女 感覺自己的自卑已經(jīng)影響到了人際交往和心理健康，也沒由來(lái)的就很難受煩躁，感覺自己有點(diǎn)病態(tài)了，該怎么辦！甚至生活中也會(huì)受到影響，太難受了 (匿名)

女 我現(xiàn)在變得不管跟誰(shuí)接觸都覺得自己特別的自卑

女 自卑怎么辦，學(xué)習(xí)上自卑生活中自卑，感覺事事不如人，事事不能盡人意，不敢正視別人的目光，當(dāng)別人盯著我時(shí)感覺渾身不舒服不自在，心里焦躁抑郁我該怎么辦 (匿名)

女 我一直覺得我很自卑，總覺得身邊的人對(duì)我不好！我做很多事情都不敢一個(gè)人去做，一個(gè)人的時(shí)候總是害怕！做什么事情我都會(huì)顧慮很多很多！我雖然自卑但是我對(duì)很多人都是真心相待但是他們都覺得我做的所有事情都是錯(cuò)的，我現(xiàn)在不知道該怎么辦？

女 感覺自己有太多煩心事，老是胡思亂想，老是自卑，感覺別人都不喜歡我，別人說(shuō)我一句，我都要難受好久，老是感覺別人都看不起我， (匿名)

女,內(nèi)心非常自卑，本來(lái)很開心但會(huì)突然心情很不好但一秒鐘又好了，越來(lái)越不喜歡和家人說(shuō)話，說(shuō)話做事總是口不對(duì)心，脾氣很怪，在學(xué)校是個(gè)感覺有點(diǎn)沒心沒肺的，但內(nèi)心很敏感，內(nèi)心脆弱，總喜歡一個(gè)人呆著， (匿名)

女 感覺很自卑，沒有自信心。有時(shí)候還不想跟你說(shuō)說(shuō)話，最主要是不知道說(shuō)什么。

女 我有很多心理問題，我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快樂，現(xiàn)在感覺生活沒有一點(diǎn)意義，腦子里都是些我自己都覺得有病的思想，每天都和自己說(shuō)不要亂想，但總是亂想，我覺得好孤獨(dú)，然后我又缺伐安全感，害怕事情做不好，我怕別人尷尬，不敢和別人對(duì)視，總是把別人往壞了想但我不想這樣的，然后我總是不信任別人挑別人的刺，我覺得可能是我自己太自卑了只能看別人不好我討厭這樣的自己，我覺得這個(gè)和我的家庭有關(guān)系，我姐姐之前可能心理上也出現(xiàn)了一些問題導(dǎo)致她誤會(huì)了我 讓我也變得沒有安全感總之我把家庭關(guān)系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表達(dá)自己的觀點(diǎn) 太多問題了不知從何說(shuō)起我真是世界上最倒霉的人 (匿名)

男 就是有些小癖好可能朋友滿足不了，然后我就回去微博上關(guān)注一些人，然后我也會(huì)不時(shí)的更新一些微博動(dòng)態(tài)，也希望引起相關(guān)的人的注意，然后朋友就會(huì)說(shuō)我道德出軌，雖然身體上沒有出軌怎么怎么樣，但是我就會(huì)覺得你跟人家留言人家也不會(huì)搭理你，一個(gè)幾萬(wàn)粉絲的博主也不會(huì)在乎你找個(gè)小人物，然后我朋友就一直說(shuō)我做的不對(duì)，然后就是想廣撒網(wǎng)去釣魚，我也不知道我到底是對(duì)還是不對(duì)，可能是朋友滿足不了我某些愛好然后我就回去找一些東西來(lái)填充自己吧。今天又吵了一架，我也不知道到底該怎么辦，求助你們 (匿名)

女 好像自殘上癮了。。。最近情緒的波動(dòng)不穩(wěn)定。。。有時(shí)候會(huì)突然感覺自己不如死了算了。。。一開始是情緒不穩(wěn)定的時(shí)候就會(huì)自殘。。。到現(xiàn)在發(fā)展成了沒什么事莫名其妙就想自殘。。。手上已經(jīng)劃了幾十條了。。。有點(diǎn)慌。。。 (匿名)