時(shí)候一般會(huì)做些什么呢
  • Gierniciy的頭像 Gierniciy
    會(huì)深呼吸,會(huì)和別人聊天,會(huì)盡量把精力放在寫作業(yè)上,會(huì)閑逛
  • 12345的頭像 12345
    那做完這些之后焦慮水平有沒有降低呢
  • Gierniciy的頭像 Gierniciy
    我其實(shí)很想大聲喊出來,想發(fā)泄,但我沒這么做
  • Gierniciy的頭像 Gierniciy
    有時(shí)候反而更焦慮
  • 12345的頭像 12345
    你平時(shí)有什么愛好呢
  • Gierniciy的頭像 Gierniciy
    唱歌,跳舞,畫畫,彈吉他
  • 12345的頭像 12345
    這些能使你感到快樂或降低焦慮嗎
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    有一點(diǎn)用吧
  • Gierniciy的頭像 Gierniciy
    我覺得我現(xiàn)在除了父母外,得到的認(rèn)可太少
  • 12345的頭像 12345
    你要多參加社交活動(dòng),多交朋友,這樣才能得到更多人的認(rèn)可
  • Gierniciy的頭像 Gierniciy
    嗯,但我的真朋友很少
  • Gierniciy的頭像 Gierniciy
    這個(gè)匿名的用戶不知道該怎么稱呼你,但很感謝你,讓我相信及時(shí)陌生人,也可以對我很好,讓我相信人間有真情,我也不知道你是什么情況,但很感謝你,也希望你能好起來,我們一起加油
  • 12345的頭像 12345
    慢慢來,多去交朋友,多去表達(dá)自己的想法
  • 12345的頭像 12345
    相信你會(huì)越來越好,加油(???_??)?
  • 小吳小朋友。的頭像 小吳小朋友。
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