女 感覺心里很難受 很痛苦 自己在學(xué)校在班上不受歡迎 還覺得有點排斥我的感覺 感覺 我害怕別人排斥我 感覺大家都有點看不起我 我自己是有點問題 有社交恐懼 余光恐懼 感覺坐在教室里很不自在上課聽課不想抬起頭看黑板 怕別人會注意到我 總是擔(dān)心這擔(dān)心那 太在乎形象 然后自己心思沒法集中在學(xué)習(xí)上 自己又很敏感 別人的一舉一動都很在意 上自習(xí)課 自己后面有個同學(xué)我怕她會注意我 怕她會覺得我是不是有問題 然后就很不自在 總感覺自己被注意了一樣 然后就很不自在 就感覺自己在別人面前特別不自在 總感覺自己很虛偽 這樣活的真的很累 怎么辦？？？

女，22歲,在教室學(xué)習(xí)總感覺別人在看我，我就會情不自禁想轉(zhuǎn)頭看看，可是又不想被發(fā)現(xiàn)，感覺每天坐立不安，不想活了 (匿名)

女,17歲,我總是覺得別人在背后說我壞話，而且我在上自習(xí)的時候一聽到有人一動，我就會不受控制的跟著動，還一直在咽口水，發(fā)抖，現(xiàn)在我一上自習(xí)就會緊張的不敢動，我好害怕，我該怎么辦？ (匿名)

男 總感覺自己在教室很不自在，別人用異樣的眼光看我，總害怕沒有朋友，但又沒有人際內(nèi)向膽小，有時裝做很不在意，其實自己很痛苦。請幫忙找解決的辦法，謝謝！ (匿名)

女 平時睡覺的時候閉上眼睛總是感覺進(jìn)入到了另外的一個世界—我的感知。一切都特別不真實，然后我努力克服回到現(xiàn)實閉上眼睛就有一些畫面，我特別害怕的東西，比如一雙眼睛或者是黑色的人臉。學(xué)習(xí)也不能正常進(jìn)行，明天早上起床就特別無力，沒有目標(biāo)的感覺，但是我知道我需要學(xué)習(xí)。興趣非常郁悶，焦慮，緊張。因為我不能正常的就行學(xué)習(xí)。注意力不集中，感覺腦袋里面裝滿了很多東西，學(xué)的知識放不進(jìn)去～經(jīng)常犯困……我會害怕和別人聊天，我認(rèn)為他們會討厭我，我知道這是我的心理問題，但是我控制不了。非常煩悶……跟家人在一張桌子吃飯有時候我都會感覺緊張，跟我姐姐說話，我都會緊張……平常我的心不由自主的慌張～ 一個人走在路上我會不自在，就會走的特別快。

女 在學(xué)校里，上課的時候怕老師點名，尤其是我的弱科，怕出錯被同學(xué)笑話。在班上其他人都有自己的小團(tuán)體，只有我是自己一個人的，沒人和我玩，和我聊天，有時候我和她們說話他們也不理我。現(xiàn)在我都有點不想去上學(xué)了！我該怎么辦？ (匿名)

女 在學(xué)校里，自己一個人時，總覺得很不舒服，總感覺那些和自己過不去的人會在背后議論我沒朋友，在公共場合也會不自在，感覺有人看著我，我該怎么辦？ (匿名)

女 上課的時候總是想看左右的人怕他們看我我也看回去，總是怕別人把自己當(dāng)靦腆的人，每次老師從我旁邊路過的時候我害怕他知道我顯得我很特殊，很害怕看別人的眼睛，不知道怎樣對視，總是尷尬，最害怕上課了，一上課就什么都聽不進(jìn)去，就擔(dān)心和旁邊人的眼神交流了，注意力不集中

女 媽媽總是每天都都要罵我，有一些事根本我都不知道還篤我燙我要死了

女 婚內(nèi)經(jīng)常一點小事就吵架嚴(yán)重到要離婚